姿勢評估-治療師操作指引 (1版)
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書名:姿勢評估-治療師操作指引
作者:張鈞雅
出版社:合記
出版年份:2014
條碼:9789861269535
簡介:
低頭族、姿勢不良、工作壓力大、缺乏運動…..這些都是現代人的生活通病,讓我們的身體總是處於僵硬痠痛。本書作者Jane Johnson 是經驗豐富的物理治療師與運動按摩治療師,她將姿勢評估的繁複過程,拆解為容易吸收學習的小節,由討論理想姿勢和影響姿勢的原因介入,並討論提供正確評估的環境、所需設備以及記錄評估發現的重要性。全書共收錄79個圖解步驟及詳細解說,是依本全面性且容易上手的姿勢評估指引,雖然它屬於按摩治療的領域,但對其他身體工作者,如物理治療師、整脊、骨科醫師或健身教練亦是十分實用的工具書。
系列叢書序
按摩治療可能是治療師們目前仍會使用的治療手法中最古老的一種,現代治療師多會學習比以往更多元化的按摩技術,許多按摩學校或學程都有相關的課程。我們必須做的,就是提供更好的臨床和教育資源,讓治療師學習所需的按摩技巧。人體動力學 (Human Kinetics) 秉持此信念將操作指引系列叢書呈現予治療師。
治療師操作指引系列叢書提供治療師特殊的評估和治療工具,雖然它屬於按摩治療的領域,但對於骨科或健身教練等工作者亦有相當的幫助。本系列叢書中的每一本,均使用分解步驟教學的方式分析操作技巧。每本書均附有全彩的、內著裝的照片附加說明。小提示則提供實用建議幫助您修正技巧,並告訴您如何應對個案的特殊問題。每本書均有試題可以測試學習成果,也能幫助您通過資格考,當然,我們亦附上解答。
您可以使用治療師操作指引系列叢書來學習必須的技術以通過考試,或複習之前學過的課程。如果您是想要讓課程活潑生動的按摩學教師,這系列的書籍可以提供簡易的方法,讓學生輕鬆地將理論及實作融會貫通。本系列書籍是對按摩治療懷抱熱忱者不可或缺的好書。
序言
不管您是學生或從事任何形式的身體工作者,例如物理治療、骨科、整脊、運動按摩、運動治療、健身教練、瑜珈和皮拉提斯等臨床工作人員,將姿勢評估放入按摩治療過程中的價值是無庸置疑的。姿勢評估可以幫助您釐清是否有哪些肌力或肌筋膜失衡,以及這些失衡是否造成個案的疼痛或功能異常。
姿勢評估是絕大多數治療師都須具備的技巧,但是直至目前為止,該領域的資源太少。本書是一本全面性的、容易上手的姿勢評估指引,它的小提示能使您充分地正確觀察,且著重於身體各個不同部位對姿勢的影響及靜態的坐姿或站姿評估。透過本書您可以了解那些因姿勢造成疼痛、不舒服、關節不穩定、關節活動度角度過大或角度受限等症狀之間的相互關聯。對於青澀的初學者來說,本書也可以當作測驗工具,指引初學者該觀察什麼地方以及如何填表,並對觀察到的結果有些想法。
全書分為兩個部分,第一部分以問答點出重點,說明如何準備好開始進行姿勢評估。例如:為何需要施行姿勢評估?誰需要接受姿勢評估?該在何時何地進行姿勢評估?姿勢評估有何效益?等等。在這部分的介紹中,您可以學習影響姿勢的原因、完美姿勢、如何提供評估姿勢的適當環境、所需的設備、評估需要的時間,如何及為何要記錄您的發現。在後面幾章您將會使用畫線標記骨標記點的圖片來進行學習。
第二部分的內容是姿勢評估的具體細節-從何開始以及該尋找什麼?章節依序為從後方、從側邊、從前方以及坐姿下觀察個案。書中的每個章節都有相同的排版方式:由一張手繪的圖片顯示一部分的身體及對應的骨標記點,附加一小段描述說明如何評估。後面並有照片圖示您的發現,例如,「肩膀往前內側縮」是什麼樣子?哪條肌肉太短又太緊,哪條肌肉太長又太鬆?而「您的發現代表什麼」這個段落將會說明各個姿勢下的作用肌肉以及每個發現的意義,幫助您活用從個案身上觀察到的結果。
注意第二部分的三、四、五章節,我指的是每個姿勢代表的意義和可能的意涵,這是運用傳統肌動學所分析出來的結果。身為臨床從業人員,我必然會因自身經驗而偏重某些結果。參考這些章節,以此為起點來建構您的想法是很有幫助的。就我的經驗而言,身體工作者時常為接觸各式各樣不同的個案提供評估或治療,所以您可能不同意我在那些章節中的某些看法。許多步驟都附有簡單的問題,可用以驗證那些陳述,我也鼓勵您去思考您的發現所代表的意義,並想方法驗證結果。例如,一個人在站姿下有肩胛骨外擴的現象 (protracted scapulae),可能代表菱形肌較長、肌力較弱,以及前胸的肌肉較短。更重要的是,本書將不會說明如何矯正姿勢,這是一本討論您發現了什麼的書籍,而不是指導如何處理這些發現的書籍。
將這些章節彙整成冊的過程是很有趣的。教育我的是一個堅持以傳統肌肉關節解剖學和生理學來探討這個領域的老師,我亦在實作過程中遵從這些原則。保持開放的態度並以解剖學、生理學來解釋這個領域,甚至是以傳統假說來解釋每條肌肉個別的作用方式是很有利的,但我鼓勵您們找出各種創新訊息,來驗證自己在姿勢評估中發現的結果。舉例來說,有一篇文章:斜方肌的解剖構造和動作 [“Anatomy and Actions of the Trapezius Muscle”Johnson, Bogduk, Nowitzke, and House (1994)] 引發對「斜方肌的運動方式和習慣性描繪的誤解」的辯白研究 (p.44)。另外,近代一系列對腰大肌的研究中,Thomas Myers (2001) 提出「腰大肌是單純的髖部屈曲肌,或是它也能作用出胸腰椎之間旋轉動作?」的質疑。
附錄附上一整系列的姿勢評估表單,提供您為個案進行前方、側面、後方、站姿或坐姿下姿勢評估時使用,並預留方便填寫觀察結果的空格。
如同治療師操作指引系列的其他叢書,這些公式化的步驟是為了使您對姿勢評估快速上手,各章末的小試身手供您檢驗學習成果。與其他叢書不同的是,本書主要使用的是線條簡單的手繪圖,它比照片更容易清楚呈現解剖學上的關係。
身為治療師,我們被教育成要了解個案的整體情況,清楚身體互相關聯的生理作用。然而對於新技術,要將所有資訊整合較為困難,所以我們將身體及相關的評估分割成幾個部分來探討。評估過程透過分割成容易學習的小份量,讓您有足夠的時間吸收資訊。不管您從事哪一行,若個案在接受您的治療後,覺得身體舒服許多,您將會發現本書的價值。
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物理因子治療學-電磁療學 (2版)
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物理因子治療學-冷.熱.光.水療及機械性治療學(第二版)
461-067C/9789863683148
ISBN
9789863683148
作者/出版社
*楊雅如.曹昭懿/合記*
出版年代/版次
2019/2
重量:0.9kg 頁數:352 裝訂:精裝 開數: 26.5 x 19.3 cm 印刷:雙色
簡介:
物理因子介入是物理治療的選項之一,如果搭配恰當的治療計畫,是能有效改善病患的症狀,進而協助提升功能與生活品質。只要不濫用,嚴選慎用,物理因子依舊是物理治療師的利器,這亦是學會依然願意召集國內專家學者著手改版,就是期望給學子們有所依循。除此之外,對於近年來實證醫學的觀念越來越受重視,本版內容並依據目前實證進行更新。本書不僅為物理治療學系的教科用書,對於已經在臨床上工作的治療師,亦為極佳的參考用書。
物理因子治療學-電磁療學(第二版)
461-066C/9789863683131
ISBN
9789863683131
作者/出版社
*楊雅如.曹昭懿/合記*
出版年代/版次
2019/2
重量:0.8kg 頁數:312 裝訂:精裝 開數: 26.5 x 19.3 cm 印刷:雙色
簡介:
物理因子介入一直是重要的物理治療選項之一,搭配合適的治療計畫,即能有效改善病患的臨床症狀,進而提升其生活品質。本書繼第一版至今已歷經十多年,而近年來實證醫學的觀念也越來越受重視,故作者重新檢視此書內容,並依據目前實證進行內容更新。全書分為四大部分,從電療儀器之介紹、神經肌肉電刺激之應用、電刺激止痛到肌電回饋治療等,內容充實精湛,學理、實務並重。不僅適合在校物理治療學系的學生做為教科書籍,對於已經在臨床上工作的物理治療師也是極為實用的參考書。
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物理因子治療學-冷.熱.光.水療及機械性治療學 (2版)
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書名:物理因子治療學-冷.熱.光.水療及機械性治療學(第二版)
作者:楊雅如
出版社:合記
出版年份:2019
條碼:9789863683148
簡介:
物理因子介入是物理治療的選項之一,如果搭配恰當的治療計畫,是能有效改善病患的症狀,進而協助提升功能與生活品質。只要不濫用,嚴選慎用,物理因子依舊是物理治療師的利器,這亦是學會依然願意召集國內專家學者著手改版,就是期望給學子們有所依循。除此之外,對於近年來實證醫學的觀念越來越受重視,本版內容並依據目前實證進行更新。本書不僅為物理治療學系的教科用書,對於已經在臨床上工作的治療師,亦為極佳的參考用書。
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符合人生各階段的口腔肌功能對應 MFT升級版 (1版)
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【簡介】
從幼兒到高齡者的活用MFT(口腔肌功能療法),建立口腔肌群正確的使用方式
◎從幼兒到高齡者,全方位解析口腔機能與MFT,掌握各階段照護重點,提升生活品質。
◎口腔機能訓練是第三醫學,跨專業合作,有助於改善吞嚥、說話、呼吸等機能。
◎告別口腔困擾,擁抱健康人生!本書深入淺出口腔肌功能療法,實用技巧全公開。
★《開始.加強MFT口腔肌肉訓練實踐指南》的Plus,Q&A 解說篇。
復健醫學是繼臨床醫學和預防醫學之後的「第三醫學」,旨在恢復因衰退的機能或衰退造成的障礙所影響的日常生活活動。透過跨專業團隊合作,共同面對衰退的問題。本書深入探討了口腔機能在人生各階段所扮演的重要角色,並詳細介紹了備受關注的口腔肌功能療法(MFT)。
書中不僅闡述了MFT的基礎知識和所需的解剖學概念,更以清晰的問答形式,針對嬰幼兒期、學齡期、成人期及高齡期可能出現的口腔機能問題,提供了具體的應對和訓練方法。從嬰幼兒的吸吮習慣、學齡兒童的發音問題,到成人及高齡者的吞嚥困難和口腔機能衰退,本書皆有詳盡的解說與實用建議。
特別的是,本書首次從機能解剖學的角度解析MFT練習中使用的肌肉,並收錄了針對特定患者的教學內容,包含:舌繫帶附著異常、低舌位及合併外科手術的矯正治療。旨在協助讀者,不論您是醫療專業人士或一般大眾,都能深入了解口腔機能的重要性,並掌握運用MFT的有效途徑,提升個體健康與生活品質。
本書期望能提升牙醫學的附加價值,並將口腔機能訓練廣泛應用於未來健康生活的方方面面。
【目錄】
序文
執筆者名單
INTRODUCTION
符合人生各階段的MFT活用
01 MFT基礎知識
02 符合人生各階段的MFT活用
CHAPTER 1
MFT必備基礎知識
01 在進行MFT前必備的進食與吞嚥基本知識~以「進食機能」的發展為中心
02 MFT所需的解剖學知識
03 與MFT訓練相關的肌肉
CHAPTER 2
以Q&A詳細解說! 從生命階段的角度看口腔機能
~應對和方法的技巧
嬰幼兒期 嬰幼兒期的口腔機能與MFT
01 在診療時應如何檢查嬰幼兒的口腔機能?
02 應如何處理嬰幼兒吸吮手指的問題?
03 如何處理嬰幼兒一直張開口的問題?
04 嬰幼兒上唇繫帶的附著異常要如何應對?
05 哪些嬰幼兒時期的咬合不正需要及早介入?
學齡期 學齡期的口腔機能與MFT
01 無法自行閉口的孩童是否逐漸增加中?
02 如何解決學齡兒童舌繫帶附著異常問題?
03 學齡兒童和嬰幼兒吸吮手指的應對方式是否相同?
04 針對會妨礙MFT指導效果的高上顎、齒列狹窄,將其擴大的時機點為何?
05 對於低舌位的兒童而言,什麼是有效的MFT?
06 如何應對兒童換牙過程中所出現的短期口腔不良習慣?
07 口腔不良習慣與咬合不正有關嗎?
08 如何解決兒童咬指甲的問題?
09 什麼時候應該使用舌頭不良習慣矯正裝置?
10 訓練咀嚼會改變牙齒的排列嗎?
11 兒童有哪些發音錯誤,是何種類型呢?
12 應該如何觀察及應對兒童的發音問題?
13 「孩童的飮食方式不良怎麼辦?」當接收到來自父母這樣的諮詢時,應該給予的建議?
14 鼻咽部疾病和口腔習慣有關係嗎?
15 對於腺樣體肥大的患者,應如何應對呢?
16 對於行為發展異於一般的兒童,應如何應對?
17 對於有唇裂、顎裂情形的兒童,應採用怎樣的MFT?
18 對於患有唐氏症的兒童,如何教導MFT?
19 如何處理身心障礙兒童流口水的問題?
20 在教導兒童MFT的過程中,應如何應對父母?
21 如何激勵在療程中無法配合的兒童?
成人期 成年人的口腔機能與MFT
01 如何針對成人進行MFT?
02 如何應對有磨牙症的患者?
03 對於舌側矯正治療中的患者進行MFT指導時,應注意事項為何?
04 為什麼外科的矯正治療──正顎手術需要MFT?
05 MFT如何幫助牙周治療?
06 MFT有抗老的作用嗎?
07 如何應對舌肥厚症的患者?
高齡期 高齡者的口腔機能與MFT
01 定期看診的老年人,如何預防其口腔機能衰退?
02 口周肌肉訓練對老年人的口乾、舌痛症是有效的嗎?
03 如何從假牙的狀況判定口腔機能?
專欄
飮食教育~從咀嚼方面所進行的MFT訓練法
姿勢不良習慣與咬合不正的相關性
MFT~睡眠呼吸中止症的新輔助療法
口腔衰弱與口腔機能低下症
日本MFT的發展
附錄
教學內容(舌繫帶附著異常、低舌位、合併外科手術的矯正治療)
原價:
1500
售價:
1125
現省:
375元
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高齡長輩的抗衰防跌全書【大字版X全圖解X有聲書】:這樣做,爸媽不跌倒!從增肌飲食運動到居家環境安全,高齡醫學專家給你的自主健康關鍵提醒 (1版)
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【簡介】
爸媽不跌倒,健康活到老!
一本專為高齡者打造,抗衰退、防跌倒的生活指南。
結合「大字版」+「全圖解」+「有聲書」三大特色,
讓長輩也能看得清楚、學得輕鬆、聽得明白!
復健科醫師、電視健康節目常駐專家/李薇,誠摯推薦──
跟著高齡醫學專家一起,全方位掌握65歲後的健康關鍵!
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而這樣的意外,往往只是一個轉身、一步沒站穩,
卻可能讓人從此失去行動能力,不只往後的生活品質下滑,
嚴重的話,還有可能導致長期臥床,甚至危及生命。
但別擔心,跌倒雖然風險高,卻可以有效「預防」!
專門研究「高齡醫學」的專家團隊,將從實際生活出發,
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就能大幅降低跌倒風險,讓老後生活每天安心、自在。
在這本書中,你將會得到──
• 跌倒風險的檢測:透過簡單的勾選題,快速判斷自己的跌倒風險指數。
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• 住家安全的改造:地板、樓梯、廁所……日常的防跌關鍵點一次掌握。
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無論你是關心爸媽健康、希望他們能安心自在生活的子女,
正在邁入高齡、想要維持自立行動力的銀髮族,
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本書特色
特色1. 醫學專家為高齡長輩量身打造!結合臨床與學術的防跌指南。
特色2. 從飲食、運動到居家環境,打造「抗衰防跌」的高品質生活!
特色3. 大字編排x圖解說明,閱讀輕鬆不費力,快速掌握重點資訊。
特色4. 獨家「QR碼有聲書」!搭車、做家事時也能同步聆聽學習。
特色5. 附「跌倒風險」、「平衡能力」檢測表,了解自我健康狀態!【目錄】
【推薦序】不要讓「跌倒」,成為老後生活的阻礙
【前言】超高齡時代來臨,從「防跌倒」開始守護健康
Part 1. 測一測,你的跌倒風險有多高?
01 你是容易跌倒的族群嗎?
02 跌倒風險的分級測驗
03 平衡能力的自我檢測
Part 2. 為什麼年紀越大,越要小心跌倒?
01 高齡者跌倒不是小事
02 老化與跌倒息息相關
03 哪些疾病容易造成跌倒?
04 從用藥習慣判斷跌倒風險
05 不可漠視的高齡者心理問題
06 容易造成跌倒的環境因素
Part 3. 抗衰防跌這樣吃!強化體能的日常飲食
01 給足身體需要的營養
02 聰明料理,安心進食
03 補充足夠的蛋白質、鈣質與維生素 D
04 自煮生活,享受吃的樂趣
Part 4. 抗衰防跌這樣動!提升活力的安全運動
01 多動多健康,打造高品質老後生活
02 抗衰防跌,先從「動起來」開始
03 缺一不可的「全效運動」
04 最適合高齡長輩的運動類型
05 提高安全性的運動注意事項
06 增加平衡能力的居家動作
Part 5. 打造安全環境!預防跌倒的關鍵提醒
01 防跌倒,鞋子要選好
02 打造安全的「防跌環境」
03 培養安全的「防跌習慣」
04 善用輔具,增加健康活動力!
05 正確用藥,降低意外跌倒風險
06 寬心看待「老化」,保持正向心態
07 加強健康教育,提高防跌倒的意識
Part 6. 跌倒了怎麼辦?減少傷害的對應措施
01 跌倒後安全起身的方法
02 跌倒後無法起身,怎麼辦?
03 遇到高齡長輩跌倒,應該怎麼辦?
04 跌倒後受傷的緊急處理方法
05 跌倒傷癒後,如何安全恢復活動能力
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物理治療師國考Winner:(2)肌動學與生物力學(收錄2017~2023年歷屆考題) (1版)
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【簡介】
很開心能參與編輯物理治療國考書籍,書中有參考前一版並新增考試題目內容,將更方便記憶的整理,讓讀者能立即上手。在此對合記圖書出版社的耐心協助一併致謝。
肌動學與生物力學是一門需實際應用於日常生活中的實務科學,才能領悟其箇中奧秘,筆者在此鼓勵各位讀者如果有遇到任何無法理解的考題時,直接實際嘗試動作就會知道了!平常多嘗試各種動作,在面對考試時更能靈活應變多樣的考題。
此書編排以簡易輔助為出發,如有錯誤或是其他建議,歡迎不吝指教。最後,祝福各位考生都能金榜題名!
【目錄】
序言iii
第1章生物力學與肌肉生理學概論1
第2章肌動學概論59
第3章髖關節的肌動學與生物力學83
第4章膝關節的肌動學與生物力學111
第5章肩關節的肌動學與生物力學139
第6章踝關節與足部的肌動學與生物力學165
第7章肘關節的肌動學與生物力學193
第8章腕關節與手指關節的肌動學與生物力學207
第9章中軸脊椎的肌動學與生物力學229
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動作中的解剖列車:身心動作探索的肌筋膜經線身體地圖 (1版)
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一本平易近人的解剖學專書幫助你從『新解剖學』的高度看到肌筋膜經線的全景包含14支英文練習影片及冥想訓練 「動作中的解剖列車®」是瑞士art of motion Academy 的創辦人Karin Gurtner所研發的Slings Myofascial Training®(Slings肌筋膜訓練®)系統的基礎課程。 • Anatomy Trains®(解剖列車®)的創辦人Thomas W. Myers正式認可的課程。 • 適合各種身體工作者及運動專業人員學習解剖列車®的肌筋膜經線(myofascial meridians)概念和如何將其解剖學應用在動作中的重要課程。 Karin Gurtner期待透過這本平易近人的解剖專書,讓理解、體現和內化Thomas W. Myers《解剖列車身體地圖》的十二條肌筋膜經線,成為一趟引人入勝、實用且愉快的旅程。 一本解剖專書真的可以改變你的解剖嗎? 當你在「正確」的背景脈絡下進行研究時,人體的奇妙之處是引人入勝、無窮無盡,甚至是非常有趣的。 這是一種巧妙的大腦訓練,賦予我們敏捷且專注心智,而身體力行的學習可以提升身體功能並增強活力。 最後一點――也許也是反直覺的的一點――有意識的解剖學體驗可以帶來內心的自在。 因此現在最迫切的問題會是:什麼是「正確」的背景脈絡?答案取決於啟動你的思維、並激發你內在動力的關鍵是什麼。 如果能透過以資源為導向,來整合動作的視角以探索整體解剖學來點燃你的熱情,《動作中的解剖列車》會非常適合你。 稱一本解剖專書是你人生的轉捩點可能過於戲劇化,然而,若你能真正心領神會書裡的想法、概念和練習,本書將會為你的大腦、身體,或甚至你的人生帶來正面影響。
【目錄】
目錄第一部分肌筋膜經線2「上路」規則 6筋膜扇形車庫9特快車和平快車13動覺智慧14認識肌筋膜經線15筋膜動作特質 16本書使用指南18
第二部分淺背線22淺前線40側線58螺旋線80功能線104背功能線118前功能線120同側功能線122 手臂線126淺前手臂線140深前手臂線143淺背手臂線146深背手臂線148深前線152
第三部分 帶著輕鬆自如的肌筋膜步行和跑步186整體大於部分之和,但仍敬畏每一個部分192 參考文獻 194
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肌能貼布使用手冊:肌內效入門指南 (1版)
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肌能貼布不含任何藥物成份卻能達到消炎、去腫、止痛與保護肌肉的效用,其驚人的功能早已風迷全球十餘年!全世界已有愈來愈多的職業運動員將之列為運動防護的標準配備。其實運動領域的應用只是肌能貼布的部份功能,舉凡柔軟組織損傷、工作勞損、退化性關節炎、內科疾病、心肺功能不良、外科手術後的傷口復原、整形手術後的保養、甚至腦性麻痺的輔助治療等,都是肌能貼布的適用範圍。肌能貼布可說是近代保健醫療與運動防護的重大發明。
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