轉大人的辛苦：陪伴孩子走過成長的試煉 (1版)

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【簡介】 以生理面與法律面來看，很多人已是不折不扣的「大人」； 但從社會面與心理面來看，卻還沒有長大。 這兩者的落差，導致了現代人的痛苦。 ─河合隼雄 　　各種青少年脫序行為，如偷竊、性早熟、逃學、逃家、自殺，或罹患精神疾病……令家長老師頭痛不已，但在日本榮格分析心理學泰斗河合隼雄眼裡，卻是隱性的成年儀式，具有深刻意義。 　　古代的「成年禮」，包含了與母親分離、體驗痛苦與恐懼、學習部族傳承等歷程，具有深刻的轉化意義。河合隼雄分析，現代社會沒有成年儀式，孩子成長所必須歷經的心理轉化，因而難以完成。在現代，成年禮過程被分散到漫長歲月裡，變形為各種叛逆、挫折。孩子一次次以這樣的方式試圖自立，得到的卻是一次次的懲處、責備，造成青少年內外在衝突不斷，「轉大人」的歷程比以前更加漫長而艱辛了。 　　本書深入淺出地剖析現代孩子在「轉大人」時所面臨的重重難關，並點出當代東、西文化相互衝擊，價值觀趨向多元，不但過往講求「傳承」的穩定社會不再，「到底應該變成什麼樣的大人」更成了一大難題。河合隼雄說：「我已無法再將大人當成一個靜止的概念，寫下該怎麼成為大人的方法」。換言之，就算已經轉成「大人」，當代的大人仍面對著無盡試煉。唯有大人自己也勇於持續成長，才能跨越親子衝突的痛，堅實守護孩子的成長之路。 　　長大成人可能有許多定義，但本書強調的，是習得相對價值的力量。──土井隆義／筑波大學人文社會系教授 　　作者沒有用心理學術語包裝出一本提供操作ABC的大眾親子書來取悅市場……，他恪守榮格式分析的規範，如實照看心靈，尋求脈絡，而不是給答案。──洪素珍／臺北教育大學心理與諮商學系副教授 名人推薦 　　林蔚昀／專欄作家、波蘭文學譯者 　　洪素珍／臺北教育大學心理與諮商學系副教授 作者介紹 作者簡介 河合隼雄 　　1928-2007，出生於日本兵庫縣，畢業於京都大學數學系。1962年赴瑞士蘇黎世榮格學院學習，是第一位取得榮格分析師資格的日本人。持有世界沙遊學會執照，為該會創始人之一，也是日本沙遊治療的主要推動者。曾任京都大學教育學院院長、國際日本文化研究中心所長、日本文化廳廳長、日本臨床心理醫師學會會長、京都大學榮譽教授等職。 　　河合隼雄以深厚的心理學知識為基礎，長年針對日本文學、政治、教育、社會問題等不同領域進行論述、對話。著作甚鉅，其中《日本人的傳說與心靈》一書曾榮獲大佛次郎獎，《高山寺的夢僧：明惠法師的夢境探索之旅》榮獲首屆新潮學藝獎。其他重要著作包括《河合隼雄著作集》、《佛教與心理治療藝術》、《村上春樹去見河合隼雄》、《原來如此的對話》、《走進小孩的內心世界》、《心的棲止木》等。 編者簡介 河合俊雄 　　1957年生，河合隼雄之子，京都大學教授，榮格分析師，於1990年於蘇黎世榮格學院取得分析師執照。他的興趣在於研究心理治療的文化與歷史背景，陸續從事多項心理學相關書籍之編著譯介，文章與著作已有英語、德語及日語版發行，作品已譯成中文的有《當村上春樹遇見榮格：從《1Q84》的夢物語談起》（心靈工坊出版）。 譯者簡介 林詠純 　　台灣大學物理系、地質系雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士。曾在民間研究機構擔任日文研究助理，現為專職日文譯者。譯有《心裡的苦，身體知道》、《其實你不必為了別人改變自己》、《洗腦》等書。 【目錄】 河合隼雄‧孩子與幻想系列　發刊詞／河合俊雄 【推薦序】辛苦是長大成人的必然之路／洪素珍 第一章　青少年時期的挫折 1.離家出走的高中生 2.難以理解的孩子 3.父母的反省 4.挫折的意義 第二章 轉變成大人 1.患有對人恐懼症的大學生 2.成年禮 3.現代的成年禮 4.死與重生 第三章 身體與心靈 1.與異性的交往 2.拒絕身體 3.超越自己的存在 第四章 與他人的連結 1.孤獨與連帶 2.身為日本人 3.家庭與社會 4.輔助者的任務 第五章 大人與孩子 1.大人到底是什麼 2.具創造性的人 3.個性的發現 後記 【補論】母性社會日本的「永恆少年」 【解析】社會邁向多元成熟，我們更要小心退化成兒童／土井隆義 【附錄】延伸閱讀

千分之三的意義：兩位聽損兒爸爸一起攜手走過的成長路程 (1版)

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【簡介】 冥冥之中，一切都有安排， 兩位聽損兒爸爸謝國樑、詹斯敦的相遇絕對不是偶然， 而是上天巧妙的設計，這段際遇背後也有其非凡的意義。謝國樑：「在小愛確診是極重度聽損之後，有一段時間很容易感覺到自己沒有什麼活下去的欲望，過去那個單身時，瀟灑、自在、將一切狀況掌握在手上的謝國樑不見了，取而代之的是一個無能為力的小愛爸爸。」詹斯敦：「當我得知衛斯理確診為雙耳極重度聽損時，即便我已經是個帶領百人團隊、手握數千萬資金的創業家，仍舊不知所措，在上海痛哭失聲。」崩潰之後，兩位素昧平生、個性截然不同的爸爸在雅文基金會相遇，開啟了他們人生下半場的新里程。這是一個仍在發生的「生命故事」，證明在你生命艱困的時候，心裡有依靠是很重要的，領你走出幽暗山谷的摯友何其珍貴！祝福所有人身邊都有一個這樣的人，能陪你一同走過荊棘之路。●台灣每年新生兒中，有千分之三～四有先天性聽力受損問題。本書作者版稅收入全部捐給雅文兒童聽語文教基金會。 聽損可以藉由手術、輔具，復原部分聽力功能，但是這個可以醫治的遺傳疾病，為什麼還是讓許多父母心痛呢？ 聽損兒在手術、開頻後，第一次聽到聲音的瞬間，表情通常是驚慌疑惑。醫師解釋，多數人利用電子耳聽到的聲音，無論是清晰度、音量等等，都會與助聽器完全不同，孩子尤其會對這樣陌生又突如其來的刺激，感到不知所措。 啟動開頻不過短短幾分鐘，父母與孩子卻常常走了一整年。而當孩子可以努力跑著、跳著的那一刻，才總算與這個紛雜又吵鬧的世界真正連上線。友情推薦 村子裡的凱莉哥／知名親子圖文創作家 沈雅琪神老師／資深國小教師 唐心慧／電通集團執行長 徐莉玲／學學文化創意基金會副董事長 陳光超／台中中國醫藥大學附設醫院副院長 鄭雅文／知名主持人 蔡詩萍／作家、廣播電視主持人 劉軒／作家、軒言文創發行人 聶雲／知名主持人 【目錄】 有意義的千分之三／謝國樑 試著將意外化為轉機的人生下半場／詹斯敦 第1章 小愛聽不見！  我生命中的禮物──小愛出生了  「聽力篩檢」沒通過？  午睡中的天使，未來要面對多深的寧靜？  第2章 與詹斯敦相遇  在迷宮裡探路，終於等到了我的領路人  衛斯理爸爸的視角：那場相遇是出自於上帝之手的巧合  小愛爸爸的視角：那場相遇是我人生中最關鍵的浮木  親愛的孩子，謝謝你來當爸爸的小英雄  確診後的奔波與手術  第3章 面臨手術的日子  當我的世界被按下暫停鍵  爸爸有個天馬行空的幻想，等著…… 謝謝麗嬰房，讓小愛當一回最可愛的小模特  爸爸不能只當學習障礙，也是有法寶的！  未來的路那麼長，我們一起走過好嗎？  第4章 原來，考驗還沒結束  電子耳壞掉？一年內要開兩次刀是什麼意思？  考驗的不只是孩子，還有夫妻  正視彼此的問題，才能在分開後得到最珍貴的體悟  換個角度看待彼此的不足，才能迎來海闊天空  這是場上帝安排的接力賽，我們互相效力  第5章 重整步伐，我們一起再出發  媽媽陪伴、爸爸決策，分工為孩子規劃未來  孩子，妳做自己就好，爸爸會永遠保護妳  嘿，男人！其實你可以容許自己軟弱一點  向外求助，重新定義屬於你的人生使命 謝謝小愛，謝謝衛斯理  第6章 人生還是得繼續 兩個爸爸的人生對談──關於孩子、心境，還有未來 附錄 

擊不倒你的，會使你更強大：從走唱小歌女到英特爾總經理，吳惠瑜把逆境活成喜劇的人生哲學 (1版)

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【簡介】 「這個故事如果是在美國，絕對會被改編成影視作品。」 ——顏擇雅（作家、出版人） 人生，總有意料之外的低潮與逆境來襲。 打倒人的往往不是磨難，而是信心與勇氣的不足。 起點再低，只要內心強大，就有機會活出不設限的生命高度！ 　　如果你正在職場上受挫，在家庭與工作之間拉扯與摩擦，或正面臨身體或心靈上的苦痛折磨，讓你開始質疑自己的價值，那麼，請讓吳惠瑜與你分享她如雲霄飛車般的人生。 　　她37歲就在當時任職的全球第一大半導體廠英特爾台灣分公司，締造最年輕總經理、首位女性總經理的雙紀錄。曾被《天下雜誌》選為台灣企業界最有影響力的女人之一，數十年在不同崗位都有優異的職涯表現。 　　但風光的頭銜下，卻是她從底層一路爬升，力克逆境不畏命運：成長於淹水時得把豬推開才有床睡的家庭，5歲就為了家計去學藝，後來走唱那卡西直到小學五年級；害怕因家貧不能繼續升學，少女的她在書桌上刻「女工」二字砥礪自己；入社會經歷職場大起大落，小小業務助理主動向總經理提出要轉職當業務工程師，下班後從零開始苦學電機、工程等知識，啟動職涯起飛的扉頁，接掌的職務曾重要到可影響台灣三大主機板廠股價；風光之際卻意外突遭解職，一度飽嘗人走茶涼的苦澀。老天的考驗猶嫌不夠，還安排她罹患腦瘤、骨頭缺血壞死等重症，幾次手術生死交關⋯⋯ 　　或許她不是台灣最成功的經理人，也沒有唱紅成為大明星，但她化苦難為養分，淬鍊不凡的心理韌性—— 　　・關於貧困的出身：有些人喜歡把自己想成是悲劇女主角，吳惠瑜從來沒有這種想法。相反的，她說，自己是喜劇女主角。 　　・關於切入不擅長的職場：就算一開始毫無相關背景也不要因為恐懼而卻步。她說，心中一旦有了強大的動機，再害怕再不懂的，也能奮力學會。 　　・關於成敗：職場起伏，如果在乎別人怎麼看，早就不要活了。她說，要專注看著自己要去的地方，活得更好，就是對陷害你的人最好的回應。 　　・關於病痛與人生：她把自己當成一棵有榮有枯的樹，就像菩提樹冬天掉葉子，夏天發新芽，生命力會更強。根還在，都可以再出發。而曾在大病中連一張衛生紙都無法接住時，她領悟家人與朋友這些不離不棄的情感，才是生命中最需要花時間去珍惜、去掌握的。 　　「人的身體非常脆弱，但意志可以非常堅強。 　　人生重要的不是走了哪條路，而是在每條路上走出自己的人生態度。」——吳惠瑜 感動推薦 　　王雪紅／威盛電子董事長 　　林百里／廣達電腦董事長 　　施振榮／宏碁集團創辦人暨榮譽董事長 　　施崇棠／華碩電腦董事長 　　陳建廷／台北市立介壽國中現任校長 　　童子賢／和碩聯合科技董事長 　　黃偉祥／大聯大集團董事長 　　黃欽勇／電子時報創辦人 　　鄒開蓮／台灣世界展望會董事長 　　顏擇雅／作家、出版人 　　（依姓氏筆畫排序） 專文推薦 　　「從『走唱小歌女』到『英特爾總經理』，宛如電影情節的歷程，從惠瑜口中娓娓道來，一切看似雲淡風輕，卻是平凡人不曾體會過的酸甜苦辣。而她渾身充滿著正能量，值得也應該傳遞出去。」——宣明智／公信電子董事長、聯電集團榮譽副董事長 　　「病痛沒有使Kelly意志消沉，反而使她能更明白自身面對人生的重要順序為何，從而做出更多對的事、更多幫助身邊的人都變得更好的事，這正是一個真正優秀領導者的具體表現。」——陳俊聖／宏碁董事長 　　「本書寫的是惠瑜會長由兒提時代到職場翻騰的人生故事。讀者能以一種欣賞的角度，見證一位成功女性的人生，看一個人面對困難和挫折時，如何自我成長，不畏艱難，奮發向上的生命故事。」——陳偉泓／台北市立建國中學前任校長 　　「全書按時間序記載著她坎坷多舛，卻又堅韌不凡的人生。在她每一段顛簸的人生旅途，始終帶著一顆奉獻和分享的心，散發生命熱情，希望透過愛的實踐，周遭的人也可以和她一樣的好。」——彭新維／台北市民生國小前任校長 　　「『不為自己設限，人生就有無限可能』，在吳惠瑜身上，看見她不斷超越自我的強大力量，而她精彩的生命足跡，更在書中一一呈現。」——戴勝益／益品書屋董事長 　　（依姓氏筆畫排序）【目錄】 推薦序｜見證「化挫折為養分」的壯闊人生 宣明智 推薦序｜做什麼都很認真、很認真、很認真的人 陳俊聖 推薦序｜不畏艱難，奮發向上的生命故事 陳偉泓 推薦序｜深耕愛的福田，開啟快意人生 彭新維 推薦序｜設定目標並勇往直前，逆境成就卓越 戴勝益 自序｜相信我，我曾經跟你一樣慘 吳惠瑜 筆者序｜妳不知道我是誰吧——翻轉逆境人生 王蘭芬 前言｜英特爾台灣第一位女性總經理出線的那天 第一章｜貧民區的吳家老么 被保護的安全感伴一生——家是吳惠瑜永不喪志、勇往直前的力量 五歲開始的演藝生涯——唱日文歌賺外幣 一輩子受用的家庭教育——行俠仗義吳爸爸＋辛勤堅強吳媽媽 走唱小歌女生活——由小歌女回歸當正常小學生 女強人也有少女時代——粉紅泡泡與灰暗壓力 第二章｜女強人的起點 同學很重要——她的引薦造就人生轉變 月薪一萬一千元——不為名利，只把事做好 台灣英特爾007號員工——一路闖關的起點 停止自憐，扭轉劣勢——與小客戶培養革命情感，奠下往後根基 每個大老闆都有當年——盡力為對方著想，大老闆也心服 土虱理論——業績暴增五倍 英特爾台灣首位女性總經理——戰功彪炳 Kelly根本不是女人——令人聞風喪膽的女將，讓台灣走入世界 英特爾趣味時光——繁忙中找尋美麗 苦心學習、宏觀視野——全球最大半導體公司教會我的事 第三章｜閃離英特爾，人生轉個彎 人生第一次放軟了身段——將軍媽媽的自責 二○○四年三月三日——閃離英特爾，轉任威盛 把自己壓得像金箔一樣薄——為威盛找到新藍海 我的靈魂會出竅——難以忍受的頭痛 獨自面對手術——改變人生觀的轉捩點 禍不單行——再堅強一次 能忍痛的女人——知足常樂大智慧，憨膽直衝勇敢行 第四章｜外表華麗不如內心富足 那些奢華的日子——四十秒領悟人生 他們的手接住了我——從家長會獲得力量 不再做帶刺的玫瑰——在研華學習經營管理 鳳凰展翅掃開烏雲——謠言不攻自破 建中家長會事件簿——找到喜悅與成就感 重啟榮耀之路——改出新氣象 第五章｜不為自己設限的人生 喝掛的歲月——擋酒有妙方 婆家、娘家全兼顧——在外總經理，在家傳統台灣婦女 女總獅子心——小筆記本的待人之道 職場上的中性——靠專業讓別人服氣 做什麼都像樣——有效率地放鬆 給年輕一代的備忘錄——人生的比例分配 後記｜民國五十二年七月二十八日——美玉的誕生 附錄｜扛起一切的名人媽媽—與吳惠瑜兒子凱凱的問與答  

清空練習：從剁手族走向極簡生活，人生更幸福的24個方法 (1版)

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【簡介】 ★原本是剁手族+月光族的購物狂，轉變為極簡生活家的人生歷程★ ★不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕★ 斷開購物欲的24個減量生活提案，看見生命中最重要的事！   　　囤物→極簡→不消費的行為模式轉變， 　　體悟到學會整理收納，不如從源頭開始，養成不擁有的習慣。   　　作者曾有將近十年的時間，每個月會把薪水一半拿去快樂購物。 　　重覆著買了就後悔，不買又想念，免費的最開心的心理狀態。 　　直到身體出狀況、負能量纏身，才發現被物品綁架的自己有多可悲。 　　旅居加拿大的人氣部落客，奉行極簡主義的她，提供讓人生真自由的生活智慧。   　　☉購物狂、囤積症、剁手族必讀！一本學會四大斷捨離訣竅 　　1. 點破盲點：釐清六大購物心理，有意識地消費，才能不被物品控制。 　　2. 顛覆舊觀：戶頭餘額≠自我價值，脫離「金錢羞恥（Money Shame）」的匱乏心理。 　　3. 無痛改變：透過購物日記和三十天等待筆記，設定購物停損點，降低執行難度。 　　4. 迎向清空：空間填滿不代表心被填滿，先清空才能節流又儲蓄。 　　擺脫「囤積疲勞」，先排空才能空間自由、心靈自由和價值觀自由，最終金錢自由。   　　☉從日常情境自我察覺！你或是身邊的人是否有這樣的困擾： 　　‧明明有許多能穿的衣服，還是會買當季流行又便宜的服飾？ 　　‧為了整理四散家中的各種雜物，買了收納盒又買置物籃，最後還是不夠裝？ 　　‧因為克制不了衝動購物，所以報名整理收納課程，最後請了整理師到府服務？ 　　‧每年的新年新希望都是期許自己生活更極簡？ 　　清空練習不該是一時興起，而是一輩子的課題。 　　生活每一刻的累積都是越整理、越富足的珍貴過程。   　　☉新手入門版的「不購物大挑戰」，試著做做看！ 　　◆一週找一天不花錢（適用每天買東西的人） 　　◆一個月不去便利商店和生活百貨 　　◆一個月不買餅乾或巧克力等零食（適合常吃甜點的人） 　　◆半年不買雜誌 　　◆半年不買特價品 　　◆把舊書讀完之前，不買新書 　　◆半年內不囤積日用品 　　◆一年不買衣物 　　◆不買福袋 　　◆除了兒童節、孩子生日和聖誕節，一整年不買孩子的玩具 　　搭配「三十天等待筆記」，把不購物變成一種任務和遊戲，融入日常一點都不難。   　　這不是一本只是推崇極簡，教人整理收納的書， 　　而是引導所有在刺激過度、欲望過剩中被物品綁架而不自知的人，找回物品、人生和金錢之間的完美平衡。 　　如果你對未來既不安也不滿，不妨試一次清空練習，找回生活熱情。【目錄】 前言 學習整理收納，不如養成不擁有的習慣   Part 1 人的六大購物盲點 1 存不了錢是因為你這樣花 人的購物迴圈 2 為什麼會忍不住亂買？ 覺得「越多越好」的心靈貧瘠／只顧著享受當下／什麼都能平價取得／購物更方便／沒有從小培養正確金錢觀 3 購物行為背後的心理需求 同溫層的期待與壓力／想和別人不一樣／想解決負面情緒／不想吃虧的心態／逃避現實／享受無所不能的錯覺 4 我也曾是剁手族——筆子的慘烈經驗 沉溺於消費成癮的幸福錯覺／贈品曾是我的最愛 5 囤貨真的比較划算嗎？ 大量購買支出的金額比單價高／用量增加／甚至購入不需要的物品／無法應對生活變化／占空間 6 購物後衍生的額外消費 保養費用／回收和丟棄費用／持續性的垃圾處理費用／被物品綁手綁腳／帶來罪惡感與自卑感   Part 2挖掘新的人生價值觀 1 金錢以外的無形資源 以自種蔬菜為例／以歌手夢為例／珍惜勝過擁有 2 無形勝有形的人生積累 越多越好的矛盾／反思物質欲望下的自由 3 金錢與信念之間的微妙關係 知行合一就不痛苦／人為何無法隨心而活？／找出核心信念 4 決定行為的優先順序 三步驟決定排序 5 減少金錢壓力 想再多也沒用，不如不想／讓思考更有建設性的方法 6 察覺金錢羞恥（Money Shame） 金錢羞恥引發的弊害／問自己「為什麼？」修正觀念／我的金錢羞恥 7 匱乏心理VS 豐足心理 什麼是匱乏心理？／匱乏心理與豐足心理的差異   Part 3 六大方法改變購物習慣 1 重新審視購物習慣 用「物品清單表」掌握購物習性／用「購物日記」掌握購物模式 2 三十天不購物大挑戰 持之以恆的十大祕訣 3 預防衝動購物 實體店／網路商店 4 熱愛特價和特賣的心理狀態 理由①特價買才划算／理由②機會難得，不想錯過／理由③不想讓給別人／理由④貪小便宜／理由⑤難得都來了，不買就是吃虧／理由⑥跟風 5 有意識的消費 五大注意事項 6 了解想要和需要 分類沒有標準答案，只要靈活檢視   Part 4 捨棄後，邁向不消費的生活 1 捨棄的好處 察覺無用購物／不再想買就買／了解自己的喜好／恰如其分的數量／察覺購物傾向／占有欲降低 2「捨棄」就是省錢 買新的不如好好珍惜舊物／夾帶意外之財的小幸運／不需要的物品可以拿去賣／不再重複購買 3 創造更多餘裕 以大眾交通工具代替汽車／以租屋代替購屋 4 還是下不了手捨棄時，怎麼辦？ 只丟一樣就好／丟垃圾／實踐一個微小目標 5 六個提問讓人生減量 有步驟地實現極簡生活   結語 生活中的點滴累積最重要