邁向幸福的療癒之旅：BEST ME教師社會情緒學習指南 (1版)

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【簡介】 教師的SEL實踐： 　　★「我一開始認為SEL是怎麼在社會中有良好的情緒，後來我才意識到應由安定的自己來發揮影響力。」 　　★「原來教師的心態也會影響學生的學習，教師保持成長心態，對於師生而言是雙贏。」 　　★「去體察情緒起伏的真正原因，擁抱所有情緒，了解、調適後再做回應。」 　　★「有意識地思考作為，將可以有效地讓自己更從容地面對壓力。」 　　★「不需要一味拘泥於是否正向，關鍵在看見更多可能以及允許成長。」 　　★「自我照顧要從生活的小地方做起。」 　　★「自我照顧有很多面向，壓力也有正反兩面，端看我們自己的渴望與想要前進的方向為何，我們自己是有掌控能力與選擇的。」 　　社會情緒學習（Social Emotional Learning, SEL），是以學習社會及情緒能力為基礎，培養良好公民的全人教育過程。教師作為SEL的推動者，應首先成為一個開心、快樂和幸福的人，藉由身教及言教推動SEL，才能為學生、社會帶來深遠的影響。因此，本書在理論基礎上，提供與教師工作情境相關、便於日常實踐之SEL等活動，讓教師在繁重課務中，實際感受SEL為生活帶來正面的影響。本書期許讓教師擁有感受快樂及幸福的能力，為校園推展SEL課程增添助力，並朝向形塑身心健康、人際和諧、社會進步的幸福教育願景邁進。 【目錄】 總編輯序 作者序 承諾信 課程內容 Unit 1 大腦的潘朵拉盒子 Unit 2 R&R之間．辨識到調節 Unit 3 我的優勢（U4）力 Unit 4 生活不只是生存 Unit 5 人生的藍圖 Unit 6 駕駛SEL宇宙飛船

藝術治療-自我工作手冊

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書名：藝術治療：自我工作手冊 作者：Malchiodi(朱惠瓊) 出版社：心理出版社 出版日期：2011/12/00 ISBN：9789861578460 內容簡介 　　這本權威指南將告訴你，如何使用藝術治療來引導自己和其他人以特殊的方式自我成長、覺察及轉化。Cathy A. Malchiodi是這個領域的主要專家，給予步驟的說明來激發創造力以及解釋藝術作品的結果。這個具鼓勵性和有效的方法，可以幫助你和其他人從痛苦中復原，成為一個完整的人。 　　《藝術治療：自我工作手冊》將會幫助你： 　　．從過度承受的壓力中找到紓解 　　．從創傷失落中復原 　　．發現自我覺察 　　．體驗個人成長 目錄 第一章　藝術治療是什麼？ 第二章　藝術治療：關於過去和現在的繪畫運用 第三章　開始：發自內心而畫 第四章　創造力：關於歷程的繪畫運用 第五章　建立：環境與媒材的運用 第六章　自發性藝術：畫出想像 第七章　使用藝術表達感受：關於失落的繪畫運用 第八章　藝術創作和疾病：畫出健康的圖畫 第九章　藝術治療團體：一起畫圖 第十章　和藝術作品工作：有意義的繪畫 更進一步：資源檢索 書目

老年心理學：從心理科學看優雅成功老化 (2版)

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【簡介】 本書採生理、心理及社會的觀點，針對全人發展中的老化過程進行分析。透過老年心理學相關理論與最新近的研究成果，特別是已開發國家因應超高齡社會所建立的國家型老化資料庫研究啟示，讓讀者更能了解文化與生活環境的影響，體察健康心理和生活型態可以有效地形塑年長者的思考與行為選擇。倡導優雅、最佳老化的策略，跳脫過去對於老化的負向思維、擔憂甚至恐懼，提供老年人具體的自我照顧方法，同時也提供讀者、老年人、照顧者與專業助人者質性和量化的證據作為參考，跳脫過去習慣式的學術想像或不同世代的非同理推論。 章首小故事或章節重點：每一章的開端即針對整體架構說明該章所要探討的重點，或以一則小故事銜接生命經驗與老年心理，藉此提高老年心理理論知識的親近性。 藉用隱喻、圖像彰顯抽象的概念：將專家如何進行問題評估、處遇與團體領導等潛藏內在的思考歷程具體、顯性化。採用圖、表、照片、插畫等圖像資訊，讓老年心理學的相關理論更能貼近讀者的日常生活及易於理解。 各國老化資料庫的成果啟示：凸顯國家型老化資料庫建立的迫切性，以及文化契合性在老化政策擬定、資源分配上的重要性。 章後課堂學習活動：使讀者能活用知識、親身深入了解老年期的特性，進而提供或設計更好的介入及協助之具體作為。 適用課程︰老（人）年心理學、全人發展心理學、老年健康照護與健康促進等相關課程。 適用對象︰大專生、研究生、老年健康促進專業助人者，以及對於人類健康成長與發展深感興趣的自學者。 【目錄】 Chapter 1　老年心理學概論 　　 第一節　老化是人類發展中的正常現象 　　 第二節　年齡與老年心理學 　　 第三節　壽命與老年期 　　 第四節　健康餘命／成功老化的需求 　 　第五節　優雅成功老化的趨勢 　　 第六節　本書章序的架構 PART 1　老年的心理功能篇 Chapter 2　知覺系統的老化 　　 第一節　知覺的老化 　　 第二節　視知覺的老化 　　 第三節　視知覺的功能老化 　　 第四節　聽覺的老化 　　 第五節　嗅覺與味覺的老化 　　 第六節　痛覺的老化 Chapter 3　老年的語言溝通與疼痛處理 　 　第一節　老年的語言與溝通 　　 第二節　老年人對字、詞、句子的理解與製造 　 　第三節　老年人在對話與交談上的理解與表現 　　 第四節　與罹患癌症／重症的老年人溝通 　　 第五節　老年人與照顧者改善溝通的策略 　　 第六節　老年人疼痛表達與對於疼痛／止痛的態度 　　 第七節　老年人的疼痛衡鑑與處理 Chapter 4　老年的睡眠問題 　　 第一節　老年人的睡眠結構特性 　　 第二節　調節睡眠的腦組織老化的證據 　　 第三節　導致老年人失眠的因素及其治療方法 　　 第四節　老年人常出現與睡眠相關的疾病及治療 　　 第五節　老年人睡眠品質對於心理的影響 　　 第六節　老年人睡眠品質與生理、運動、疾病的關係 Chapter 5　老年的情感與情緒 　　 第一節　老年人社會情感的發展 　　 第二節　老年人的社會情感調節能力與問題解決 　　 第三節　老年人的社會情感調節策略與線索辨認能力 　　 第四節　老年人與社會情感相關腦區的老化 　　 第五節　老年人的社會情感功能、認知表現與情感性疾患 PART 2　老年的智慧與性格篇 Chapter 6　老年的智力與智慧 　　 第一節　智力的定義 　　 第二節　老年的智力表現 　　 第三節　智力的實作展現——智慧 　　 第四節　老年智慧相關理論 　　 第五節　能預測智慧的變項——研究證據 Chapter 7　老年的性格與習性改變 　　 第一節　性格理論與老化 　　 第二節　性格與老年壽命及健康的關係 　　 第三節　老年性格發展特性 　　 第四節　不利老化的五大習性與改變策略 　　 第五節　保持運動／自我照顧好習慣有益老年健康 Chapter 8　老年的自我知覺與自我統整 　　 第一節　老化自我知覺的定義與醞釀 　　 第二節　老化自我知覺、健康行為與存活 　　 第三節　正向和負向老化自我知覺的形成與影響 　　 第四節　老年的自我統整 　　 第五節　自我統整在老年心理健康促進的實務運用 Chapter 9　優雅成功老化與復原力 　　 第一節　優雅成功老化的概念與測量 　　 第二節　選擇最佳化補償模式 　　 第三節　社會情感選擇理論 　　 第四節　預測優雅成功老化的重要變項 　　 第五節　家／空間的依附與老人社區烏托邦 　　 第六節　優雅成功老化的另一指標——韌性／復原力 Chapter 10　宗教與社會支持對老年的影響 　　　第一節　社會支持對於老年的重要性 　　　第二節　老年社會支持與憂鬱的關係 　　　第三節　老年社會支持與健康老化的關係 　　　第四節　精神靈性與宗教信仰 　　　第五節　宗教參與行為與老年健康的關係 PART 3　老年的心靈雞湯篇 Chapter 11　老年工作、退休與安置 　　　第一節　老年退休問題 　　　第二節　老年工作的優點 　　　第三節　老年退休規劃的準備 　　　第四節　對老人的態度分析 　　　第五節　老年刻板印象影響行為表現 　　　第六節　老年的安置、移居養老抑或在地老化 Chapter 12　老年心理需求與生活品質評估 　　　第一節　老年階段的需求與提供協助 　　　第二節　老年人的需求評估 　　　第三節　老年心理需求：孤寂與受虐及介入策略 　　　第四節　老年的憂鬱與焦慮及介入策略 　　　第五節　老年的生活品質 　　　第六節　生活品質與財富的關係 Chapter 13　失智症狀與阿茲海默氏症 　　　第一節　失智症狀與前兆 　　　第二節　阿茲海默氏症患者的神經心理特徵 　　　第三節　阿茲海默氏症的病理基礎 　　　第四節　阿茲海默氏症的致病基因與遺傳的影響 　　　第五節　阿茲海默氏症與失智症狀的危險因子與保護因子 　　　第六節　阿茲海默氏症病程的發展階段與治療選擇 　　　第七節　阿茲海默氏症患者與照顧者的照護關懷「撇步」 Chapter 14　老年照顧者特性與心理諮商介入 　　　第一節　老年照顧者與照顧的概念 　　　第二節　老年照顧者的負擔與施暴類型 　　　第三節　老年照顧者的協助 　　　第四節　長期照護者的角色與訓練需求 　　　第五節　老年的心理諮商與治療方法 　　　第六節　老年諮商的四大議題 　　　第七節　諮商需考量老年的特性 Chapter 15　面對死亡與臨終關懷 　　　第一節　老年人對於老化與臨終死亡的態度 　　　第二節　末期老年病人的心理因應與面對死亡哀傷五個階段 　　　第三節　安寧照護、衡鑑與成效評估案例 　　　第四節　老年人生命終點前的溝通準備 　　　第五節　喪偶／喪親的心理協助 　　　第六節　死亡的心理因應與感激作用

融入式社會情緒學習：幫助學生發展SEL核心技能 (1版)

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【簡介】 關於社會情緒學習（SEL），眾所周知的是：它是與學科學習分開的獨立課程。但事實上，所有學科學習都是社會情緒學習。老師所說的話、我們表達的價值觀、我們選擇的素材和活動，以及我們優先考慮的技能，都會影響學生如何思考、看待自己以及與學科內容和他人互動的方式。 　　如果你教的是孩子而不是課程標準，如果你想讓所有孩子都獲得成長所需的學習，本書作者提供了一個解決方案：由五個部分組成的全面融入SEL模式，無論你教什麼科目或年級，它都能輕易地融入到日常的學科內容教學中。你將了解如何及爲什麼要： 　　● 建立學生的自我認同感，以及對自己有能力學習、克服挑戰和影響周遭世界的信心。 　　● 幫助學生辨識、描述和調節他們的情緒反應。 　　● 提升對於做決定和解決問題至關重要的認知調節技能。 　　● 培養學生的社交技巧，包括團隊合作和分享，以及建立和修復關係的能力。 　　● 訓練學生成為知情明智且積極參與的公民。 　　本書除了針對33項核心能力提供策略工具箱之外，也提供許多生活實例，突顯K-12的學科課程當中充滿了許多社會情緒學習的機會。孩子的社會情緒發展太重要了，不能只是附加的活動或馬後炮；孩子的社會情緒發展太重要了，不能只憑運氣、任它自然發生。運用本書的融入式SEL方法，幫助你的學生培養核心技能，對他們學科的學習和一生將會非常有用。 【目錄】 Chapter 1 有價值的學習 Chapter 2 自我認同與自主能動性 Chapter 3 情緒調節 Chapter 4 認知調節 Chapter 5 社交技巧 Chapter 6 公共精神 Chapter 7 創造SEL學校 附 錄 社會情緒學習的文學資源 參考文獻

高齡者團體藝術治療：失智症的介入與預防活動手冊 (3版)

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【簡介】 鑒於臺灣步入高齡化社會，銀髮族能維持自我照顧與保持身心理健康乃是刻不容緩之任務，而藝術治療是以一種最人性化與自主性的方式，提供銀髮族發揮本身具有的能力與持續開發內在潛能的療癒途徑，藝術治療也是最溫和與親切的身心療癒的過程，能克服身心障礙或無法完全以口語表達的障礙和侷限。 本書是結合理論與實務的銀髮族藝術治療，作者以一位專業藝術治療師角色，經過3年在長期照顧（長照）機構的經驗證實的成效。舉凡身心障礙和失智風險的長者在參與多元設計的藝術治療活動之後，能提升身心靈能量，心態變得積極開朗並且樂意面對身心缺陷、積極復健並勇於追尋生活目標。 期望藉著本書的分享，能提升社會大眾與專業人士對銀髮族之藝術治療的目的、認知、介入與運用技巧，習得如何幫助自己和銀髮的長輩們。 【目錄】 感謝 推薦 前言 一、長者心智健康 二、長者的情緒與行為特徵所代表的意義 三、如何預防失智症 四、長者工作原則與技巧 五、與長者溝通的方法 六、年長者治療方式 七、藝術治療的意義 八、以人為本的藝術治療 九、藝術治療師的角色 十、多專業團隊與藝術治療 十一、藝術治療對長者的優勢 十二、個別藝術治療 十三、團體藝術治療 十四、藝術治療的安排 十五、長者團體藝術治療的內容 十六、長者團體藝術治療設計範例與過程 十七、個案研究 個案1　比翼雙飛 個案2　漸入佳境 個案3　神遊意境 個案4　回轉小孩 個案5　雖殘不廢 個案6　走出孤單 個案7　逆境奮發 十八、成果與回響 參考文獻 附　錄 其他作品欣賞 活動記錄範例 簡易心智狀態問卷調查表（SPMSQ） 護理之家多專業團隊職責內容 相關資源

長期照顧正念多元方案設計與實證操作手冊 (2版)

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長期照顧正念多元方案設計與實證操作手冊 2/E ISBN13：9786263174962 出版社：五南圖書出版 作者：林義學 裝訂／頁數：平裝／128頁 規格：21cm*14.8cm*1.2cm (高/寬/厚) 重量：330克 版次：2 出版日：2021/12/28 中國圖書分類：老人 內容簡介 　　快速成為樂齡、紓壓與多元活動帶領者的必備操作手冊 　　如何最快掌握正念的具體操作技巧、方法與流程？ 　　如何設計樂齡課程？ 　　如何寫活動計畫書？ 　　如何呈現參與者的進步？ 　　如何滿足多元的老人與身心障礙者紓壓與多元需求？ 　　作者以自身多年實務帶領與教學經驗，帶領初學者解決常見的活度帶領問題，並以簡易且重點的語言，呈現正念多元方案的設計與操作步驟，一看就上手，還能運用於實際課程設計與帶領之中，得以解決工作上設計活動與活動後如何說明效益的困擾，是以實務帶領者常見之活動帶領為出發點，會是一本可以在職場中設計活動、帶領，並具有測量與說明活動效益的必備手冊。 目錄 引言 推薦序 自序 1 老人老化特徵與影響 2 身心障礙者老化特徵與影響 3 正念療法概念與功能 4 正念練習 5 本次正念多元介入方案常用量表介紹 6 正念藝術活動與方案操作 7 正念園藝活動與方案操作 8 正念行走活動與方案操作 9 正念牌卡團體活動概念與功能 10 正念桌遊團體活動概念與功能 11 長輩正念活動帶領要領 12 結論 13 參考資料 14 附件

高齡者體適能活動設計與引導實務－能量與律動共舞、高齡更健康 (1版)

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高齡者體適能活動設計與引導實務：能量與律動共舞、高齡更健康 ISBN13：9789862983805 出版社：揚智文化 作者：秦秀蘭;李瑋 裝訂／頁數：平裝／240頁 規格：23cm*17cm*1.2cm (高/寬/厚) 版次：1 出版日：2021/11/01 中國圖書分類：體育；運動 內容簡介 　　高齡者體適能是高齡期個體適應日常生活的根基，其中高齡者身體能量與循環的改變是主要關鍵，學會「改變與適應」才能維持高齡者身心健康。因此，在高齡教學或活動引導過程中，引導者或講師必須扮演一種媒介，將課程或活動內容轉化、詮釋，協助高齡者將這些知識轉化為自我照顧的行為。 　　本書帶領讀者認識高齡者體適能，瞭解高齡者維持身心健康時最重要的發展任務，介紹身體能量場、能量醫療、氣血共振等理念與應用，並以實例說明高齡者體適能的活動設計與引導技巧。適合一般中高齡成長團體夥伴自學、養生共學；更適合各類高齡團體活動引導者或講師培訓、自我精進。希望幫助許多音樂、藝術、運動等各領域的專業教師，順利地轉入高齡教育領域，可整體提昇台灣高齡教學與照顧服務品質。 目錄 理事長序 i 自 序 iii Chapter 1 認識高齡者體適能 1 一、運動生理的基本認識 2 二、健康體適能的內涵與檢測 3 三、高齡者體適能的內涵與檢測 5 Chapter 2 高齡期個體身心健康的發展任務 19 一、高齡期個體的生理與心理發展特質 20 二、高齡期個體維持身心健康的任務 27 Chapter 3 21 世紀的醫術新秀──能量醫療 39 一、能量醫療的定義 40 二、能量醫療的內容 42 三、能量醫療的能量引導媒介 55 Chapter 4 能量與人體能量場 61 一、能量與能量場 62 二、人體的能量場 63 三、人體能量的供給機制 66 四、人體能量的交流模式 70 Chapter 5 人體的精微能量能道──經絡系統 77 一、經絡系統的基本內涵 78 二、十二經脈的簡要介紹 80 三、主要經脈的循行與穴位 82 Chapter 6 高齡者身心健康之道──氣血共振 95 一、人體氣血的能量通道 96 二、振動與生物共振波 99 三、律動為用的高齡健康養生技巧 102 Chapter 7 高齡者體適能活動規劃與教案撰寫 109 一、高齡團體活動的規劃理念 111 二、高齡者體適能活動設計的原則 113 三、高齡者體適能活動模組或方案的撰寫 117 四、高齡者體適能活動模組規劃的範例 125 Chapter 8 能量律動健康操的動作與引導技巧 131 一、預備姿勢部分 132 二、能量律動健康操的動作設計 134 三、能量律動健康操的教學與引導 153 Chapter 9 實用的能量律動類暖身活動 157 一、身體平衡力的訓練 158 二、提升末梢反應力的手指律動 162 三、增加高齡大腦彈性的訓練 167 Chapter 10 高齡體適能活動的設計與引導實例 171 一、單次活動的內容安排 172 二、一份完整單元活動設計的撰寫範例 178 後記──站在巨人的肩膀 187 楔 子 188 一、李承憲博士的腦波律動與腦教育 189 二、王唯工教授的氣血循環與酸水排毒概念 191 三、Donna Eden與Cyndi Dale博士的能量醫療概念 193 四、武國忠醫師的人體自我修復概念 194 五、簡志龍醫師與律動療法 196 附錄 經絡實用圖 199 參考書目 213

社會與情緒學習行動方案：正向支持體驗活動

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社會與情緒學習行動方案：正向支持體驗活動 系列名：輔導諮商 ISBN13：9789861919355 替代書名：Social and Emotional Learning in Action: Experiential Activities to Positively Impact School Climate 出版社：心理 作者：Tara Flippo-著;孟瑛如-校閱 譯者：彭文松;陳志平;賈士萱 裝訂／頁數：平裝／224頁 規格：23cm*17cm (高/寬) 重量：385克 出版日：2021/01/08 中國圖書分類：社會教育 內容簡介 　　《社會與情緒學習行動方案》是一本為教學現場的老師和諮商相關工作者所編寫而成的實用教材。本書將體驗教育和社會與情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL）融合在課堂活動中，書中36課的教學基礎乃依據「學業與社會情緒學習協會」（CASEL）的研究結果，研究指出社會與情緒發展方案的參與對學業表現有正向的影響。CASEL定義出五種認知、情感、行為彼此相關的能力：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技能，以及負責任的決策能力――這些正是本書強調的焦點。 好評推薦 　　「這本書非常符合特定的需求：一套循序漸進的課程，教導並加強中學生社會和情緒能力。這36堂體驗課程是為中學生精心設計的；教師和實務工作者能夠拿起這本書，立刻付諸行動，讓學生由體驗中發展社會和情緒能力。」――Alison Rheingold，麻州Christa McAuliffe Charter School專業學習中心主任 　　「這本書對於創造學習機會，幫助學生建立社會和情緒智能的教育工作者來說可說是絕佳的資源。結合社會情緒學習理論和標準，透過參與性、循序漸進的體驗活動，《社會與情緒學習行動方案》提供了實務，幫助發展一個人人都能實現潛能的班級共同體。」――Carla Hacker，威斯康辛大學拉克羅斯分校研究生部主任、曾任威斯康辛州麥迪遜大都會學區以冒險爲本的體驗教育教師 　　「SEL提供個人成長、人際關係與道德決策的基礎。這本書鼓勵教育工作者不僅和學生談論技能與概念，同時要展開相關的體驗探索和有效的應用SEL。我們的學生乃至於這個世界，唯有從這種正向且充滿活力的方法中獲益，方能培養這些技能與態度。」 ――Laurie Frank，Journey Toward the Caring Classroom作者、威斯康辛州GOAL Consulting負責人∕董事 　　「每一位老師、諮商人員以及小組輔導員的書架上都應該要有《社會與情緒學習行動方案》這本書。這些活動循序漸進、容易實施，並以強有力的設計來建立團體信任、尊重與效率。這本書是必備的手冊，幫助所有年齡層的學生成為更好的自己。」――Libby Woodfin，麻州EL Education出版主任、Management in the Active Classroom及多本書的作者 目錄 第 1 課 建立團體：彼此了解 第 2 課 建立團體：發現連結及共同點 第 3 課 建立團體：全方位價值及選擇性挑戰 第 4 課 建立團體與全方位價值契約：發展團體規範 第 5 課 信任：系列一 第 6 課 信任：系列二 第 7 課 信任：系列三 第 8 課 目標設定：改善法—持續改善的藝術 第 9 課 溝通：有效的溝通原則 第 10 課 溝通：表達情緒 第 11 課 溝通：給予和接受回饋 第 12 課 問題解決：個人貢獻創造團隊成功 第 13 課 問題解決：介紹ABCDE模式 第 14 課 問題解決：應用ABCDE模式 第 15 課 反思：學期回顧與慶祝亮點 第 16 課 重組：全方位價值契約—學期回顧 第 17 課 目標設定：設定本學期的行為目標 第 18 課 健康的關係：意識到個人的特質 第 19 課 健康的關係：共識 第 20 課 健康的關係：同理心 第 21 課 健康的關係：信任—系列四 第 22 課 健康的關係：協商 第 23 課 目標設定：評估目標與設定長期目標 第 24 課 領導力：什麼是領導力？ 第 25 課 領導力：領導力和追隨力 第 26 課 問題解決：回顧ABCDE模式 第 27 課 問題解決：定義團隊合作 第 28 課 問題解決：我（和其他成員）如何為團隊做出貢獻 第 29 課 溝通：有效的溝通 第 30 課 問題解決：展現團隊精神 第 31 課 問題解決：做決策 第 32 課 問題解決：競爭與合作 第 33 課 問題解決：效率和效果 第 34 課 目標設定：長期目標 第 35 課 問題解決：最後的團體挑戰 第 36 課 結束：學期回顧與慶祝亮點 附錄 參考文獻