如沐春風: 余英時教授的為學與處世: 余英時教授九秩壽慶文集 (1版)

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【簡介】 余英時先生是一位休休有容、含弘光大的學者，並以身教感化所有門生。其學問、天資、創造力、努力與成就，更是一代典範。 王汎森、田浩、丘慧芬、何俊、河田悌一、林富士、周質平、陳玨、陳弱水、彭國翔、葛兆光、鄭培凱、冀小斌、謝政諭、羅志田、陶德民，十六位門生共襄盛舉，有懷舊憶往，有紀實文章，有思想整理，有學術論文，並附帶兩篇余英時的演講稿，共同呈獻《如沐春風：余英時教授的為學與處世──余英時教授九秩壽慶文集》 余英時先生師從國學大師錢穆和當代漢學泰斗楊聯陞。1974年當選中央研究院院士，在中文與西方的漢學界以及史學領域，早已是研究傳統中國思想史的代表權威。其六十多年的學術思想論述，涵蓋了對傳統與現代中國文化各個主要面向的考索，也構成了一個具有整合性的通貫系統。 余英時先生於中國文化傳統的天人範圍用功之餘，數十年來始終堅持著將自己學術思想上的信念落實為日常生活中的具體行動。所以誠如本書作者之一丘慧芬教授所言：「余先生令人敬重感佩的就不僅僅是一般意義上的學術研究貢獻，而是因為他的論說與行動，已經和中國傳統文化價值在現代的存續發展，形成了一個獨特且密不可分的關係。」 為慶祝余英時先生的九秩華誕，其門生故舊各自書寫與余先生互動的種種，文章的內容以余先生的教學與治學為主，間及處世、做人的態度。相信讀者可以透過本書的各篇文章，對余先生的為學與處世有更真切的瞭解。同時藉著這本書的出版，對余先生在學術與思想上的成就，以及做人與行事上的風格，表示最深的敬意。 【目錄】 林載爵　出版說明 王汎森　偶思往事立殘陽……當時只道是尋常──向余英時老師問學的日子 田浩著；陳曦、徐波譯　余英時老師與我的宋代思想史研究──兼論宋代思想史研究的若干新思考 丘慧芬　承負、詮釋與光大中國知識人傳統的余英時 何　俊　溫潤而見筋骨 河田悌一　回顧在耶魯和普林斯頓師從余老師的日子 　附錄一　我走過的路 余英時 　附錄二　中日文化交涉史的初步觀察 余英時 林富士　普林斯頓的陽光──敬賀余英時老師九十大壽 周質平　自由主義的薪傳──從胡適到余英時 陳　玨　余英時先生的「歷史世界」──《余英時回憶錄》讀後 陳弱水　有關余英時老師的回憶 彭國翔　攬才禮士憑身教，浮海招魂以人文──余英時先生九十壽慶志感 葛兆光　幾回林下話滄桑──我們認識的余英時先生 鄭培凱　英時我師九秩嵩壽別序 冀小斌　有教無類的老師 謝政諭　余英時先生論學的築基功夫、方法與視野芻議 羅志田　追隨余師英時讀書的日子 陶德民　余師的新世紀扶桑演講之旅──甲申丁亥兩度金秋的圖像記憶

比較教育：全新觀點與國際視野 (1版)

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【簡介】 　　《比較教育——全新觀點與國際視野》深入探討全球範圍內教育體系的多樣性與發展趨勢。首章介紹比較教育的基本概念和國際政策應用。第二、三章回顧教育發展歷史並介紹研究方法。後續章節詳細分析美國、英國、德國等國的教育制度與特色及挑戰。特別的是，書中還涉及歐盟教育政策、中央與地方政府間的權力分配，以及PISA等國際評量分析，以提供全球教育創新的洞見與改革方向，協助讀者從全球視野學習並借鏡他國經驗。 【目錄】 第1章 緒論 第2章 比較教育之演進 第3章 比較教育的研究方法 第4章 比較教育學者與理論 第5章 教育相關國際組織 第6章 美國教育 第7章 英國教育 第8章 德國教育 第9章 法國教育 第10章 日本教育 第11章 韓國教育 第12章 加拿大教育 第13章 紐西蘭教育 第14章 澳洲教育 第15章 歐盟教育 第16章 教育行政制度之國際比較 第17章 教育成就之國際比較 第18章 世界各國教育的發展趨勢與改革動向 看更多

詠物 (1版)

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【簡介】 　　亙古至今，詠物詩是古人寄身於山林澗水，神遊物外、以物擬情。而今，人彷彿將自然山林去背退隱，與現代人為伍的對象，或許是這些商品外殼的消費物與其形。正當透明包裝保護殼裡的物品被取走之後，附在商品外層的泡殼塑膠轉瞬淪為廢品，曾依附其上的保護及展示作用隨即消失，在消費的洪流中淪落為無用之物。 　　陽光照射在泡殼塑膠這個「空的空間」，徒留淺淡的虛影，輸出的質地如同素描作品般的簡樸，卻為此虛空留下完美的捉形（drawing），物品的「形」跳脫出「實」的界線，讓觀者能對物品的實體產生多重的思考，當物品的定義在此弱化，詩意便有蝸居的空間。莊子在《逍遙遊》所言：「無用之用，方為大用」，肯定人與物存在的獨特性與價值。影像為「詩」留下了空隙，為物、為我的想像留下了餘地。 　　《詠物》系列作品留下的空，是缺席、是餘地、是空隙，意圖鬆開生活裡形影不離的限制與固定性，延展無用之用的創造價值。鄭秀如以對世界的細緻洞察與感受，構築出隱於日常的詩意宇宙。 【目錄】 〈序〉 日常之物的神韻及其超越 1 虛實共在的平面維度 7 鋼珠自動筆 11 美國扁桃 13 掃把 15 掛勾 17 汽車雨刷 19 熱熔槍 21 花灑 23 香水 25 剪刀 27 燈泡 29 應物而形 31 樹木剪 33 耳溫槍 35 魚形沙其馬 37 快篩試劑 39 娃娃屋 41 Nubra 43 卡通壓模組 45 牙刷 47 電子計步器 49 巧克力 51 玩具飛機 53 桌上型麥克風 55 應形而影 57 除塵輪 59 仿真精靈耳朵 61 防曬油 63 麵包夾 65 耳機 67 矽膠滑鼠墊 69 強力水槍 71 電池存放盒 73 滑鼠 75 彌月雙蛋 77 充電傳輸線 79 刮鬍刀 81 應影而詩 83 滴管魚缸清潔器 85 藥錠 87 寵物飲水器 89 水果刀削器 91 釣螃蟹組 93 長尾夾 95 透氣膠帶 97 縫紉線 99 計算機 101 紅色燈泡 103 月餅 105 〈評述〉透明的陰影：關於鄭秀如《詠物》 109 看更多

高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事 (1版)

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【簡介】 　　劍橋學霸，首次公開人生管理術 　　克服拖延，突破倦怠，一年後贏回理想的生活！   　　★Google X前商務長、《僧人心態》《深度工作力》作者一致推薦 　　★亞馬遜書店編輯選評最佳圖書 　　★蟬聯紐約時報暢銷榜，版權售出２９國 　　★英、美亞馬遜累積近３０００則高分好評 　　★Goodreads上累積５０００則高分好評 　　★蟬聯誠品外文館「商業趨勢類」前３名 　　★博客來外文館編輯推薦選書   　　自律+吃苦沒有用，努力不等於效率！ 　　開啟成功的自動導航模式！   　　想要高效能，想要成功，就非得苦苦逼迫自己不可嗎？錯！ 　　心理學、腦神經科學等科學數據實證， 　　高效能的關鍵，其實在於「愉悅心態」。   　　身為劍橋醫學院學霸，阿里．阿布達爾（Dr Ali Abdaal）曾以為「吃苦就是吃補」。 　　然而，他剛當上住院新手醫師時，卻發現「吃苦」策略嚴重失靈，讓他效率不彰，一度崩潰。 　　他埋首腦科學、心理學研究後， 　　發現「愉悅心態」能帶動「創造樂趣→激發動力→提高生產力→創造樂趣…」的正向循環， 　　而這才是高效率的真正關鍵。 　　他將所學運用在生活和工作中， 　　也成功讓自己跨界創業。   　　從Netflix網飛、歌手愛黛兒、諾貝爾獎得主到奧運選手， 　　本書結合豐富的企業名人故事案例和完整的架構， 　　帶領你巧妙運用正向情緒科學，完成「激勵、解鎖、續航」三大步驟， 　　從此無痛展開高效率的全方位人生！ 　　1. 激勵（Energize）：喚醒源源不絕的動力 　　善用遊戲化思維、自我賦權、掌控關係能量，工作／學習再也不是苦差事，還能激發動力！   　　2. 解鎖（Unblock）：再也不拖延 　　解構慣性、打散恐懼、建立確定事項，和拖延症say goodbye！   　　3. 續航（Sustain）：揮別倦怠感 　　辨識過勞倦怠、消耗性倦怠、錯位倦怠，再對症下藥，HP/MP永遠滿血狀態！   　　本書提供了５４個簡單、可行的實踐法，包含： 　　◆ 透過簡單的「同步性」，擺脫孤軍奮鬥的消極感。 　　◆ 善用「耍廢是為了走更長遠的路」心態，讓自己重拾活力。 　　◆ 用「悼詞法」找出自身人生方向，再濃縮聚焦至具體計劃。 　 　　讓工作和學習不再艱難又痛苦，從此贏回自由的人生！   本書特色   　　★５４個經過科學證實有效的具體實踐法 　　★歐美最強生產力專家，親身實證 　　★搭配簡易圖表，易懂易操作 愉悅推薦 　　「閱讀前哨站」站長 瓦基 　　作家 艾爾文 　　知識型YouTuber 張修修 　　醫師 曾浩原 　　（依姓氏筆劃排序） 國際推薦   　　「阿里和那些衣裝筆挺的專家大師截然不同，他開朗、樂觀，是這個世界迫切需要的高效率導師。現在，他用自己獨特的迷人風格創作了一本能讓你變得更好的書。必讀！」——莫．加多，Google X前商務長，《為何我這麼努力，幸福卻那麼遠？》《聰明得嚇人》（Scary Smart，暫譯）作者   　　「本書將引領你達成超乎你能想像的成就！」——傑．謝帝，《僧人心態》作者   　　「在這本令人大開眼界的重要新作之中，阿里．阿布達爾顛覆了關於效率的傳統論述：想達成重要之事，關鍵不是創造更有效率的系統，而是要為你的工作培養更深層的能量。這真的激發我去思考！」——卡爾．紐波特，喬治城大學教授，《深度工作力》《深度數位大掃除》作者   　　「這本書是勞碌文化之下急需的解藥，也能幫助胸懷壯志、想持續獲得成功的人反思現實。它提供了最實用的效率提高法，這是目前還沒有人說過，但我們所有人都需要知道的內容。」——馬克．曼森，《管他的，愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》作者   　　「關於如何不犧牲自己的幸福，又能提高效率，阿里絕對是一位大師。這是我們全都引頸期盼的書。」——茱莉．史密斯醫師，《為什麼沒人告訴過我？》作者   　　「阿里看待效率的方法不同凡響，還能改變人生。如果你想以全新的方式體驗效率的力量，本書必讀。」——威爾．馬卡斯基爾，牛津大學教授，《我們欠未來什麼》（What We Owe the Future，暫譯）《好上加好》（Doing Good Better，暫譯）作者   　　「身為醫生、創業者和教育家，阿里對效率有著獨道又實用的視角。他這本書有科學支持，裡面滿是現實生活的故事，帶來令人耳目一新的歡樂。這是一本細緻的效率指南，它將為我們與工作的關係，開啟更真誠的對話。」——安妮－勞爾．勒．坎夫，逆思實驗室（Ness Labs，暫譯） 創辦人，《閾限思維》（Liminal Minds，暫譯）作者   　　「我從阿里那裡學到關於正念效率的知識，比從世界上的任何人都多。他是一位大師，能簡化複雜主題，並提供可行見解。這本書是傑作！」——薩希爾．布魯姆，《好奇心編年史》（The Curiosity Chronicle，暫譯）創辦人，《財富謊言》（The Wealth Lie，暫譯）作者   　　「阿里是效率大師。他可以把複雜的概念淬鍊成有趣、易懂又好用的見解，他在這方面的才華無人能比。」——史蒂芬．巴特雷，《快樂性感的百萬富翁》（Happy Sexy Millionaire，暫譯）《CEO日記》（Diary of a CEO，暫譯）作者 【目錄】 第一部 激勵（Energize）：喚醒源源不絕的動力   （１）遊戲化思維 1. 創造冒險 【實踐法】 挑選你要的遊戲性格／從支線任務展開探索   2. 找到樂趣 【實踐法】 如果苦差事變得有趣／在枯燥的過程加一點…   3. 減輕壓力 【實踐法】 用實驗心態看待失敗／別太嚴肅，真誠就好   （２）自我賦權 1. 增強自信 【實踐法】 打開自信心開關／代入成功的經驗   2. 從做中學 【實踐法】 抱持初學者心態／發揮門徒效應   3. 掌握可控 【實踐法】 照你的方式行事／把必須變成選擇   （３）掌控關係能量 1. 布置場景 【實踐法】 從競爭轉為同袍心態／用同步性帶來團隊感   2. 助人為樂 【實踐法】 隨機的小小善舉／尋求他人的幫助   3. 多說為妙 【實踐法】 好消息要過度溝通／壞消息也要溝通過度   第二部 解鎖（Unblock）：再也不拖延   （４）建立確定事項 1. 不確定性癱瘓   2. 探索目標 【實踐法】 利用指揮官意圖／問問五個為什麼   3. 化為具體 【實踐法】 制定「NICE目標」／用水晶球找問題   4. 定下時間 【實踐法】 若X發生，就去做Y／分配你的時間預算   （５）打散恐懼 1. 了解恐懼 【實踐法】 為情緒貼上標籤／給自己換個標籤   2. 減少恐懼 【實踐法】 10／10／10法則／自信方程式   3. 克服恐懼 【實踐法】 停止聚焦在自己身上／觸發你的蝙蝠俠效應   （６）解構慣性 1. 減少阻力 【實踐法】 調整環境中的預設選項／想著只要做五分鐘就好   2. 採取行動 【實踐法】 採取下一步行動／追蹤自己的進度   3. 支持自己 【實踐法】 找一個責任夥伴／原諒自己沒做到   第三部 續航（Sustain）――消除倦怠，享受複利效應   （７）省力的活法 1. 過勞倦怠   2. 少做一點 【實踐法】 規劃能量投資組合／兩種拒絕的好方法   3. 抵抗分心 【實踐法】 讓手機變得難用／擺脫放棄型失敗   4. 增加休息 【實踐法】 補充你的自我調節力／擁抱振奮能量的分心   （８）隨時充電 1. 創意充電 【實踐法】 培養嗜好，區分工作／展開一項創造力計畫   2. 擁抱自然 【實踐法】 將大自然帶入生活／科學證實散步有效   3. 放空心靈 【實踐法】 切換預設模式網路／接納適時耍廢原則   （９）聚焦重點項目 1. 思考死亡 【實踐法】 用悼詞法回推目標／撰寫奧德賽計畫   2. 著眼來年 【實踐法】 用生命之輪定義你的成功／快轉到一年後的慶祝成就   3. 關注當下 【實踐法】 三個目標任務／校準價值和決策 後記：像生產力科學家一般思考 看更多

恆定力：放鬆、專注，凝聚這一刻的力量，超越巔峰 (1版)

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【簡介】 生活是能量投入的總和 透過恆定力， 掌握能量、實現目標人生！   印度教祭司 丹達帕尼 ◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢ 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 【附贈恆定力14日練習表】   　　亞馬遜評價★★★★★4.7顆星 　　全球售出23國版權 　　TED演講影片突破700萬觀看次數 　　★這是一本心智使用手冊★ 　　阻斷分心與焦慮， 　　活出喜悅、專注的人生！   　　被問「想要什麼樣的生活？」時，多數人會答「過得快樂」，然而，丹達帕尼認為：生活是你投入能量到某處的顯化，因此追求「帶來快樂的生活方式」才是正解。 　　唯有以恆定力主導覺知，方能活出內在的喜悅。 　　/// 　　這是你的日常嗎？ 　　本想利用空檔處理Email，突然LINE跳出訊息得回覆，轉眼又看到朋友的IG、FB限動，忍不住滑一下點個讚，但明明十分鐘後就要開會…… 　　科技影響了生活，讓你我總是活在下一秒，隨之而來的高壓、焦慮、恐慌……又降低了我們的效能。 　　▌為何不斷分心的生活，讓我們活不出喜悅？ 　　首先要理解，覺知和心智的關係。你的覺知不受束縛，可以移動到心智的任何區域，當覺知從快樂移動到悲傷，你會意識到悲傷，但你悲傷嗎？不，你只是暫時駐足於悲傷、體驗悲傷的純覺知。 　　然而，若放任覺知像隻未經訓練的狗在心智內亂竄，不斷分心，你將被情緒束縛、疲於奔命。 　　運用恆定力，方能在任何時刻選擇自處於哪個心智區域，選擇自己能有什麼樣的體驗。覺知去哪裡，能量便流向哪裡。 　　▌恆定力的日日練習 　　◆理解覺知、心智、能量、意志力 　　◆找出五件例行公事，專注入定 　　◆保持耐心、一次只前進一小步 　　這本書記載了丹達帕尼數十年修行成果，透過恆定力練習，長出精神的肌肉～意志力，接收超意識的全知智慧，主導覺知流向，心智的力量便得以高效發揮。 　　不用擔心練習太過困難，丹達帕尼淬鍊出實用、具體、可行的步驟，不需冥想或打坐，單單拂塵除垢的簡單動作，都能幫助靈魂的智慧浮現。 　　◤恆定力三步驟◢ 　　①有始有終地完成工作 　　→把床單拉直、棉被順平整 　　②把事情做到超乎預期地好 　　→枕頭拍蓬鬆 　　③比你能做的再做一些 　　→依今日心情發揮創意排列枕頭   讀者好評 　　●這本書改變了我的生活！ 　　●這是非常寶貴的心靈指導手冊。 　　●喚醒自我存在，感覺充滿活力！ 名人推薦 　　《逆思維》作者亞當．格蘭特： 　　在容易分心的世界裡，本書提醒了我們恆定力的價值。   　　百事公司前董事長兼執行長盧英德： 　　專注，是領導者最重要的技能之一。 　　 　　《重啟人生》作者亞瑟．布魯克斯： 　　這本書將帶你踏上重塑生命的旅程。 　　 　　《深度工作力》作者卡爾．紐波特 　　強烈推薦給任何在分心與心不在焉大海中浮沉的人。 【目錄】 前言   第一部 活出喜悅的恆定力   第1章 專注的基礎   ▎以恆定力為目標的生活   ▎取得生活的主導權   ▎生命的至高力量：欲望   ▎凡事都需要一個好理由   第2章 為成功設立目標 ▎恆定力養成①幸福   ▎恆定力養成②自我實現   ▎恆定力養成③死亡   ▎實踐成功的兩個法則   ▎找到意圖，然後順從   ▎微小但實際的力量     第二部 神祕的心智   第3章 理解心智   ▎世上最強大的工具   ▎心智的祕密   ▎心智有如豪宅   ▎覺知是一個旅人   第4章 覺知去哪裡，能量就流向哪裡   ▎正確使用術語   ▎覺知在日常中的運作   ▎把覺知想成一隻狗   ▎關於能量   ▎情緒的磁場   ▎心智猶如菌絲體   第5章 掌控覺知   ▎定義目的與目標   ▎在心智中移動覺知   ▎喚起覺知的注意   ▎抽離覺知   ▎成為覺知的管家     第三部 心智之翼   第6章 恆定力   ▎別對我用藥   ▎定義專注   ▎分心猶如精神瘟疫   ▎將恆定力融入每一天   ▎建立儀式   第7章 意志力：生命中最強大的力量 ▎定義與理解意志力   ▎養成意志力的三種方法   ▎將意志力融入生活   ▎建立培養意志力的儀式   ▎找出意志力的源頭   ▎深度耕耘   第8章 進一步思考   ▎科技與恆定力   ▎心智之輪   ▎關於專注的幾件事   ▎恆定力的產物   ▎破除你對恆定力的誤解     第四部 心智的萬靈丹   第9章 心智的四個仇敵 ▎練習處在當下   ▎仇敵①憂慮   ▎仇敵②恐懼   ▎仇敵③焦慮仇敵④精神壓力   第10章 活用方法   ▎不讓懊悔發生   ▎心智論戰   ▎扭轉乾坤   ▎商業的核心   ▎恆定力對企業的重要性  看更多