青少年閱讀素養之培育：談不同學科領域的文本引導 2018 <學富>

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青少年閱讀素養之培育：談不同學科領域的文本引導 ISBN13：9789865713638 出版社：學富文化 作者：唐淑華 裝訂／頁數：平裝／428頁 規格：23cm*17cm*2cm (高/寬/厚) 版次：1 出版日：2018/12/01 中國圖書分類：閱讀法 內容簡介 　　素養導向的教學是臺灣108新課綱的重點，而本書主要目的即在探討中學階段的閱讀素養培育，尤其聚焦在故事體（narrative）、資訊體（informational text）以及論辨體（persuasive text）三種文本類型的引導。本書設定的主要讀者是中學階段的老師，以及關心中學階段讀寫帶領的讀者，包括家長、學術工作者，甚至是民間的讀書會帶領者。 　　本書以認知角度切入，探討如何根據文本結構設計討論問題與閱讀單等讀寫引導活動，並透過主題、大概念等方式來設計多文本閱讀內容。除了爬梳此領域相關文獻並引述超過三百筆的中英文參考文獻之外，更希望提供具體教學實例以供在學之師培生或是已進入職場之現職老師參考。由於目前坊間涉及閱讀教學或閱讀素養培育之書籍多以國小階段為主，本書則以青少年閱讀為主要訴求。希望透過本書能夠提供讀者一個具體的帶領方向，也誠摯希望可以藉由拋磚引玉方式喚起更多人對青少年閱讀的關注。讓我們共同為提升臺灣學子之閱讀與寫作素養一起努力！ 目錄 前言iii 第一部分透過閱讀而學習1 第一章緒論：本書的定位3 第二章青少年閱讀的重要性13 第一節臺灣閱讀活動推動現況13 第二節臺灣青少年閱讀行為的「應然」與「實然」15 第三節臺灣青少年在PISA國際閱讀評比的起伏表現25 第四節閱讀對於青少年的意義31 第五節一個閱讀教學芻議37 第三章青少年需具備的閱讀素養45 第一節青少年需具備的一般性閱讀素養47 第二節青少年需具備的領域性閱讀素養51 第三節青少年需具備掌握不同文本類型的閱讀素養55 第四節青少年應追求多面向的閱讀理解61 第二部分從「形式」切入——引導學生透視文本結構65 第四章根據文本類型進行分析式閱讀67 第一節中學閱讀教學新猷67 第二節分析式閱讀的意涵73 第三節不同文本類型的分析式閱讀79 第五章善用課堂討論與圖像化輔助93 第一節重訪兩項耳熟能詳的教學作為93 第二節不同文本類型的討論帶領原則99 第三節不同文本類型的圖像化輔助設計原則120 第四節小結134 第六章編選適合青少年的課內外閱讀文本139 第一節美國高中生的指定閱讀內容142 第二節臺灣高中生的國文課本內容148 第三節臺灣高中生的寒暑假閱讀內容153 第四節小結173 第三部分從「內容」切入——引導學生進行文本轉化177 第七章教學轉化在「轉」什麼﹖179 第一節教學轉化的意涵180 第二節教學轉化在文史科目上的應用184 第三節小結188 第八章帶領青少年進行多文本主題式閱讀191 第一節「大量」閱讀不等於「多文本」閱讀191 第二節主題式閱讀的重要性及尋找主題的方式197 第三節多文本主題式閱讀的設計原則與進行方式207 第四節一則實例：德國高中的英文課本214 第九章兩個研究實例：多文本主題式閱讀在國中的應用221 第一節一個帶領國中生理解歷史概念之研究221 第二節一個帶領國中生探討人生大問題之研究239 第三節小結260 第四部分透過寫作而思考265 第十章閱讀與寫作的整合267 第一節寫作為什麼這麼難？267 第二節寫作是「成品」也是「歷程」272 第三節閱讀與寫作的雙向關係281 第四節寫作在不同學科領域上的應用295 第十一章兩個研究實例：讀寫整合在高中的應用301 第一節一個以選修課程帶領高中生探究人生大問題之研究301 第二節一個以營隊帶領高中生探究人生大問題之研究320 第三節小結339 第五部分成為終身學習者345 第十二章青少年如何看待閱讀這件事347 第一節一個壞消息：並不是所有學生都能從閱讀受益348 第二節一個好消息：學生能透過課外閱讀而獲得啟發357 第三節小結362 第十三章結論與建議367 第一節不需遠求的閱讀材料367 第二節順勢而為的閱讀引導372 第三節結語373 參考文獻377 附件 附件一《大家都叫我食蟻獸》實驗組學生使用之學習單403 附件二《蛻變》之各類學習單413 索引421 表次 表2-1臺灣與亞洲各參照國歷年閱讀評比的高、低水準學生人數百分比29 表3-1本書將採用的三種文本類型58 表4-1故事體文本的元素81 表4-2資訊體文本的結構86 表6-1CCSS建議K-12學生應閱讀的故事體文本143 表6-2CCSS建議K-12學生應閱讀的資訊體文本147 表6-3臺灣某版本之高中國文課文選文分析150 表6-4全臺高中老師2016年暑假所開列的課外閱讀書單（故事體）156 表6-5全臺高中老師2016年暑假所開列的課外閱讀書單（資訊體）157 表6-6全臺高中老師2016年暑假所開列的課外閱讀書單（論辯體）159 表9-1「外侮」主題的多文本閱讀書單229 表9-2人與他人學習單評分準則之說明與學生反應之範例254 表9-3實驗組在閱讀中與閱讀後的t檢定摘要表255 表9-4學生對於「大問題」的閱讀感受256 表9-5學生對於討論的閱讀感受256 表11-1課程規劃與安排305 表11-2論辯式文章評分標準307 表11-3實驗組與對照組之前、後測分數變化比較308 表11-4學生之作文評分前、後測比較310 表11-5實驗組學生課程參與自評319 表11-6實驗組學生對課程之意見320 表11-7寒假工作坊課程規劃323 表11-8學生之作文評分前、後測比較330 表11-9各學生之作文進步分數（D值）332 表11-10學生對工作坊活動「是否有幫助」之回饋336 表11-11學生對工作坊活動「是否有趣」之回饋336 表12-1學生在閱讀功能分量表上之各項得分350 表12-2學生在閱讀態度分量表上之各項得分351 表12-3學生在閱讀習慣分量表上之各項得分352 表12-4大問題與其它心理適應等相關量表之相關矩陣354 表12-5定型心態組與成長心態組之平均得分差異檢核355 表12-6智力定型心態與成長心態在各量表之差異檢定結果355 表12-7訪談排序之書目358 圖次 圖2-1有意義的學習34 圖2-2成功教學的模式39 圖2-3不同類型學生所需的閱讀教學重點42 圖3-1PISA2018評量架構49 圖3-2領域閱讀素養的發展階段53 圖3-3Chambliss與Calfee對說明性寫作常用之修辭模式的分類57 圖4-1故事脊的敘說流程82 圖4-2論辯體文本的結構89 圖5-1ToulminTAP論證模式115 圖5-2TAP在生活事件上的應用116 圖5-3TAP在寫作上的應用117 圖5-4人物性格地圖124 圖5-5人物性格度量衡124 圖5-6人物性格對照表125 圖5-7文學圖126 圖5-8人物關係圖127 圖5-9人物性格網128 圖5-10資訊體文本圖像組織圖129 圖5-11歷史文本圖像組織圖132 圖5-12論辯體文本圖像組織圖134 圖5-13以教師為中心的問答討論135 ...

鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊 (1版)

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【簡介】 　　鬆  柔。一套身心技術的再升級。 　　日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬， 　　我們忘了如何呼吸，如何睡好、吃好、鍛鍊好，如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」， 　　決定重拾生命中的大好時光，就從「穴道導引」開始， 　　幫助身體主動地通暢氣脈、充沛氣血，遠離時疫的遷化流轉。 　　穴道導引，重返「鬆」與「柔」的修鍊課—— 　　臺大中文系副教授蔡璧名成長於中醫和武術世家，融合《莊子》、中醫經穴療法、Kriya Yoga、太極拳、武當十段錦等身體技術，繼承傳統并開創新局，以「穴道導引」幫助自己走過癌症三期，療癒術後身心。 　　「導引」為「導氣引體」之意，以運動自身重要穴位、導引經脈，一步步打開身體糾結。穴道導引既是力氣的增強，也是放鬆的過程，隨時隨地，一個人就可以練習，重新拾起鬆柔的自我。 　　超越《穴道導引》的，《穴道導引應用錦囊》 　　作者蔡璧名二〇一六年出版《穴道導引》，暢銷十餘萬冊，收穫廣大迴響，近五年來更潛心研究、梳理典籍，並參照當代西方醫學肌筋膜研究成果，加以五回經冬歷春、夏鍊三伏的身體經驗，操作、領會與詮釋再加乘，撰成《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》一書，並回應何等體況合適操作何招何式的迷茫。 　　打開七大錦囊，輕鬆鍛鍊全身 　　▎乾坤收與放——扎實基本功 　　透過每個穴道「用力收緊」後的「徹底放鬆」，鍛鍊身體最小單位、活絡氣血，為健康存底氣。 　　▎鍊頸術——放鬆肩頸功 　　鍛鍊前後頸，告別肩頸僵硬，幫助氣血順暢上行，預防感冒、流感從喉部入侵。 　　▎督督好——疏通背脊功 　　豎起脊梁，保持督脈中正安舒，有效改善腰脊僵痛；榮養五臟樞紐，周身始得輕靈。 　　▎棄暗頭明——柔軟頭皮、活絡顏面功 　　頭皮導引，防禦外感諸邪，減少落髮、白髮，增強記憶力與免疫力；顏導引，療癒眼、耳、鼻、口齒諸疾。 　　▎我好肺——強心健肺功 　　養肺強心，鬆開肩背，為身體加滿氧氣，提升肺活量，有效增強免疫力。 　　 　　▎真腰瘦——助消化、不便祕功 　　甩開腰內肉，促進消化代謝。導引難以觸碰的橫膈膜，恢復與生俱來的有效呼吸、安穩睡眠。 　　▎動手腳——靈活四肢，提高骨質密度功 　　不需運動器材，用輕鬆的能量，達到自體重訓的效果，靈活腳踝、膝蓋，加強肌肉力量、提高骨質密度。 　　循行而上，遠離病苦，一套常人皆可練習於朝暮之間的健身術。 　　一刻一錦囊，啟動自身體內「鬆開」的魔術方塊，重返鬆柔的自我。 好評推薦 　　中國醫藥大學中醫學院教授 陳必誠｜台灣大學分子與細胞生物學研究所教授 吳益群｜中興大學物理系教授 張明強｜無垢舞蹈劇場藝術總監 林麗珍｜榮格分析師、 精神科醫師 鄧惠文｜音樂鬼才 盧廣仲｜演員 張鈞甯【目錄】 推薦序 望著過眼雲煙的「眼」 盧廣仲 穴道導引怎樣保住我的心臟、調整我的胃腸，並改變我的專注、呼吸與生活 張明強 「經、技、訣」與「技、道、心」的實踐 ——醫、道宏觀大視野下與自身深刻對話的新修行法 陳必誠 序 舒筋、活血、養氣、安神──啟動自身體內「鬆開」的魔術方塊 零號錦囊 乾坤收與放—— 讓睡前一刻，保障今晚的睡眠品質；讓初醒一刻，奠基整天的安定美好 第一式 任督呼吸操 第二式 乾坤無限小之一——全身往內的收緊與放鬆 第三式 乾坤無限小之二——單一穴道所在部位往內的收緊與放鬆 第四式 乾坤無限小之三——所有穴道逐一往內的累疊收緊與放鬆 第五式 乾坤無限大之一——全身督脈側的拉長與放鬆 第六式 乾坤無限大之二——單一穴道所在部位往外的用力與放鬆 第七式 乾坤無限大之三——所有穴道逐一往外的累疊用力與放鬆 第八式 乾坤自由行之一——全身任脈側的拉長與放鬆 第九式 乾坤自由行之二——單一穴道所在部位往外、往內交替的用力與放鬆 第十式 乾坤自由行之三——所有穴道逐一自由地累疊用力與放鬆 第十一式 起床操 一號錦囊 鍊頸術—— 告別頸部僵硬，修長頸部線條，活絡頸部氣血 第一式 始於廉泉，終於廉泉——活絡前頸氣血，放鬆、靈活前頸 第二式 始於風府，終於風府——活絡後頸氣血，放鬆、靈活後頸 第三式 開天窗——活絡頸部氣血，放鬆、靈活整個頸部 第四式 金嗓子——前頸肌肉放鬆了，聲帶就輕鬆了，聲音就嘹亮悅耳了 第五式 鬆脖常輕一——強化後頸氣血，大幅放鬆後頸 第六式 鬆脖常輕二——拉長頸椎間距，舒緩頸部壓力與緊張 第七式 鳴天鼓——靈敏聽覺，防治健忘、頭暈、耳鳴 二號錦囊 督督好—— 安定心神、榮養五臟的樞紐，督脈中正安舒，周身始得輕靈 第一式 神凝小周天——遠離塵囂，恢復神閒氣定的自我療癒力 第二式 天龍八部——活絡背脊、疏通督脈、榮養臟腑 第三式 蜈蚣走路——疏通背脊、活絡五臟俞穴，寄寓核心之鍛鍊於其中 第四式 督脈鐘擺——增強背脊力度、靈活度，改善腰脊僵痛、大小便難、手腳冰冷 第五式 督脈仰躺節拍器——強化上身背脊靈活度，改善大小便難、手足冰冷、耳鳴諸症 第六式 督脈俯仰——讓脊椎的俯仰延展達到極致 第七式 督脈節拍器——避免骨盆前後傾，拉開放鬆靈活脊椎 第八式 督脈圓規——加強尾椎力度與穩定度，延展拉長脊椎 第九式 督脈側伸——讓督脈左右活動向度達到極至，矯正聳肩 第十式 督脈九十度轉——活絡腰胯、改善水分代謝不良 第十一式 督脈一百八十度轉——更加放鬆腰胯，放鬆雙臂、改善聳肩 第十二式 坐姿放鬆——徹底放鬆支撐全身的脊椎 三號錦囊 棄暗頭明—— 提升頭皮柔軟度與活絡顏面氣血，告別頭痛頸僵、減少落髮白髮、保健視聽嗅力、 增強記憶力與免疫能力 第一式 風寒不入——預防、療癒頭痛，護衛身體一天周全 第二式 活絡頭皮一——提升頭皮柔軟度，減少落髮、白髮，增強記憶力 第三式 活絡頭皮二——深層放鬆頭皮緊繃，有效減少掉髮、白髮，強化記憶力、增強反應力 第四式 腦之覺醒一——提升腦力，活絡氣血 第五式 腦之覺醒二——輕快敲擊，為智力加油打氣 第六式 洗臉——恢復天生好氣色的自然腮紅 第七式 叩齒——保健牙齒、順暢胃腸 第八式 修梁——改善嗅覺、強化上呼吸道的免疫力 第九式 明眼一——收緊放鬆眉心眼瞼，活絡眼部氣血，保健視力 第十式 明眼二——繞眶活絡眼部氣血，明亮雙眼 第十一式 引耳——保健雙耳，預防腦充血 四號錦囊 我好肺—— 提升肺活量，增強肺功能，有效增強免疫能力 第一式 神凝膻中——強健肺功能的神凝練習 第二式 馬甲操——治氣喘、胸脅或全身疼痛、氣虛手足涼，並改善坐姿的胸肋導引 第三式 擊腋操——鍛鍊身型，促進淋巴循環、增強免疫力、預防感冒 第四式 氣長功——讓說唱聲音更宏亮的導引呼吸法 第五式 大滿貫呼吸操——心主常存，氣自常定，強肺益氣的呼吸練習 第六式 心肺小圈——消解寒濕、強化心肺的祛風寒濕術 第七式 心肺大圈——放鬆肩手相連處，矯正聳肩、駝背 第八式 上接天根——鬆開肩背，強化身體中心線 五號錦囊 真腰瘦—— 消化增強，代謝順暢，體線回春 第一式 神凝神闕——強化消化能力的神凝練習 第二式 任脈功——保健消化系統，增強生殖機能 第三式 肋骨功——修正姿勢、改善體態，並有助於心肺、胃腸的回春導引 第四式 擂腹——幫助消化，將能量運輸全身 第五式 腸胃金豪功——改善消化不良與便祕 第六式 蠻腰功——幫助消化，調理月事，消除腹部贅肉，預防子宮腫瘤 六號錦囊 動手腳—— 勇健四肢，強化腰脊，提升心、肺、肝、胃、腎功能 第一式 腳掌上的明珠——放鬆足底筋膜，微笑告別腳痠、腳涼、頻尿 第二式 青春踝給我之一——活絡腎氣，強化青春之源 第三式 青春踝給我之二——增加踝關節活動度、踝肌群穩定能力，增強腎經氣血，提高骨質密度 第四式 承筋那麼好之一——強化腰背筋力、氣血的小腿導引 第五式 承筋那麼好之二——強化腰背的筋力、氣血，撐起全身的小腿重量訓練 第六式 剛膕人——活絡膝蓋窩、勇健雙腿的膕導引 第七式 大腿也有明珠——活絡並放鬆大腿前後側肌肉、化瘀散結，改善腰脊狀況、月經不調 第八式 髖運亨通——活絡肝經與胃經的髖關節導引 第九式 走起來——日常養成，強化四肢經穴的走勢 第十式 跑起來——強調上身不動、中正安舒的跑勢 第十一式 掌上明珠一——消解心火、安定情緒，保養指、掌關節的靈活與筋絡的放鬆 第十二式 掌上明珠二——活絡手掌的拍打勞宮 第十三式 寶臂功——強化並放鬆、輕盈手臂的自體重訓 第十四式 拉開天井——疏通肩肘，放鬆緊繃的肩膀 操鍊有感 操鍊常見Q&A