父親的乖女兒：關於那些努力變得優秀，卻失落自我的女性 (1版)

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【簡介】 　　☆ 揭露作為「好女兒」的隱性代價，陪伴女性療癒父愛伴隨的傷，勇於活出真實自己。 　　★ 作者身為榮格取向的心理治療師，赤裸且坦誠地自我剖析，「父親乖女兒」的特質及其個體化的挑戰。 　　☆ 筆法淺白，收錄個案訪談、夢境，從中看見父女互動，形塑女人的內在、外在關係。 　　★ 市面罕見針對父女關係進行深刻且細緻的書寫，提供父職經驗作豐富的參照。   　　父女之間隱微的共謀，會對她的女性特質造成傷害。──茉琳‧莫德克   　　妳也是追逐父親身影，不惜犧牲自我的「好」女兒嗎？   　　有一種女性，是「屬於父親的女兒」。彷彿無形中與父親結盟，她繼承了父親英雄般的才華和使命，備受寵愛、深受栽培，在主流社會舉止得宜、成就斐然，卻對自身的意義感到迷失，難以與女性身分和平共處。   　　本書作者茉琳．莫德克身為關注女性自我的榮格取向心理治療師，自經典名作《女英雄的旅程》出版後，收到各地女性讀者來信，訴說著在事業和經濟上雖然表現傑出，私下卻憂鬱不快樂、與內在疏離。   　　這些女性的成長歷程，與茉琳自己似乎有著共通點，讓她不得不面對這背後潛藏的關鍵──父女關係。茉琳梳理眾多女性的訪談與夢境，包含深入自己與父親的糾結，終於完成《父親的乖女兒》。她發現，女兒會內化父親對她的看法，而女兒對父親的認同越強，就越難建立獨立的身分認同。她從神話、戲劇及童話溯源，描繪了富有代表性的父女情結、象徵和原型力量，首次剖析伴隨父愛而來的權力束縛，如何使女兒們與天賦的陰性感受斷裂，只為得到父親認可。   　　茉琳相信，女兒們終將打破熟悉的父女相處模式，掙脫父親以愛為名的隱形約束。這表面上背叛了深愛的他，但唯有經過從幻滅到和解的過程，女人才能成為自己真實的模樣。   共同推薦   　　呂旭亞／諮商心理師、榮格心理分析師 　　林晴晴／財團法人臺北市磁山社會福利基金會董事 　　哈克（黃士鈞）／諮商輔導博士 　　翁士恆／臺北市立大學心理與諮商學系副教授 　　曹中瑋／資深諮商心理師 　　陳宏儒／諮商心理師、臉書社團「榮格讀書會」創建者 　　陳淑琴／TAT訓練師、彩虹心樹有限公司負責人 　　黃天豪／華人艾瑞克森催眠治療學會理事長 　　葉偉忠／巴黎索邦大學拉丁文博士 　　蔡怡佳／輔仁大學宗教學系教授 　　（依姓氏筆畫排列）   好評推薦   　　作者讓我們體認到：原來很多我們以為的「自由選擇」，其實只是為了不失去父之肯認的安全選項──我們內化了父親，也內化了父權下對優秀女孩的標準。──林晴晴   　　透過這本書，我開始理解，過去被壓抑的感受並不會消失，而是真實地影響著我。這本書幫助乖女孩認識被壓抑的情緒，理解自我需求，重新看見與父親的關係。──陳淑琴   　　本書為國內首部深入探討父女心理的專業著作，推薦給想探索自身父女關係的女性，以及正在經歷父職旅程的父親。──陳宏儒   　　閱讀《父親的乖女兒》，讓我深刻地意識到，父女之間最珍貴的，不是彼此的認同或依賴，而是能夠在愛之中，讓對方自由地成為自己。──黃天豪【目錄】 推薦序1 ▎給女兒的做膽書／蔡怡佳 推薦序2 ▎兩顆行星的距離：關於父女連結、個體化與成長的思索／黃天豪 推薦序3 ▎女性與父親之間，那些說不出口的愛與解結／陳宏儒 推薦序4 ▎逃離母女的愛恨交織，卻誤入另一場與父之錯位的命名／林晴晴 中文版序 前言 引言 【第一部】私人的脈絡  第一章｜父親的乖女兒們 父親的乖女兒群像 排斥母親 審視父女關係的困難 第二章｜身分認同：身為爸爸的乖女兒代表什麼？  好女孩 壞女孩 身分認同中的性別角色 模仿父親的感受模式 父親－女兒－母親三角中的情緒表達 第三章｜父親的乖女兒與性 身為安全模範的父親 理想化的父親跟女兒的性 把女兒交出去……或者絕不 侵犯界線 驢皮公主 【第二部】形形色色的父親的乖女兒  第四章｜身為英雄的父親，身為命運的女兒 身為英雄的父親 將父親變成神話 缺席的英雄 身為命運的女兒 承載父親的投射 身為兒子的女兒 英雄主義的代價：女性特質的犧牲 英雄的死亡及女英雄的誕生 第五章｜滋養或斬斷創造力 身為導師的父親 身為創造模範的父親 身為受創藝術家的父親 無手的少女 第六章｜女人與權力 內在與外在的權力 性別與權力 為父親工作的女人 以母親或父親為模範的不同 與權力強大的父親競爭 幻影父親 救贖父親的無力感 舊秩序的死亡：李爾王與寇蒂莉亞 女人的力量 第七章｜女人與靈性 父親的乖女兒與靈性 因宗教階級制度而被神背叛 父權制度中的靈性女兒 靈性的具體呈現 改變對神的認知 【第三部】兩者的和解 第八章｜不再是我父親的乖女兒 與父親分化的障礙 把女兒綁在身邊 去你想去的地方──但永遠不要離開我 你跟其他女人不一樣──你跟我一樣 等待被拯救 轉捩點：發展出女人的自主 切斷財務供給但保持情感連結 婚禮鐘聲：把心交給別人，但仍保持連結 跳下來，我會接住你：經由背叛而分化 經由生病而分化 死亡與放手 美女與野獸：自主與情感連結 第九章｜與父親和解 掙脫保護與期待交織的網 無手少女長出新的雙手 癒合舊傷口 父親的禮物 尾聲｜寫給未來的父親們 註解 書目

綻放真我：突破痛苦，找回內心的自由 (1版)

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【簡介】 我們努力成為最好，卻忘了做自己！ 踏上一場覺知的旅程，勇敢迎戰恐懼與束縛， 在接納並擁抱真我時，喚醒內在的力量與光芒！ 　　「這真的是我渴望的生活嗎？我的人生是否還能有更多的可能？」楊元寧鼓勵你提出能喚醒生命力量的問題。   　　台灣「經營之神」王永慶的外孫女，畢業於哈佛大學，楊元寧是生命教練、作家與藝術家。她將帶領你踏上一段療癒之旅，勇敢面對痛苦，突破恐懼，並探索真實的自我。   　　在充滿挑戰的生命旅程中，楊元寧坦然分享自己的心路歷程，邀你共乘心靈的雲霄飛車，親歷她在追尋生命意義過程中的跌宕與突破。她以多年來的自我探索，加上在正向心理學、瑜伽、呼吸、氣功以及其他自然療法上的訓練，提供了具體可行的方法，幫助你穿越自身痛苦，照亮內在幽暗，並在受困、窒息或失去意義的生命中，找到真正的自由。   　　許多時候，最困擾我們的事，反映的其實是內心深處準備解開的結。   　　痛苦，往往是推動改變、掙脫束縛、找回真我的最強大力量。當我們鼓起勇氣，直視那些限制潛能的痛，才有可能掙脫過去的枷鎖，走進一個布滿新生機與未知的世界。   　　我們多半習慣壓抑真正的感受，逃避那些令我們不舒服的情緒。可是一旦選擇逃避真正的自我，也等於逃離了生命本身。活在過去的陰影裡，卻不自知；每一個念頭、每一句話、每一個反應與行為，都被承載的恐懼壓著，被曾經的創傷牽動著，被那些尚未被看見、尚未癒合的傷口深深影響著，使我們的內在長期處於敏感與脆弱之中。 　 　　面對痛苦往往是最令人恐懼的事。它會讓我們心碎，耗盡我們的能量。但唯有勇敢直面這份痛苦，穿越內在的掙扎，才能真正療癒那道創傷，在心裡為自己找到一個可以安住的空間，重新踏上人生旅程。懷抱新的視野、嶄新的覺知，以及全然的力量，我們終將活出渴望的人生！   　　楊元寧的文字充滿慈悲與力量，引導我們學會傾聽痛苦中的智慧、情緒中的力量，以及傷口所孕育的養分，去觸碰更深層、更廣大的自己，最終帶領我們回到真實的本我。她傳遞一則充滿希望、信任和勇氣的訊息：唯有直面那些最想逃避的不適，才終能迎來真正的自由！ 　　「無論前面的道路看起來有多麼黑暗，我們都有自己的明燈，可以引領我們朝向正確的方向。只要對自己堅信不疑，生命就會帶領我們走向奇妙的旅程。」――楊元寧 誠摯推薦 　　「閱讀《綻放真我》，喚起了我一幕幕生命探索的回顧。雖不輕鬆，卻也因為有人懂，而讓一切變得更加可貴。」――賴佩霞（前陽明交通大學兼任助理教授） 　　「元寧的作品，以及她帶著勇氣和愛心去探索自我並整理出來的方法，對一些朋友來說，會是走在療癒道路上，很好的陪伴。」――楊定一（長庚生物科技董事長、作者的父親） 　　「今天她把自己探索的過程與方法，分享給所有追求真我的人，她的過程會激勵我們的信心，也給予我們力量！」――王瑞華（作者的母親） 各界好評 　　「元寧的療癒引導觸及了我內心連我自己都沒發現仍在隱隱作痛的角落。她以深刻的慈悲與全然覺察的臨在，讓我有勇氣直面過去以為無法面對的創傷。」――W.W.（「心像式關係治療」社工師） 　　「在元寧的引導與療癒中，我開始觸碰那些沉默多年、被遺忘的傷口，也重新連結過去從未真正面對的情緒。」――F.H.（餐飲工作者） 　　「我深深支持並感謝元寧以勇氣、智慧、和奉獻的精神寫出了這本充滿啟發、實用又溫柔卻有強大療癒力量的書。」――D.Z.（創作歌手、製作人與演員） 　　「從一開始我對自己的過去感到十分害怕、丟臉以及難以啟齒，到現在我能夠時常回想、反思，並且勇敢去面對自己痛苦的經歷與創傷，這些改變都是因為《綻放真我》給予我的啟發。」――Y.K.F.（心理諮詢研究生） 　　「認識自己的焦慮真的非常重要，因為它不只是『焦慮』，它影響著我整個人生。那就像是一個擔憂的小孩，不斷感到沒安全感、迷失，只想找個安心的地方停靠。而當我學會了這一切，我真的能感覺到，整個身心都安定了下來。我非常感謝元寧的引導。」――L.X.（老師） 　　「真的很謝謝元寧提供這樣的工具，幫助我在修行的過程，更認識情緒。現在能在自己的修行路上，超越情緒雜質，處於與自己內心本質一體的愛與安定。」――K.L（教育者） 　　「在元寧的對談與陪伴下，我們一步一步揭開了女兒痛苦背後所隱藏的情緒，也看見了我內心多年來未曾觸及的傷痛。這樣的覺察與療癒，讓我們一家人開始真正理解彼此、接納彼此，也重新連結起久違的親密感。我深深感受到—真正的療癒，不只是技巧或方法，而是願意誠實面對情緒，願意去愛、去理解、去修補。」――J.T.（家長） 　　「元寧提供方法讓我們去了解我們不願意面對，隱藏在內心的事實。許多時候，我們會對我們的發現感到驚訝。療癒傷口後，更貼近真實的自我，更坦然，沒有束縛，清清楚楚沒有負擔地，快樂做自己！」――S.W.（企業主管）  【目錄】 推薦序 序言 第一章    療癒之路：回歸本我之旅 第二章    無間風暴：我的人生速寫 第三章    宇宙：連結宇宙力量 第四章    諸法唯心造：我們如何受到自身信念的限制 第五章    選擇自由：積極擁抱生活 第六章    內在的小孩：當內在小孩被喚醒，並劫持了成人的思維 第七章 回歸野性：恐懼和評判如何侷限我們的視野 第八章    寬恕：迎向光明 第九章    愛：用同理心愛我們的脆弱 第十章    照亮內心的聲音：珍視並且尊重真正的自己 第十一章    成為真正的你：珍視自己這份禮物 第十二章    你不完美卻剛剛好的生活：穿越低谷的智慧 第十三章    臣服於未知：珍視你這份禮物 結語 後記 謝辭 參考書目  

女靈之戀 (1版)

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【簡介】 　　這是法國作家泰奧菲爾･哥提耶（Théophile Gautier, 1811-1872）的作品首次在台翻譯出版。哥提耶與維克多･雨果、大仲馬同為浪漫主義文學大家，是十九世紀法國文學不可或缺的代表人物。他的怪誕體現於他瑰麗絢爛的文風，以及他對神怪題材的熱衷。其哥德小說《女靈之戀》先於布拉姆･斯托克的《德古拉》超過半個世紀，是西方小說史上第一部關於女吸血鬼的重要著作。 　　你敢到珂拉莉夢德的墓前默哀致意嗎？——那座墓碑「應該要封上三道封印，因為有傳聞說，這不是她第一次死去。」