運動按摩實務(二版) (2版)

運動按摩實務(二版) 書碼 : OD30-2 ISBN : 9789863624387 出版日：2018.02 平裝 | 16開 | 單色 | 256頁 校訂:林世澤 作者：林義德、許維君、李宜錫、戴旭志、王桂圓、王建畯、李文芳、陳坤檸 本書內容搭配圖示，說明其包括運動按摩注意事項、按摩應用與禁忌及不同部位之技術操作等，讓讀者在操作時更為得心應手，並提升效率與品質。 本書特闢專篇介紹進行運動及經絡按摩時應有的手法、步驟及注意事項。 目錄 第一章 按摩源起與類型 / 林義德 第一節 運動按摩的源起及在運動上之發展……………….. 1-2 第二節 運動按摩的分類及目的………………………………… 1-5 第二章 按摩手法與生物醫學效應 / 許維君 第一節 按摩手法及在生物醫學上的應用…………………… 2-2 第二節 運動按摩的生物醫學效應…………………………….. 2-6 第三章 按摩前之整備及操作方式/ 李宜錫、戴旭志＊ 第一節 按摩環境與術前設備……………………………………. 3-3 第二節 按摩操作方式分類＊……………………………………… 3-8 第四章 推揉類手法 / 王桂圓 第一節 手法定義與分類…………………………………………… 4-2 第二節 按摩速度與力道…………………………………………… 4-3 第三節 常用手法……………………………………………………… 4-3 第五章 捏拿類手法 / 王桂圓 第一節 手法定義與分類…………………………………………… 5-2 第二節 按摩速度與力道…………………………………………… 5-3 第三節 常用手法……………………………………………………… 5-3 第六章 壓按類手法 / 戴旭志 第一節 手法定義與分類…………………………………………… 6-3 第二節 按摩速度與力道…………………………………………… 6-3 第三節 常用手法……………………………………………………… 6-4 第七章 摩搓類手法 / 戴旭志 第一節 手法定義與分類…………………………………………… 7-2 第二節 按摩速度與力道…………………………………………… 7-3 第三節 常用手法……………………………………………………… 7-3 第八章 頭頸部按摩法 / 王建畯、李文芳 第一節 頭部基本手法………………………………………………. 8-2 第二節 頸部基本手法………………………………………………. 8-9 第九章 四肢按摩法 / 王建畯、李文芳 第一節 上肢基本手法………………………………………………. 9-2 第二節 下肢（含足部）基本手法…………………………….. 9-7 第十章 軀幹按摩法 / 王建畯、李文芳 笫一節 腰背部基本手法…………………………………………. 10-4 第二節 腹部基本手法…………………………………………… 10-15 第十一章 運動傷害防護與緩和按摩實務 / 王桂圓 第一節 運動按摩對預防運動傷害之重要性……………… 11-2 第二節 運動按摩操作之原理、順序與方法……………… 11-4 第三節 運動按摩手法與賽前、賽中、賽後之操作說明 11-12 第四節 運動員賽後之保健按摩…………………………….. 11-14 第五節 競賽時突發狀況之處理…………………………….. 11-30 第十二章 經絡按摩實務 / 陳坤檸、李宜錫 第一節 認識經絡按摩…………………………………………….. 12-2 第二節 十二經絡按摩法 12-4