記憶決定你是誰：探索心智基礎，學習如何記憶 (1版)

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【簡介】 美國亞馬遜書店編輯選書《紐約時報》、《洛杉磯時報》暢銷書請花一點時間，思考一下自己是誰。想想身邊最親近的人、你的工作、目前的生活狀況。是哪些生命經驗，造就今天的你？是什麼樣的選擇，引領你到現在這個時空？這一切都與記憶息息相關。記憶決定了你是誰，在背後影響你的決定。 記憶是大腦的重要功能，幫助我們學習新事物、認識新面孔，影響我們的人際關係、人生選擇和自我認同，甚至形塑人類社會。雖然回想記憶時跟呼吸一樣自然，但我們經常只關注自己記得哪些事，沒有多加認識記憶的真正特質：• 遺忘是人類的天性，我們記不住每一件事。• 壓力會牽動一系列化學物質，影響記憶力。• 記憶具有可塑性，可以修改，也可以植入。• 記憶的關鍵不是記錄過去，而是詮釋過去。對記憶抱持錯誤期待、不曾質疑為什麼記得或如何記得、很少留意記憶與情緒之間的關聯，讓我們錯失善用記憶改變自己的機會。蘭迦納特教授研究記憶多年，在《記憶決定你是誰》中帶領我們認識大腦，了解多巴胺等神經調節物質如何影響記憶與學習，並指出人類是群居動物，記憶是眾人之事。他透過阿茲海默症、創傷後壓力症候群等患者的案例，說明記憶障礙不僅影響個人，更會對社會造成衝擊；還藉由親友之間的交流實驗，解釋共同記憶是如何創造，以及如何利用社會互動重新建構更好的生命敘事。好評推薦如果你只想買一本有關記憶的書，那麼我會推薦你買這本，這是長久以來，內容最豐富，實驗寫得最正確（或許因為作者本身就是實驗者的關係吧），包含了最多最新的記憶實驗，尤其是預設模式網路和記憶關係的一本書。——洪蘭，中央大學認知神經科學研究所榮譽教授暨創所所長 種種記憶不論好壞，建構了我們的自我認同。沒有某段回憶，你就不會是現在的你。也許，我們不能決定腦海裡裝進了哪些記憶，但我們可以選擇用新的觀點看待過去發生的事。《記憶決定你是誰》這本書，將帶你一探究竟！——陳志恆，諮商心理師、暢銷作家 蘭迦納特巧妙揭示了記憶的神祕面紗，讓我們理解記憶如何影響我們的過去、現在和未來。這本書中充滿了迷人的科學和引人入勝的故事，無論是想了解記憶科學，還是希望改善個人記憶力，這本書都絕對是不可錯過的珍貴指南！——黃貞祥，國立清華大學生命科學系副教授 對於我們如何記得、為何記得，本書提供了迷人的全新見解。蘭迦納特告訴我們，除了記錄過去之外，記憶更深深的影響著現在，通往預料中的未來。無論對個人或對團體，這本傑作都有重要的意義。――沃克（MatthewWalker），《為什麼要睡覺？》（WhyWeSleep）作者 大腦是我們最珍貴的器官，但大眾對它的認識並不深，而蘭迦納特是完美的信差，將大腦與記憶的角色傳達給社會。這本重要的書令人興奮，無論對個人或對社會，它都能幫助我們療癒，邁向更好的境界。――梅布里特．莫澤（May-BrittMoser），諾貝爾生理學或醫學獎得主 沒有人比蘭迦納特更適合分享人類記憶研究的最新成就。他樂於交流、熱心分享知識、有宏觀的視角，是寫書談記憶議題的理想人選。――愛德華．莫澤（EdvardMoser），諾貝爾生理學或醫學獎得主 本書為記憶科學領域提供完整、非常重要、吸引人、富有詩意、有實用價值的觀點。說起帶領我們飽覽內心風景的嚮導，蘭迦納特是不二人選。――伊葛門（DavidEagleman），《大腦解密手冊》（TheBrain）作者 蘭迦納特把複雜的研究敘述得既有趣又清楚，生動的描繪出記憶科學的知識發展史……他是位慷慨、謙虛的敘事者……本書最引人入勝的地方在於它提供可靠的科學原理，讓我們寬心的接受：無論這個嶄新的世界發生什麼大事，我們都無法記住每一件事。記憶研究清楚的顯示，與其對抗遺忘的浪潮，不如坦然面對，讓記憶只留下少許在岸上，其他的就讓遺忘沖走，有時不失為一種解脫。――《華盛頓郵報》（TheWashingtonPost） 【目錄】 各界推薦前言 認識記憶的我 第一部 記憶的基礎第 1 章　心智在哪裡？為什麼有些事情我們記得，有些卻會忘掉？第 2 章　時間和空間的旅人記憶如何把我們帶回某時某地？第 3 章　減量、重複使用、回收再利用如何以少記多？ 第二部 看不見的力量 第 4 章　只是我的想像為什麼記憶與想像密不可分？第 5 章　不只是一種感覺為什麼我們對記憶的感覺有別於記憶本身？第 6 章　我身邊都是熟悉的面孔我們如何學習——即使不記得自己學過？第 7 章　轉頭正視奇怪的事物記憶如何引導我們面對新鮮和預料之外的事物？ 第三部 記憶的運用第 8 章　按下播放與錄影鍵回想如何改變我們的記憶？第 9 章　來點痛苦，收穫更多為什麼我們犯錯時會學到更多？第 10 章　當我們一起記得社會互動如何形塑記憶？ 尾聲 動態的記憶致謝附注參考文獻

你的行為，決定你是誰：塑造企業文化最重要的事 (1版)

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【簡介】 矽谷教練比爾．坎貝爾： 「霍羅維茲是我共事過最優秀的執行長。」 　　跟海地革命之父、日本武士、成吉思汗與美國監獄黑幫幫主 　　學習打造企業文化的關鍵原則，設計量身訂做的理想文化 　　同樣是成功的企業，為什麼蘋果要花50億美元打造新總部，但亞馬遜卻力行節儉策略？ 　　同樣是新創公司，為什麼Google希望員工長時間在公司工作，但是Slack執行長卻希望員工準時下班？ 　　什麼才是最好的企業文化？又要如何打造你想要的企業文化並維持下去？ 　　知名矽谷創投專家本．霍羅維茲看遍眾多新創公司的發展，他深信：企業文化是公司做決策的方法、員工每天用來解決問題的一套無形概念，以及他們私下的行為。 　　為了找出最佳的做法，他研究古今中外的歷史，提出四個有效建立企業文化的領導人，以及他們能夠塑造、鞏固文化的關鍵要素： 　　．海地革命之父盧維杜爾，如何擷取兩種文化中的優點，帶領奴隸革命成功 　　．日本武士道精神如何建立最高的道德標準，影響日本現代文化 　　．成吉思汗如何打造創新與包容的菁英制度，建立全世界最大的帝國 　　．殺人犯桑戈爾如何成為監獄幫派領導人，並帶領幫派轉型、改變監獄文化 　　作者以現代企業的例子說明這四種領導模式的應用方法，像是網飛創辦人哈斯廷斯就運用盧維杜爾的領導技巧，而麥當勞首位非裔執行長湯普森也採取成吉思汗的包容文化。他還提供最實用的指引，幫助讀者了解企業的核心價值觀與策略，並找出成功企業文化的關鍵要素，協助所有領導人順利解決矛盾與衝突。 　　擁有強大的企業文化不一定是成功的企業，但是成功的企業一定有強大的企業文化。你的企業文化不是你宣稱的公司使命、不是你說的話、不是你的行銷活動，甚至不是你的信念，而是你的行為。你的行為，決定你是誰。 各界好評推薦 　　台灣大哥大總經理、AppWorks董事長暨合夥人　林之晨 　　Dcard創辦人暨執行長　林裕欽 　　綠藤生機 共同創辦人暨執行長　鄭涵睿 　　鮮乳坊創辦人　龔建嘉 　　（依姓氏筆畫排序） 　　什麼才是最難的事？文化才是最難的事。不僅因為它本身很難，更因為大多企業文化書的作者，根本從未建立、改變過企業文化。所以霍羅維茲這本書異常珍貴，因為它是少數從彼岸帶回的真諦。創業CEO、企業經理人，從此可少一些迷惘、走更多正道。──台灣大哥大總經理、AppWorks董事長暨合夥人　林之晨 　　面對一個嚴峻龐雜的問題，團隊遠比個人能發揮更大的作用。而一間公司裡團隊真實上是如何做事，就是公司文化。……定時檢視公司文化，就像維護產品一樣時時修正，不斷調整，是創業第二階段CEO更重要的責任。而這本書可以提供很多幫助。──Dcard創辦人暨執行長　林裕欽 　　這是我讀過關於組織文化最精彩的一本書，這本書可能會讓你重新思考，自己到底是如何成為現在的自己。──綠藤生機共同創辦人暨執行長　鄭涵睿 作者介紹 作者簡介 本．霍羅維茲 Ben Horowitz 　　矽谷知名創投安霍創投（Andreessen Horowitz）的共同創辦人與主要合夥人，該公司投資技術引領潮流的新創企業，包括Airbnb、Facebook、GitHub、Pinterest、Twitter等。霍羅維茲也是Opsware（前身為響雲端）的共同創辦人兼執行長，公司於2007年以16億美元的天價賣給惠普。 　　從一開始的電腦系學生到進入職場當軟體工程師，再從創業人、執行長到現在的創投專家，霍羅維茲把這一路以來的經驗與心得都寫在個人部落格裡，累積近千萬名粉絲追隨。他也是媒體爭相報導的對象，包括《華爾街日報》、《紐約時報》、《紐約客》、《財星》、《經濟學人》、《彭博商業週刊》等雜誌，均可見他的相關報導。霍羅維茲目前與妻子住在舊金山灣區。 譯者簡介 楊之瑜 　　喜歡研究產業。因長年浸淫新創環境，對於新創企業如何建立文化與管理思維，有著多年的觀察。曾經參與過PC home Online網路家庭、明日報、蘋果日報、GQ Business的創立，也曾擔任關鍵評論網的總編輯。 藍美貞 　　政治大學新聞系、美國密西根州立大學畢業。現旅居美國，合譯著有《數位新時代》、《龍與象：中國印度崛起的全球衝擊》、《雷曼啟示錄》、《美國總統的七門課》等書。 【目錄】 推薦序 文化，是一群人一年365天的事──綠藤生機共同創辦人暨執行長 鄭涵睿 推薦序 創業的第二階段：透過打造公司去打造產品──Dcard創辦人暨執行長 林裕欽 導 讀 從「我們的行為」到「我們是誰」──小亨利．路易斯．蓋茲 前 言 塑造企業文化最重要的事 第一章 從黑奴到海地革命英雄 第二章 盧維杜爾式的企業文化 第三章 日本武士的模樣 第四章 監獄裡的另類戰士 第五章 桑戈爾式的企業文化 第六章 包容大師成吉思汗 第七章 在現代企業中建立包容文化 第八章 設計你的企業文化 第九章 極端案例與震撼教育 第十章 結語 作者筆記 謝辭