從絕望到希望的阿德勒幸福論：社會、家庭與課堂丟給你的難題，日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答 (1版)

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【簡介】 全球暢銷突破百萬本《被討厭的勇氣》作者最新力作   　　大人把世界弄得好糟糕，但是我要有自己的幸福人生！ 　　自我啟發之父經典五堂課，透過世代對話， 　　建立獨立而不孤獨的思辨力，伴你度過每個迷惘時刻。   　　工作好難找、薪水倒退又凍漲、氣候大亂愈來愈不舒適、社會動盪、傳染病大流行…… 　　乖寶寶式的人生建議如今看來像個笑話：「好好讀書才能出人頭地，過上幸福快樂的日子。」   　　完全看不到未來！選擇躺平、全拋、安靜離職，真的是不得不的所有選擇嗎？   　　日本阿德勒心理學研究第一人，百萬暢銷作家、《被討厭的勇氣》作者岸見一郎   　　再次運用心理學自我啟發之父阿德勒的經典理論，透過與三位學生的對談，討論現代人從出社會、結婚、未來的人生規劃一路會遇到人生中的陌生問題，也為這些學校沒有教的事，提出嶄新的建議與方向，是對大人的最佳反擊，幫助每個人找到屬於自己的幸福，並獲得追尋的勇氣與力量。   　　面對人生最深層的靈魂拷問，阿德勒有精闢回應： 　　「為什麼要讀大學，學這個有什麼用？」 　　學歷只是你進入社會的起跑點，通往幸福的道路則建構於你的行動與意志之上。 　　「如果父母反對，就要放棄自己嚮往的選擇嗎？」 　　過自己的人生就好，你沒必要也不可能實踐父母未完成的人生。 　　「如何成為一個無可取代的人？」 　　停止模仿他人而拋棄與生俱來的特質，這只是在告訴大家「我是個可以輕易被取代的人」。 　　「當自己收到不公平的評價時該怎麼回應？」 　　他人的評價與你的價值是兩回事，在任何處境下都能運用特質活下來，就是你的真本事。 　　「這世界這麼亂，未來有什麼值得期待的？」 　　保持思考，就會看見新的可能。思考不是為了更聰明，而是讓你在混亂的時代也能冷靜、清醒地活下去。   　　值得期待的不是未來，而是持續前進的自己。 　　培養獨立而不孤獨的思辨力，伴你迷惘而不迷航，隨時能重燃希望。【目錄】 講座開始   第1課 學這個有什麼用？ 學習一定要有用嗎？ 遭父母反對時該怎麼辦？ 何謂「好好生活」？ 一定要和大家一樣嗎？ 讀完大學就會有更美好的未來等著你？ 可以只追求個人的快樂嗎？ 我的存在毫無價值怎麼辦？ 有錢才能談論幸福嗎？ 你追求的是幸福感還是幸福？ 存在的意義 獨立的個體，獨自的課題 與人共處的最佳距離——融入而獨立 我力量雖小，「我們」卻有無限可能 練習說:「我做不到」 遭遇不公評價時⋯⋯   第2課 在不適的環境也能找到自在 不知道為什麼，總感到不安⋯⋯ 不安與恐懼就像烏雲，一時聚攏終會消散 允許自己逃避 平常心反而是一種虛榮心 為什麼有些人特別情緒化？ 當充分表達主張，卻不被採納時⋯⋯ 為什麼感到絶望？ 最理想的世界，始於最理想的自我 不安，正是認真生活的證明   第3課  絕望的盡頭，就是重燃希望的起點 別剝奪自己絕望的權力 絕望的盡頭，就是希望的起點 為什麼要活著？ 追求獨立，而非孤獨 務實，而非屈就於現實 這世界上真的存在了解我的人嗎？ 被信任的人背叛怎麼辦？ 永恆的愛存在嗎？ 恆久的愛更需要即時更新 關係和諧最重要的一件事 我付出了這麼多，為什麼不能要求對方付出同樣的愛？ 一定要結婚嗎？ 為什麼要工作？ 信任從給予開始 幸福的基礎來自於信任他人 何謂正義？ 為什麼有人會做違背初衷的事？ 能量化的事物，終會消散 能「使用」但無法「擁有」 什麼是我們真正能擁有的？   第4課 在愛上這個世界前，先喜歡自己 你對現在的自己滿意嗎？ 缺點真的是缺點嗎？ 樂觀值得嘉許，悲觀就該改變？ 勇氣從何而來？ 你的存在，就已經對世界有所貢獻 練習駕馭優越感 追求成就，就會得到幸福嗎？ 如何成為一個被需要的人？ 能給予，更要接受給予   第5課 你的每個行動，都將影響世界 為不確定的未來錯過當下的幸福，值得嗎？ 如何打造最強心理狀態？ 幸福無需仰賴行動 當無法認同組織決策時⋯⋯ 主動切斷負面情緒連鎖效應 感覺有一點怪怪的，務必提出疑問 問題這麼複雜，哪有我能做的事？ 遭到主管霸凌該怎麼應對？ 人都有情緒，生氣不行嗎？ 人設才有同一性，人格沒有 我們可以從這裡開始改變世界   結語　沒有人做不到的事

遊戲中的夥伴 : 阿德勒取向的遊戲治療

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書名：遊戲中的夥伴：阿德勒取向的遊戲治療 作者：Kottman 程翼如、萬光珊 出版社：心理 出版日期：2019/03/26 ISBN：9789861918570 內容簡介 　　遊戲治療專家Terry Kottman和她的同事Kristin Meany-Walen全面更新了這本將阿德勒技術整合到遊戲治療中、既充滿活力又有趣的書。臨床工作者、學校心理師和相關科系學生將會發現，這是一本在運用阿德勒策略和孩童工作以培養他們積極正向的成長，以及與家長和教師有效的溝通上最可靠的指南。 　　在介紹了這個取向的基本原則和個體心理學的基本概念後，作者循序漸進地列出了阿德勒遊戲治療的各個階段、詳盡的處遇計畫、一個貫穿全書的案例分享，以及許多其他的小例子。除了呈現遊戲治療最新的趨勢，這個（原書）最新的版本強調了目前關於有實證支持之治療方式的氛圍，並包含了一個新的章節來討論如何進行遊戲治療的研究。附錄含括了有幫助的工作單、檢核表和資源，這些都可以簡單地被整合到實務中。 名人推薦 　　Kottman和Meany-Walen寫出了一個非常棒的新版本。她們用一個案例貫穿整本書，讓我們能跟隨一個孩子和她的照顧者經歷一個包含不同階段、深思熟慮且周密的處遇計畫。附錄協助讀者運用阿德勒的概念，這些概念既有幫助也容易使用。最令人享受的是，讀這本書時就像實際與作者接觸一樣，她們的性格以許多令人愉快和有趣的方式突顯出來。對遊戲治療師來說，不管理論取向為何，這是一本你一定要擁有的書。----Linda E. Homeyer, PhD. 德州州立大學 　　這本被高度推薦的書是一個有著不尋常的創意和學術熱情的罕見組合，它反映出作者間互補的天分和才能。Kottman和Meany-Walen撰寫了一本十分有幫助且實用的指南來幫助心理師精熟阿德勒遊戲治療的本質。----David A. Crenshaw, PhD. 哥倫比亞大學教師學院、Poughkeepsie兒童之家臨床主任 目錄 Chapter 1　所以，遊戲治療是什麼，以及我們為何應該在乎？ Chapter 2　到底你可以如何結合阿德勒理論與遊戲治療？ Chapter 3　這孩子是怎麼了？運用阿德勒學派的概念來了解兒童 Chapter 4　和家長及教師諮詢？喔！天啊！ Chapter 5　我該從哪裡開始？與兒童建立一個平等的關係 Chapter 6　說「好！」說「不！」？鼓勵與設限 Chapter 7　這個孩子是誰，還有他怎麼會變成這樣？探索兒童的生活型態 Chapter 8　有了這所有的訊息，我可以做什麼？發展阿德勒生活型態概念化和處遇計畫 Chapter 9　獅子和老虎和熊，喔，天啊！協助兒童獲得洞察 Chapter 10　我可以如何逐漸結束並收尾？重新導向及再教育 Chapter 11　誰？我嗎？進行研究？ 附錄Ａ　可在遊戲治療裡做的好玩的事 附錄Ｂ　兒童的生活型態—給家長的問題 附錄Ｃ　兒童的生活型態—給教師的問題 附錄Ｄ　兒童的生活型態問題 附錄Ｅ　針對動力圖的阿德勒問題策略 附錄Ｆ　Lew 與 Bettner 的重要 C 信念非正式評量 附錄Ｇ　生活型態概念化和處遇計畫 附錄Ｈ　支持遊戲治療對特定族群之功效的研究和軼事 附錄Ｉ　阿德勒遊戲治療家長諮詢技巧檢核表 附錄Ｊ　阿德勒遊戲治療教師諮詢技巧檢核表 附錄Ｋ　阿德勒遊戲治療技巧檢核表 附錄Ｌ　阿德勒遊戲治療單元紀錄 附錄Ｍ　阿德勒遊戲治療進展單

表演的藝術 (1版)

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簡介 史黛拉‧阿德勒是20世紀最偉大的人物之一。可說是美國歷史上最重要的表演老師。開始時，她先為偉大的俄籍表演大師康斯坦丁‧史坦尼斯拉夫斯基的追隨者，但在她後來漫長的職業生涯中，無論是在紐約或好萊塢，她教導的一代代演員，最終都成為舞台和銀幕上的主角。她不斷完善改進著自我的表演風格，成為留存給後世的傳奇。這偉大之聲最終在九十年代初離世，但她數十年的經驗和教學已被作者霍華之文字精彩地捕捉，濃縮於本書的二十二堂課之中。 史黛拉‧阿德勒不僅是馬龍‧白蘭度時代最偉大的表演老師，也是勞勃狄尼洛（Robert De Niro）、華倫‧比迪（Warren Beatty）與哈維‧凱特爾（Harvey Keitel）時代中最偉大的表演教師，亦為亨利‧溫克勒（Henry Winkler）及馬修‧莫迪（Matthew Modine）這代的最偉大表演大師。白蘭度忠誠地相信並使用著阿德勒方法，亦促使他在幾十年後替這本書寫下了序言。阿德勒也啟發了莫迪（這只是眾多明星學生中的其一薦言）寫道：「在遇見阿德勒女士時，她開宗明義地說，她必須先教我們成而為人，才有可能教我們成為演員。了解前人，才能了解現下的自己。而她採取的下一步，是透過偉大的藝術──繪畫、音樂、文學──發展我們的想像能力。這些步驟將引導我們走向戲劇之道。戲劇，是人類得以利用藝術了解自身過往，是個與靈魂相遇的地方。這是她的熱情所在。這是她的信仰，她的教堂。」 這是史黛拉‧阿德勒教學的偉大之處。她不僅指導學生如何成為偉大的表演者，更指導著學生如何成為偉大的人。而這些偉大課程內容首次透過印刷形式呈現於此。這對任何時代的任何人來說，都是非常幸運的。 ※ ※ ※ 「對我來說，史黛拉‧阿德勒不僅僅是一位表演老師。她透過其教學與表演工作，傳授世界最有價值的訊息──如何發掘出自我的情緒機制之本質天性，進而有發現他人情緒機制的能力……（略）。幾乎全世界的電影製作都受到了美國電影的影響，而美國電影則大大受到了史黛拉‧阿德勒教育的影響……（略）。我非常感激她給予我的生命無法計量的貢獻。」 ──馬龍‧白蘭度（Marlon Brando） 「史黛拉‧阿德勒……是表演理論之女王。」 ──《紐約時報》山繆‧弗里曼（Samuel G. Freedman） 「史黛拉‧阿德勒不僅是教授表演，而是教授藝術家面對技藝之態度、面對戲劇的文化態度，以及面對所有技藝和藝術時的廣大氣度與方法。」 ──彼得‧博格德（Peter Bogdanovich） 「阿德勒隨著美國的世紀發展而成長，並意識到──主要在戲劇領域中──她賦予了高度提升的力量。」 ──《洛杉磯時報》勞倫斯‧克里斯頓（Lawrence Christon） 「史黛拉‧阿德勒本身就是一個完整的劇團。她富有洞察力、風趣幽默、強大、慾望濃烈，而且是位活力充滿的老師。」 ──亨利‧溫克勒（Henry Winkler） 「人們總說舞台大於生活。我不知道自己對此有何感想，但每當史黛拉登上舞台時，那感覺就是如此貼切。史黛拉・阿德勒是個非凡的組合體──充滿魔力的神祕女神，加上既純真又脆弱的絕對童心。她是我生命中的禮物，一種老天的祝福。她是我的恩師。」 ──伊萊恩‧斯特奇（Elaine Stritch） 「阿德勒的巔峰之作……任何對戲劇實踐有興趣者的必讀品。」 ──美國圖書館期刊 目錄 圖頁 譯者序 前言 第一堂課　舞台上的第一步 第二堂課　舞台世界不等於你的世界 第三堂課　表演即行動 第四堂課　演員必須強大 第五堂課　想像力的發展 第六堂課　使劇中世界成為你的世界 第七堂課　擁有表演的掌控權 第八堂課　「行動」的學習 第九堂課　使行動具可行性 第十堂課　建立行動的語彙 第十一堂課　立即的內在合理化 第十二堂課　行動複雜化 第十三堂課　賦予行動SIZE 第十四堂課　了解文本 第十五堂課　角色（性格）元素 第十六堂課　角色之裝扮 第十七堂課　角色的節奏 第十八堂課　演員即貴族 第十九堂課　使服裝真實 第二十堂課　演員即戰士 第二十一堂課　史坦尼斯拉夫斯基與新現實主義戲劇 第二十二堂課　舞台上的階級描繪 作者後記

兒童成長心理學：兒童的人格形成及其培養

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書名：兒童成長心理學：兒童的人格形成及其培養 作者：Alfred Adler(劉建金) 出版社：五南 出版日期：2019/05/28 ISBN：9789577634146 內容簡介 　　心理學大師阿德勒代表作 　　歷久彌新的教育經典 　　父母與老師的必讀佳作 　　阿德勒在本書中提出： 　　•指引兒童的過程中，最大的因難在於成人的無知。 　　•要了解兒童生活中的某一單一事件，我們必須了解其生活的全部。 　　•認為能力來自遺傳可能是兒童教育中最嚴重的錯誤。 　　•外部環境會影響兒童的心理，並直接或間接地塑造兒童。 　　•我們應該給予所有的兒童更多的勇氣和自信，以促使他們的智力發展；要讓兒童明白困難不是不可逾越的障礎，而只是需要面對和解決的問題。 　　阿爾弗雷德•阿德勒結合自己多年來為兒童進行心理諮商與治療的經歷，透過大量真實的案例，深入地剖析了問題兒童產生的根源，涉及兒童的自卑情結、社會興趣、所處環境的變化、在家庭中的位置、對性別角色的認識等方面。阿德勒從個體心理學的視角出發，批判了遺傳決定論的觀點，認為世界上沒有問題兒童，只有缺少正確引導的「生活失敗者」。 　　阿德勒在本書中提出的觀點和建議有助於父母和老師理解孩子的行為，引導孩子形成建全的人格。 目錄 第 一 章 引言 第 二 章 人格的統一性 第 三 章 追求卓越及其教育意義 第 四 章 引導追求卓越的努力 第 五 章 自卑情結 第 六 章 兒童的發展：預防自卑情結 第 七 章 社會情感及其發展的障礙 第 八 章 兒童在家庭中的位置：情境與補償心理 第 九 章 作為準備性測試的新情境 第 十 章 學校裡的兒童 第十一章 外部環境的影響 第十二章 青春期和性教育 第十三章 教育的失誤 第十四章 對父母的教育 附 錄 個體心理學問卷調查 附 錄 五個案例及其分析