記憶決定你是誰：探索心智基礎，學習如何記憶 (1版)

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【簡介】 美國亞馬遜書店編輯選書《紐約時報》、《洛杉磯時報》暢銷書請花一點時間，思考一下自己是誰。想想身邊最親近的人、你的工作、目前的生活狀況。是哪些生命經驗，造就今天的你？是什麼樣的選擇，引領你到現在這個時空？這一切都與記憶息息相關。記憶決定了你是誰，在背後影響你的決定。 記憶是大腦的重要功能，幫助我們學習新事物、認識新面孔，影響我們的人際關係、人生選擇和自我認同，甚至形塑人類社會。雖然回想記憶時跟呼吸一樣自然，但我們經常只關注自己記得哪些事，沒有多加認識記憶的真正特質：• 遺忘是人類的天性，我們記不住每一件事。• 壓力會牽動一系列化學物質，影響記憶力。• 記憶具有可塑性，可以修改，也可以植入。• 記憶的關鍵不是記錄過去，而是詮釋過去。對記憶抱持錯誤期待、不曾質疑為什麼記得或如何記得、很少留意記憶與情緒之間的關聯，讓我們錯失善用記憶改變自己的機會。蘭迦納特教授研究記憶多年，在《記憶決定你是誰》中帶領我們認識大腦，了解多巴胺等神經調節物質如何影響記憶與學習，並指出人類是群居動物，記憶是眾人之事。他透過阿茲海默症、創傷後壓力症候群等患者的案例，說明記憶障礙不僅影響個人，更會對社會造成衝擊；還藉由親友之間的交流實驗，解釋共同記憶是如何創造，以及如何利用社會互動重新建構更好的生命敘事。好評推薦如果你只想買一本有關記憶的書，那麼我會推薦你買這本，這是長久以來，內容最豐富，實驗寫得最正確（或許因為作者本身就是實驗者的關係吧），包含了最多最新的記憶實驗，尤其是預設模式網路和記憶關係的一本書。——洪蘭，中央大學認知神經科學研究所榮譽教授暨創所所長 種種記憶不論好壞，建構了我們的自我認同。沒有某段回憶，你就不會是現在的你。也許，我們不能決定腦海裡裝進了哪些記憶，但我們可以選擇用新的觀點看待過去發生的事。《記憶決定你是誰》這本書，將帶你一探究竟！——陳志恆，諮商心理師、暢銷作家 蘭迦納特巧妙揭示了記憶的神祕面紗，讓我們理解記憶如何影響我們的過去、現在和未來。這本書中充滿了迷人的科學和引人入勝的故事，無論是想了解記憶科學，還是希望改善個人記憶力，這本書都絕對是不可錯過的珍貴指南！——黃貞祥，國立清華大學生命科學系副教授 對於我們如何記得、為何記得，本書提供了迷人的全新見解。蘭迦納特告訴我們，除了記錄過去之外，記憶更深深的影響著現在，通往預料中的未來。無論對個人或對團體，這本傑作都有重要的意義。――沃克（MatthewWalker），《為什麼要睡覺？》（WhyWeSleep）作者 大腦是我們最珍貴的器官，但大眾對它的認識並不深，而蘭迦納特是完美的信差，將大腦與記憶的角色傳達給社會。這本重要的書令人興奮，無論對個人或對社會，它都能幫助我們療癒，邁向更好的境界。――梅布里特．莫澤（May-BrittMoser），諾貝爾生理學或醫學獎得主 沒有人比蘭迦納特更適合分享人類記憶研究的最新成就。他樂於交流、熱心分享知識、有宏觀的視角，是寫書談記憶議題的理想人選。――愛德華．莫澤（EdvardMoser），諾貝爾生理學或醫學獎得主 本書為記憶科學領域提供完整、非常重要、吸引人、富有詩意、有實用價值的觀點。說起帶領我們飽覽內心風景的嚮導，蘭迦納特是不二人選。――伊葛門（DavidEagleman），《大腦解密手冊》（TheBrain）作者 蘭迦納特把複雜的研究敘述得既有趣又清楚，生動的描繪出記憶科學的知識發展史……他是位慷慨、謙虛的敘事者……本書最引人入勝的地方在於它提供可靠的科學原理，讓我們寬心的接受：無論這個嶄新的世界發生什麼大事，我們都無法記住每一件事。記憶研究清楚的顯示，與其對抗遺忘的浪潮，不如坦然面對，讓記憶只留下少許在岸上，其他的就讓遺忘沖走，有時不失為一種解脫。――《華盛頓郵報》（TheWashingtonPost） 【目錄】 各界推薦前言 認識記憶的我 第一部 記憶的基礎第 1 章　心智在哪裡？為什麼有些事情我們記得，有些卻會忘掉？第 2 章　時間和空間的旅人記憶如何把我們帶回某時某地？第 3 章　減量、重複使用、回收再利用如何以少記多？ 第二部 看不見的力量 第 4 章　只是我的想像為什麼記憶與想像密不可分？第 5 章　不只是一種感覺為什麼我們對記憶的感覺有別於記憶本身？第 6 章　我身邊都是熟悉的面孔我們如何學習——即使不記得自己學過？第 7 章　轉頭正視奇怪的事物記憶如何引導我們面對新鮮和預料之外的事物？ 第三部 記憶的運用第 8 章　按下播放與錄影鍵回想如何改變我們的記憶？第 9 章　來點痛苦，收穫更多為什麼我們犯錯時會學到更多？第 10 章　當我們一起記得社會互動如何形塑記憶？ 尾聲 動態的記憶致謝附注參考文獻

遊戲化教學：如何學習像玩GAME (1版)

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內容簡介 本書主要是在說明，透過導入式的遊戲化教學課程，來避免過多的教學流程，以原本的上課進度為主軸，而遊戲則是同學課後練習的工具，同學唯有積極參與課後練習，在課堂上才能跟同學與老師有共同話題。 在導入初期，雖然會遇到不少操作瓶頸，但年輕人對遊戲的一種熱情，讓本書介紹之遊戲化教學勇往直前。 在課程中，雖然上課內容依舊枯燥乏味，但通過提及遊戲中的角色與設定，並鼓勵學生升級闖關，配合課堂中的競賽與加愛心活動，令學生更願意走進教室，更願意跟授課老師互動，也更讓授課過程輕鬆且愉快。

彩色圖解骨科徒手治療-學習如何操作及感知動作 (1版)

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書名：彩色圖解骨科徒手治療-學習如何操作及感知動作 作者：黃瀚儀 出版社：合記 出版年份：2018 條碼：9789863682172 簡介： 過去五十年來，骨科徒手治療的發展日漸穩定，且已成為一門全球的獨立學科。本書內容分成兩大篇，先簡單介紹徒手治療的理論基礎，包含疼痛生理學、生物力學、神經動力學與疾病的生物心理模式層面，接著以實際演練為主，透過超過500張的全彩圖片說明從腳趾到顳顎關節的系統性檢查與治療步驟。此外，亦提供紀錄用的實作表格範本，使讀者能輕鬆掌握臨床上的操作訣竅。對於想要增進物理／徒手治療技術的學生或治療師來說，本書不僅提供相當實用的資源，也是提升治療操作技巧的重要導引。 序言： 本書為最新的英文版本，依然強調了動作引導與感測，同時也強調記錄的邏輯思考流程，這些均是完善的徒手治療基礎，而特殊技巧則以全彩圖像予以呈現。 本書已經更新了最新的資訊，詳細地說明了臨床決策程序，其涵蓋疼痛生理學、生物力學、神經動力學與疾病的生物社會心理模式層面，綜合起來而形成了徒手治療的基礎。在實際操作的內容中更清晰地描述關鍵問題的使用，以及有關物理治療病人檢查的分類系統、及六種治療類別。豐富的參考書目也能讓有興趣的讀者可自行進階探究其背景知識。 我非常榮幸本書的內容在這幾年於教學、繼續教育計劃及病人的治療上都被證實出頗具助益。自從本書的第一版發行後，因我的切身經驗，讓我堅信這一套方法。當老師們與學生們密切合作時，能夠快速達到檢查結果的一致 性，特別是在旋轉動作測試時。由總結（物理治療診斷）得出的手法， 若能使用本書的技巧，且給予患者適當的劑量及分辨適當的適應症，治療結果往往好到令人意外，通常並不需要使用到更複雜的技巧，而更多重要的額外處 置資訊（像是主動動作與自我治療）可由繼續教育計劃裡取得。然而，這些額外資訊有可能超出了本書的範疇。 我希望新版能幫助同仁們向更負責可靠且成功的物理治療實作之路邁進，也歡迎各位讀者給予意見及建設性的批評。 Jochen Schomacher 目錄： 理論 1 骨科徒手治療之歷史與定義 1 1.1 何謂徒手治療？ 3 1.2 歷史 3 1.3 徒手物理治療史 4 1.4 世界各地的骨科徒手治療 5 1.5 骨科徒手治療之定義 6 2 生物心理社會模式下的徒手治療 7 2.1 以生物心理社會模式做為OMT 的基礎 7 2.2 生物醫學模式 8 3 徒手治療與關節力學 11 3.1 骨骼運動學 11 3.2 關節運動學 13 3.3 關節解剖學 16 4 徒手治療系統 21 4.1 假設／演繹過程 21 4.2 模式辨別 22 4.3 包含定向問題的系統式檢查結構 22 5 骨科徒手治療之概述 25 5.1 定向檢查 26 5.2 特殊檢查 26 5.3 其他身體檢查 27 5.4 評估總結 27 6 動作測試的各方面 28 6.1 為何使用旋轉與平移動作測試？ 28 6.2 動作量 29 6.3 動作品質與終末感覺 30 6.4 症狀 32 7 徒手治療的治療模式 34 7.1 對疼痛症狀的治療 34 7.2 對失能的治療 37 8 徒手治療的效果 38 8.1 對症狀的效果─尤其是疼痛 38 8.2 在力學層面的效果 38 8.3 在神經學層面的效果 39 8.4 在心理社會、文化與經濟層面的效果 40 8.5 治療技術的特異性 40 8.6 總結 41 9 六項治療類別 42 9.1 症狀緩解的處置 42 9.2 增加活動度的處置 43 9.3 保持活動度的處置 45 9.4 減少活動度的處置 45 9.5 物理治療的組織治療 47 9.6 資訊、指引與訓練 47 10 關節治療中的關鍵因素 48 10.1 為何使用平移動作來治療？ 48 10.2 關節囊韌帶低活動度之治療 49 10.3 關節囊韌帶引發疼痛之治療 50 10.4 平移動作的用量 50 10.5 三維空間牽引與三維空間滑動 53 11 研究 54 12 運用平移動作治療關節之適應症與禁忌症55 12.1 適應症 55 12.2 禁忌症 55 實作 13 實作部分摘要 61 14 肢體關節 64 14.1 腳趾的趾間關節 64 14.2 足部的蹠趾關節 69 14.3 蹠骨間關節與跗蹠關節 75 14.4 距下關節 83 14.5 踝關節 88 14.6 小腿 95 14.7 膝關節 102 14.8 髖關節 111 14.9 手指的指間關節 119 14.10 掌指關節 124 14.11 第2-5 掌骨關節 130 14.12 大拇指的腕掌關節 136 14.13 腕關節 142 14.14 前臂關節 151 14.15 肘關節 158 14.16 肩膀與肩帶部位 166 14.17 肩帶部位 167 14.18 肩關節 173 14.19 肩帶的關節 182 15 脊椎 194 15.1 介紹 194 15.2 恥骨聯合與薦髂關節 196 15.3 薦尾關節 204 15.4 腰椎 208 15.5 胸椎 224 15.6 肋關節 237 15.7 頸椎 246 15.8 顳顎關節 267 附錄 16 關節總覽表 279 16.1 下肢 279 16.2 上肢 280 16.3 脊柱 282 17 檢查與治療技術總覽 283 17.1 肢體關節 283 17.2 脊柱 285 18 測驗題型 286 19 檢查表格範本 288 19.1 肢體關節的一般表格範本：基本格式 288 19.2 脊椎的一般表格範本：基本格式 290 19.3 完整表格格式（供實作用） 292 19.4 每日用簡表 301 參考文獻306 詞彙表310 索引311