化學反應工程 (LEVENSPIEL:3/e) (3版)
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書名:化學反應工程(第三版)
作者:李尚凡(LEVENSPIEL)
出版社:高立
出版日期:2015/03/00
ISBN:9789575849313
內容簡介
第一章 化學反應工程概論
第一部份 在理想反應器中的均勻反應
第二章 均勻反應的動力學
第三章 批式反應器數據的說明
第四章 反應器設計之概論
第五章 單一反應的理想反應器
第六章 單一反應的設計
第七章 並行反應之設計
第八章 複雜反應的匯集
第九章 溫度與壓力的效應
第十章 選擇正種類的反應器
第二部份 流動型態、接觸型態及非理想流動
第十一章 非理想流動的基本概論
第十二章 隔間模式
第十三章 分散模式
第十四章 槽串聯模式
第十五章 層流的對流模式
第十六章 混合的早期、分離及 RTD
第三部份 受固體催化的反應
第十七章 異相反應-簡介
第十八章 固體催化反應
第十九章 填充床催化反應器
第二十章 具有懸浮觸媒的反應器,各類型的流體化床反應器
第二十一章 減活性觸媒
第二十二章 在固體觸媒上的 G/L 反應:滴淋床、漿液反應器及三相流體化床
第四部份 非觸媒系統
第二十三章 流體-流體反應:動力學
第二十四章 流體-流體反應器:設計
第二十五章 流體-顆粒反應:動力學
第二十六章 流體-顆粒反應器:設計
第五部份 生物化學反應系統
第二十七章 酶發酵
第二十八章 微生物發酵-簡介及總描述
第二十九章 受質-限制微生物發酵
第三十章 產物-限制微生物發酵
雜 集
中英文索引
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突破PB!奧運跑步教練的勝利方程式:5K、10K、15K、半馬、全馬的科學訓練課表與心法策略 (1版)
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【簡介】
從頂尖生理狀態到堅韌心理素質,奧運教練助你挖掘潛能、突破極限!
無論你是剛起步的市民跑者、拼命突破的菁英跑者,還是目標直指巔峰的職業選手——
現在就是你挑戰、突破PB的最佳時機!
奧運選手、世界冠軍、世界紀錄保持人
都在用的訓練方式!
頂尖跑者突破PB的秘訣大公開!
最實用的跑步訓練與賽事備戰專書,
專為熱愛挑戰各種賽事距離的你設計!
訓練的目的不是為了更擅長訓練,
而是為了比賽!
奧運跑步教練的獨門秘訣大公開────
曾是美國奧運長跑選手的庫根教練,擁有超過30年的跑步經驗,
並培養了無數世界冠軍與奧運選手!
這本書凝聚了他在運動員和教練生涯中的寶貴經驗,
分享了最實用的賽事心法、訓練策略,還有課表設計!
無論你是剛起步的5K新手,還是挑戰全馬的選手,
庫根教練都將為你的下一個PB提供最堅實的支持與指導!
完整週期化訓練課表,從5K到全馬,一應俱全────
本書針對1英里、5K、10K、15K至半馬與全馬等賽事,
設計了多樣化、彈性且張弛有度的週期化訓練課表,
並為每種賽事距離提供專業且實用的建議,
只要按表操課,破PB指日可待!
無論你是忙碌的市民跑者,還是全心投入的菁英跑者,
都可以根據自身需求選擇訓練時長(6至16週)及跑量(3種級距),
並根據你的跑步願景,打造專屬於你的破PB計劃藍圖
此外,還有針對喜愛參賽的跑者所特別設計的非常規課表:
短期多場賽事課表 與 長距離賽事轉換為短距離賽事課表
總計45份專業課表,讓你無論面對何種賽事距離或情境,都能輕鬆達成
奧運教練的五大訓練原則,讓你跑得更快、更長遠────
#1 |成為「有氧怪物」 → 提升最大攝氧量、乳酸閾值和跑步經濟性,越跑越輕鬆!
#2 |10週的B+訓練比4週的A+訓練更好 → 穩定持續的跑步遠比短期衝刺更有效!
#3 |以各種速度和距離來訓練和比賽 → 不僅能全面提升跑步能力,更能維持身心活力!
#4 |練就對了 →跑步是一種享受,而非負擔;訓練的方式多種多樣,保持開放心態!
#5 |堅持訓練 → 把訓練看作是定期的小額投資,長期下來一定會有回報!
跑步不僅是身體活動,更是身心協同的過程,融合體能、心理與情感的全面發展────
除跑步專項訓練,此書還涵蓋了心態、技巧、觀念等多方面的養成,無論是感性還是理性層面,
庫根教練都以最貼近跑者內心的視角提供最明智合宜的建議與經驗分享,為你下一個PB注入信心!
➪如何保持訓練動力,克服日常訓練障礙,培養心理恆毅力,實現訓練與生活的平衡。
➪專項訓練助你建立有氧基礎,增強肌力,提升乳酸閾值,優化跑步經濟性與跑姿,保持健康,遠離受傷。
➪量身定制訓練計劃,運用簡單且靈活的訓練原則,配合賽事心法,助你在每場賽事中發揮最佳表現。
破PB沒有捷徑,但有撇步────
➪每週一次長跑,兩次高強度訓練,並於高強度訓練同一天加入肌力訓練!
➪長跑與高強度訓練後的隔天安排完整的恢復日,讓身體有時間消化訓練並充分休息!
➪告別「心理韌性」,培養更健康、友善的「心理恆毅力」,讓心態堅定,跑得更輕鬆自如!
➪定期做肌力、柔軟度、活動度、技巧與姿勢訓練,避免受傷,保持最佳跑姿,跑得更輕鬆!
還有跑者常見問題一次解答────
➪自己練,還是團練更好?
➪如何選擇訓練配速?
➪如何調整訓練計劃?
➪如何在比賽中發揮最佳表現?
➪如何篩選並運用跑步知識和數據?
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每個人挑戰PB的動力不同——
無論是超越過去的自己,還是蛻變成更強大的自己,
最重要的始終是過程。
突破PB,不是盡力埋頭苦幹,
而是昂首享受每一次跑步,每一滴汗水,
在這段旅程中收穫成長,邁向更好的自己。
現在,就從這本書開始,挑戰自己的PB吧!
本書特色
1. 庫根教練的訓練方法獲得世界冠軍、奧運選手和頂尖教練的一致推崇。他的理念適用於各種層級的跑者,無論你是週末跑者還是菁英選手,這本書都能幫助你突破瓶頸,實現目標。
2. 庫根教練將帶你深入了解頂尖長跑教練的獨到見解與訓練技巧,讓你以最無痛且愉快的方式提升表現,並在各種賽事中脫穎而出。不論你的年齡、能力或經驗如何,他的訓練方法都能幫助你成為更好的跑者。
3. 這本書摒棄多餘的理論與科學,專注於經過時間驗證並獲得職業跑者認可的實用方法。庫根教練將深奧的跑步學問簡化為直觀易懂的訓練原則與策略,任何人都能輕鬆理解並持續實踐,讓突破PB變得更輕鬆可行。
國際推薦
「閱讀這些文字讓我回想起作為庫根運動員時的感受——他對這項運動的熱情極具感染力,並激勵著你不斷追求更高的目標。他簡單且以人為本的訓練方法,能讓那些看似艱難的目標變得可達成,直到它們最終成為現實。庫根激勵每一位運動員,無論是週末的跑者還是奧運選手,都相信追求最佳而不迷失自己是完全可能的——這就是他的訓練哲學。」——艾比.庫柏(Abbey Cooper),奧運選手、七次NCAA冠軍
「在達特茅斯學院時,我只經歷了幾次訓練,就立刻感受到庫根的與眾不同,他成為了我大三時的教練。庫根將我從一位有潛力的大學運動員,轉變為一位有望參加奧運的職業選手。這本書將教你如何運用庫根的深刻原則,幫助你以正確的方式變得更快、更健康。無論你處於何種水平,如果你是有抱負的跑者,這本書必讀!」——亞莉克西.帕帕斯(Alexi Pappas),奧運選手、作家、電影製片人
「庫根的教練成就無可爭議,他的履歷上充滿了奧運選手和國家冠軍。他對如何在身體和心理上充分發揮潛力有著深刻的洞察,這與他對這項運動的熱愛相得益彰,形成了成功的保證配方。庫根不僅會幫助你實現跑步目標,更重要的是,他會帶領你以最愉快的方式達成這些目標。」——傑克.懷特曼 (Jake Wightman),1500公尺世界冠軍
「庫根深知如何在跑得快的同時保持樂趣。他在運動員生涯中親自實踐過,並且作為世界頂尖教練,繼續推動這一理念。他對訓練和比賽的全面方法將幫助你成為更好的跑者,實現你的目標——無論你的年齡、能力或經驗如何——並同時保持與這項運動的健康關係。」——馬里奧.弗萊奧利 (Mario Fraioli),跑步教練及《The Morning Shakeout Podcast》主持人
「庫根對這項運動的熱愛與深厚的專業知識,使他成為世界頂尖的跑步教練之一。在我的職業生涯中,我一直與庫根保持聯繫,也很喜歡與他及他指導的運動員在這項運動的最高層級一同合作。不論你處於哪個水平,庫根的專業知識與對跑步的熱情都能幫助你獲得寶貴的收穫!」——莫莉.塞德爾(Molly Seidel),奧運馬拉松獎牌得主
「在新英格蘭長大時,庫根是所有年輕跑者的榜樣,而當我成為教練後,他也成為了我渴望效法的對象。在這本書中,庫根將帶你深入了解世界頂尖長跑教練之一的理念、問題解決方法和獨到見解。書中蘊含的幾十年經驗與智慧無價,而庫根將這些寶貴的知識以實用的方式傳遞,讓這本書成為一個獨特的訓練工具。讀者將感覺像是直接下載了幾十年的專業知識,並能輕鬆應用於自己的跑步訓練中。」——邁克.史密斯(Mike Smith),北亞利桑那大學越野和田徑主任、NCAA多次冠軍隊伍教練
【目錄】
推薦序
自序
PART1 成為優秀跑者的秘訣
第一章:庫根教練的五項訓練原則
第二章:建立良好的訓練環境
第三章:保持身心靈健康
第四章:提升速度的心理技巧
第五章:成為跑步這項運動的好學生
PART2 訓練與比賽的策略與計畫
第六章:熟練賽事的心法策略
第七章:按表操課
第八章:一英里跑賽事訓練
第九章:5K賽事訓練
第十章:10K賽事訓練
第十一章:15K至半馬賽事訓練
第十二章:全馬賽事訓練
第十三章:在短時間內準備並參加多場賽事
第十四章:長距離賽事轉換為短距離賽事
作者介紹
誌謝
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國際學會發表與英語論文寫作成功秘訣-以心臟內科範例實戰教學 (1版)
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國際學會發表與英語論文寫作成功秘訣:以心臟內科範例實戰教學
ISBN13:9789863683810
出版社:合記
作者:村松俊哉-編;劉承翰-監修
譯者:唐瓊瑜
裝訂/頁數:平裝/240頁
規格:21cm*14.8cm*1.3cm (高/寬/厚)
出版日:2021/01/01
中國圖書分類:英語
內容簡介
初次於學會發表是在三十年前,御茶水的小講堂所舉辦的內科地方會議;我太過緊張,下台時一腳踩空,竟從講台上摔落,還勞主席相救。1993 年第一次參加AHA,明白書中才會出現般的大人物,確確實實活躍在我眼前;於是我也夢想有一天自己能在這個舞台上進行發表。而第一次我的病例報告刊登在商業醫學雜誌時,自己那小小的論文也顯得光芒四射。仔細想來,每回在學會做發表、完成論文時,我總會受到各種刺激。
有時,我會見到認為自己只要做好臨床即可的年輕醫師。忙碌的臨床生活,再加上麻煩又耗勁的學術活動等等,我也覺得的確不划算。即便如此,我還是認為做學問,是身為醫師的工作。
感到各種疑問,提出意見,思索方案將其闡明;由臨床實際收集數據,導出一個結論。這過程,對「醫師」這類自然科學家而言,乃是重要的工作。
在學會進行發表,既可客觀地評論臨床結果,甚至與客觀自我審視相關。又,藉由他人提問,獲得批評或建言(偶爾也有讚揚),能夠鍛鍊自己的表達能力;更可以大手一揮四處旅行(也許這比較有趣?)。撰寫學術論文,是比在學會發表,難度更高的功課。初時也會因寫不出而沮喪吧;也會因審稿人嚴厲的質問而身心疲憊吧。但是,耐得住批評、誠摯地回答,這態度,不論身為科學家、做為人,都極為合乎道理;並造就崇高人品。而藉由學術活動,與外界進行知識上的交流,也關係著提高本身知識、文化水準、擴展視野。接受並消化這種態度,正因為是年輕世代才更加需要。做完一項發表、論文完成時,可獲得唯有征服高峰者方能得到無法言喻之成就及滿足感。本書邀請心導管領域中,積極參與學術活動、經驗豐富技術精湛的醫師,介紹臨床研究之要點及訣竅─為不知研究活動該如何進行的諸位,明瞭易懂地說明。而本書後半則刊載留學世界知名研究機構的醫師分享其親身體驗。
手持本書翻閱的年輕諸君,就當是被騙,我希望各位明天起就開始學術活動;將可預見你的未來會有180 度的轉變。那麼就開始吧!
目錄
第 1 章 於國際學會發表 1
A. 國際學會發表之意義 2
a. 思索易受國外採納之研究主題 5
B. 研擬做法 5
a. 思索易受國外採納之研究主題 5
b. 調查過去的報告 9
c. 設定目的、最後要點 12
d. 建構研究設計 16
e. 決定樣本量 21
f. 收集數據 23
g. 解析統計資料 25
h. 討論(discussion) 31
C. 國際學會發表之準備 36
a. 如何提高英語能力? 36
b. 認識國外學會 40
c. 從應徵到通知錄取 43
d. 流行病學研究與醫學倫理 46
D. 出席國際學會發表 49
a. 報到、到確認投影片 49
b. 何謂COI(conflict of interest;利益衝突)? 52
c. 好投影片的製法 55
d. 有效的講演法 64
e. 釋疑答問的訣竅 69
f. 發表後該如何與論文連結? 71
第 2 章 撰寫英文論文 77
A. 撰寫英文論文的意義 78
B. 適合英文論文題目之選擇 83
C. 論文撰寫的過程 86
a. 選擇哪本雜誌? Instruction for author 86
b. 何謂影響因素(IF) ? 89
c. 何謂著作權Copyright ? 93
e. 投稿信的寫法 95
e. 在心導管中投稿容易的英文雜誌是? 98
D. 「我獨有」的英文論文寫作法 103
a. 如何寫英文論文? 103
b. 英文論文化的過程 108
E. 英文論文寫作之實況 115
a. 關鍵字(medical subject heading):標題與關鍵字
擔負論文主軸 115
b. 共同作者(authorship) 117
c. 摘要(abstract) 120
d. 緒論(introduction) 123
e. 方法(methods) 126
f. 結果(results) 133
g. 圖表(figure, table) 139
h. 討論(discussion)、結論(conclusion) 147
i. 引用文獻(reference) 151
j. 致謝詞(acknowledgement) 154
F. 投稿後的流程 157
a. 審稿之對應 157
b. 論文刊登後之應對 160
第 3 章 海外研究、撰寫論文之實際情況 165
A. 心血管研究基金會研究室 前原 晶子 166
(Cardiovascular Research Foundation; CRF)
B. 胸腔疾病中心(Thoraxcenter) 村松 崇 171
C. CVPath 研究所有限公司(CVPath Institute, Inc.) 中野 將孝 176
D. 學術醫學中心(Academic Medical Center; AMC) 山脇 理弘 182
E. Segeberger Kliniken 茶谷 健一 189
F. 法國巴黎心臟協會 林田 健太郎 196
(Institut Cardiovasculaire Paris Sud; ICPS)
G. 科學研究院和心臟中心 高木 健督 203
(San Raffaele Scientific Institute/EMO GVM Centro Cuore Columbus)
H. 首爾峨山醫學中心(Asan Medical Center; AMC) 尹誠漢 208
I. 新加坡國立大學心臟中心 加治 屋崇 214
(National University Heart Centre, Singapore; NUHCS)
J. 史丹佛大學(Stanford University) 池野 文昭 219
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分電盤負載表與馬達變壓器保護協調曲線繪製:Excel VBA在電氣工程設計之應用(附光碟) (1版)
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分電盤負載表與馬達變壓器保護協調曲線繪製:Excel VBA在電氣工程設計之應用(附光碟)
ISBN13:9789574378005
出版社:詹氏
作者:王鴻浩
裝訂/頁數:平裝/684頁
規格:25cm*18cm*3.6cm (高/寬/厚)
出版日:2020/07/23
中國圖書分類:電腦應用及其程式
內容簡介
國內第一部系列叢書介紹Excel VBA在電氣工程設計之應用,諸如電流、電壓降計算,線徑、管徑選擇與電纜容積率查詢等。利用Excel VBA讓這些計算、篩選、查詢等自動執行既正確又迅速,書本內的程式碼全部公開透明、簡單易懂、可以套用與修改,是從事電氣工程設計必備的工具書。擁有這些書不僅可以提升執行效率、更難得的是可以與作者直接討論諮詢,得到作者的免費服務與教導。
在電氣工程設計中有關負載電流計算、電壓降計算、線徑選擇、管徑選擇、電纜容積率查詢等是個相當重的工作量,若能以Excel VBA來讓這些計算、選擇、查詢等自動的產生,將會節省許多工時又正確,而市面上有關Excel VBA的書籍只針對一般大眾使用者來寫,並沒有專門針對上述的需求來寫,這對於電氣設計人員來說,寫這些程式相當困難,而這本書正可以解決這個問題,更可貴的是,若您對書中有任何不懂的地方,作者歡迎您與他共同研討,讓程式更便利更友善,進而協助更多的人。
適用對象
☆ 電機工程師 ☆ 從事電氣工程設計者 ☆ 工程顧問公司 ☆ 電機技師事務所 ☆ 個人電氣設計工作室
目錄
10A.電纜線徑計算與路徑排程整合進階
內容概要
使用前注意事項
10B.整合進階版與前九本書之不同點
臨時工作表之整合
基準工作表與儲存格輸入方式之整合
10C.不受工作表名稱與欄位位址變更之輸入
新增工作表COL-BASE
RACEWAY基本資料工作表名稱與相對應欄位英文名稱位址之輸入
基準欄位標題建立
基準欄位定義名稱與其欄位英文名稱位址輸入
低壓電纜之電流低減因數輸入
低壓電纜線徑(MM2)計算用之基準工作表名稱與其相對應欄位英文名稱位址之輸入
基準欄位標題建立
基準欄位定義名稱與其欄位英文名稱位址輸入
電纜托架大線徑單層佈設之最小線徑(mm2)輸入
低壓電纜線徑(AWG)計算用之基準工作表名稱與其相對應欄位英文名稱位址之輸入
基準欄位標題建立
基準欄位定義名稱與其欄位英文名稱位址輸入
電纜托架大線徑單層佈設之最小線徑(AWG)輸入
電纜路徑排程用之基準工作表名稱與其相對應欄位英文名稱位址之輸入_表格5
基準欄位標題建立
基準欄位定義名稱與其欄位英文名稱位址輸入
電纜路徑排程用之基準工作表名稱與其相對應欄位英文名稱位址之輸入_表格6
基準欄位標題建立
基準欄位定義名稱與其欄位英文名稱位址輸入
10D.電纜線徑管徑計算
第四部書與第二部書線徑管徑計算的不同之處
低壓電纜(MM2)-工作表CABLE-LV
以Sub執行Function副程序
以Sub執行Sub副程序
低壓電纜(AWG) -工作表CABLE-LV-AWG
以Sub執行Function副程序
以Sub執行Sub副程序
10E.電纜方塊圖
第四部書電纜方塊圖與第二部書電纜方塊圖的不同之處
低壓電纜(MM2)
低壓電纜(AWG)
10F.電纜容積率
第四部書電纜容積率與第二部書電纜容積率的不同之處
10G.電纜托架(Cable Tray)尺寸與數量估算
第四部書電纜托架尺寸與數量估算與第二部書電纜托架尺寸與數量估算的不同之處
10H.電纜路徑表單操作(UserForm1~4)
表單1~4之規畫製作
第四部書表單1~4與第三部書表單1~4的不同之處
10I.Raceway基本資料之新增刪除與修改(UserForm5)
表單5之規畫製作
第四部書表單5與第三部書表單5的不同之處
10J.電纜路徑連接Link(UserForm6)
表單6之規畫製作
第四部書表單6與第三部書表單6的不同之處
路徑快速連接LINK方式
以儲存格位置表示路徑連接關係
10K.電纜路徑排程之工作表名稱與欄位位址輸入與修改(UserForm9)
表單9之規劃製作
表單9之開啟與路徑排程工作表之選取
10L.電纜路徑排程之表單操作(UserForm7)
表單7之開啟與操作
第四部書表單7與第三部書表單7的不同之處
完成路徑輸入至路徑工作表CommandButton7_Click
10M.電纜路徑自動與半自動排程之表單操作(UserForm8)
表單8之開啟(USERFORM_INITIALIZE)
自動與半自動路徑排程之執行
自動排程之命令按鈕CommandButton3_Click2
篩選準則輸入 FilterRule_Input
Link-List之篩選AdvancedFilter_Link
複製基準資料列Copy_BaseRoute_for_Auto_and_SemiAuto_Routing
主程序Auto_and_SemiAuto_Routing
路徑排程結果AutoRouting_Running_Results
路徑排程過程與結果
限制條件之執行效益
自動排程(沒有任何限制條件)
半自動排程(沒有任何限制條件)
以自動與限制條件來執行路徑排程
以半自動與限制條件來執行路徑排程
執行結果與時間比較
路徑排程執行加入之操作過程與畫面
執行加入之命令按鈕CommandButton1_Click
10N.表單9之修改
電纜路徑長度加總CABLEROUTING_LENGTHTOTAL
接線表WIRINGTABLE
10O.其他程式碼
RACEWAY基本資料表輸入檢查RACEWAYTABLE_INPUTCHECK
群組路徑連接LINK之主程序GROUTING_AND_LINK
移交業主 (複製工作表給業主)_USERFORM10
調整表單高度與寬度
10P.總結
作者建議
11A.分電盤負載表
內容概要
使用前注意事項
11B.基本資料工作表建立
工作表DATABASE建立
各種電線電纜安全電流
各種電線電纜完成外徑
各種電線電纜阻抗值
各種電線電纜條數表
各種電線電纜心數表
各種導線管完成外徑
電纜托架尺寸表
開關電流額定選用表
設備接地線選用表
驗證表
工作表LOADINPUT建立
1PH3W
3PH3W
3PH4W-Type1
3PH4W-Type2
工作表COL_BASE建立
計算參數設定建立
基準欄位標題建立
11C.分電盤工作表
分電盤1PH3W
基本設定參數儲存格
基本表格欄位
線徑鎖定與檢查
計算參數依據
第1~3段線徑計算
選取計算檢討後之線徑
電纜外徑與總截面積計算
導線管與電纜托架尺寸計算
各項材料數量表
計算前之手動輸入
分電盤3PH3W
分電盤3PH4W-TYPE1
分電盤3PH4W-TYPE2
11D.電纜線徑鎖定檢查
11E.基本資料輸入檢查
11F.刪除先前之計算
11G.計算參數依據
11H.負載VA值輸入與電流計算
1PH3W
VA值輸入-AN相
VA值輸入-BN相
VA值輸入-AB相
分路與幹線電流
3PH3W
VA值輸入-RS相
VA值輸入-ST相
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