LLM提示工程技術｜打造兼具藝術與科學的高效應用 (1版)

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【簡介】 Albert 和 John 是史上最成功的生成式 AI 產品之一 GitHub Copilot 的幕後推手，也因此成為值得學習的典範。本書讓每個人都能輕鬆邁入提示工程這個領域。 —— Hamel Husain，獨立 AI 研究員與顧問 大型語言模型（LLM）正在徹底改變世界，期許能自動化各種任務並解決複雜問題。新一代的軟體應用紛紛把這些模型作為基礎元件來釋放幾乎所有領域中的驚人潛力，但同時也需要全新的技能才能穩定運用這些能力。本書將帶領你學習提示工程的藝術與科學 — 這正是釋放 LLM 真正潛能的關鍵。 產業專家 John Berryman 和 Albert Ziegler 將分享如何與 AI 有效溝通，將你的想法轉化為適合語言模型理解的格式。學會理論基礎與實用技巧之後，你將具備充分的知識與信心來打造新一代的 LLM 應用程式。 本書精彩內容： ? 理解 LLM 的架構，並學會與其互動的最佳方式 ? 針對你的應用程式設計完整的提示撰寫策略 ? 收集、篩選並呈現高效提示所需的上下文資訊 ? 精通特定提示技巧，例如少樣本學習、思維鏈提示設計與 RAG（檢索增強生成）【目錄】 【第一篇　基礎】 第一章　淺談提示工程 　LLM 好神奇 　語言模型：如何發展到今天這一步？ 　提示工程 　總結 第二章　認識 LLM 　什麼是大型語言模型？ 　LLM 如何看待這個世界？ 　一次只有一個標記 　溫度與機率 　Transformer 架構 　總結 第三章　轉向聊天模式 　人類回饋強化學習 　從指令轉向聊天 　不斷變化的 API 　提示工程，就像在寫劇本 　總結 第四章　設計 LLM 應用 　解析 LLM 應用迴圈 　深入解析前饋傳遞 　評估 LLM 應用的品質 　總結 【第二篇　核心技術】 第五章　提示內容 　內容來源 　靜態內容 　動態內容 　總結 第六章　組裝提示 　理想提示的剖析 　文件類型有哪些？ 　格式化文字片段 　彈性文字片段 　提示元素之間的關係 　整合起來 　總結 第七章　駕馭模型 解析理想的補全 文字之外：對數機率 選擇模型 總結 【第三篇　手藝大師】 第八章　對話代理 　工具使用 　推理 　以任務為基礎的互動之上下文 　建立對話代理 　總結 第九章　LLM 工作流程 　對話代理夠用嗎？ 　LLM 基本工作流程 　LLM 進階工作流程 　總結 第十章　評估 LLM 應用程式 　到底在測試什麼？ 　離線評估 　線上評估 　總結 第十一章　展望未來 　多模態 　總結 索引

社會科學的文本分析：R的應用 (1版)

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【簡介】 ⊙系統化學習路徑 從文本分析基礎概念、語料庫結構探索、文本資料視覺化，到聚類辨識文本相似性、情感分析與機器學習，循序漸進，逐步搭建完整框架。 ⊙理論結合實作 透過豐富案例與步驟式操作指南，引導讀者使用R及quanteda等套件，立即動手建立可複製的文本分析工作流程。 ⊙橫跨社科、文學與商業 聚焦「以問題為導向」的應用場景，協助研究者與實務工作者有效解讀文本數據，洞察人類行為與社會脈動。 在數據驅動的時代，文本分析是揭示人類語言奧祕的關鍵方法。本書以R與quanteda生態系為核心，示範如何從語料庫中挖掘模式、趨勢與洞見，助力學術研究，也為政策、商業與社會決策提供實證基礎。 　　全書循序漸進： 1. 語料庫結構與預處理：分詞、N-gram、TF-IDF等基礎技術。 2. 聚類與相似性分析：以階層與K-means等方法刻畫文本關係。 3. 情感分析與機器學習：結合SVM、隨機森林等模型，完成精細分類與預測。 每章均附完整R程式碼、真實案例與圖形化流程，讀者可即學即用，迅速將方法轉化為學術或業界成果。 【目錄】 第1章　文本分析簡介 什麼是文本分析？ 透過文本洞察力提取數據 結語 文本分析工作流程 原始文本 矩陣表示 分析 準備：練習使用R進行文本分析 步驟1：載入quanteda套件 步驟2：使用print()探索語料庫 步驟3：使用tokens()對語料庫進行字元化處理 步驟4：使用dfm()創建文檔-特徵矩陣 步驟 5：使用textplot_wordcloud()創建文字雲 第1章總結 第2章　探索語料庫的結構 步驟1：載入quanteda 步驟2：檢視語料庫並提取文件變數 步驟3：使用SOTU語料庫重現分析 詞彙字元化 步驟1：載入quanteda 步驟2：對語料庫進行詞彙字元化處理 步驟3：使用kwic()探索字元化的語料庫 在R中創建文檔-特徵矩陣 步驟1：載入quanteda 步驟2：對語料庫進行字元化處理 步驟3：創建文檔-特徵矩陣 步驟4：選擇dfm特徵 第2章總結 第3章　文本數據的視覺化呈現 條形圖 詞彙分布圖 關鍵度繪圖 相關描述性統計 摘要統計 頻率 可讀性 詞彙多樣性 關鍵詞分析 步驟1：載入套件 步驟2：對語料庫進行字元化處理 步驟3：創建文檔-特徵矩陣 步驟4：執行命令獲取摘要統計資料 步驟5：將匯總統計資料轉換為相關的視覺化圖形 第3章總結 第4章　在R中應用聚類技術識別文本相似性 視覺化聚類算法 K-均值聚類 選擇一個K值 手肘法 層次聚類 終止點的確認 樹狀圖 方法比較 計算R中的二元統計量 步驟1：加載套件和語料庫 步驟2：字元化並創建文檔-特徵矩陣 步驟3：使用textstat_simil()進行相似度計算 步驟4：使用textstat_dist()進行距離計算 聚類美國總統演講 步驟1：加載套件和語料庫 步驟2：字元化並創建文檔-特徵矩陣 步驟3：K-均值聚類和層次聚類 繪製距離和K-均值聚類 繪製層次聚類 第4章總結 第5章　情感分析 情感分析工作流程 執行情感分析 步驟1：載入和探索語料庫 步驟2：對資料進行字元化 步驟3：識別極端文本中最常見的單詞 步驟4：應用情感詞典進行情感分析 步驟5：情感分析 步驟6：視覺化 第5章總結 第6章　機器學習 分類的應用案例 單純貝氏分類模型 線性支援向量機（Linear Support Vector Machines） 混淆矩陣（Confusion Matrix） 評估R中的分類模型 步驟1：載入套件和語料庫 步驟2：對資料進行字元化並創建dfm 步驟3：創建訓練集和測試集 步驟4：擬合單純貝氏分類器 步驟5：進行準確性測試 步驟6：進行交叉驗證 第6章總結 第7章　結論與未來研究展望 旅程回顧 實踐之旅 展望未來 第7章總結 第8章　附件：R指令整理 第1章：文本分析簡介 1. 基本操作函數 2. quanteda套件函數 第2章：探索語料庫的結構 1. 語料庫處理 2. 字元化處理 3. 關鍵詞文脈分析（KWIC） 4. 文檔-特徵矩陣（DFM） 5. 其他分析與應用 第3章：文本數據的視覺化呈現 1. 文字雲相關函數 2. 條形圖與相關統計函數 3. 詞彙分布與關鍵度繪圖函數 4. 可視化繪圖函數 第4章：在R中應用聚類技術識別文本相似性 1. 文本預處理相關函數 2. 相似性與距離計算函數 3. K-均值聚類相關函數 4. 層次聚類相關函數 5. 視覺化繪圖相關函數 第5章：情感分析 1. 載入與探索語料庫相關指令 2. 資料字元化相關指令 3. 文檔-特徵矩陣（DFM）操作相關指令 4. 關鍵字和文字雲相關指令 5. 情感詞典相關指令 6. 資料框轉換與操作指令 7. 視覺化相關指令 第6章：機器學習 1. 載入與探索數據相關指令 2. 資料分割與訓練測試集相關指令 3. 單純貝氏分類相關指令 4. 支援向量機（SVM）相關指令 5. 模型性能評估相關指令 6. 交叉驗證相關指令 7. 可視化相關指令

快眠大全：利用光線×溫度×腦科學的123個高效睡眠休息法，終結身心腦疲勞 (1版)

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【簡介】 ★寫給腦力疲倦、太過認真的你！★ ///若能睡得好，萬事表現好/// 白天昏沉倦怠、狂賴床且起床累、明明很累卻睡不著、週末補眠愈補愈累…… 在職場衝鋒陷陣的你，知道自己有睡眠障礙嗎？ 幫助過2500名患者、250間企業的職能治療師專為商業人士打造， 用123個好眠習慣讓生活和工作表現達到高峰！ 不管居家工作、出差在外或是加班過勞，也能閉眼就睡。   　　工作緊湊、壓力競爭、作息不正常或是外在資訊干擾多，睡不好、不好睡已經成了現代人的文明病。 　　小心今天的疲勞成為明天的過勞，記憶力減弱、學習動力下降、工作表現低落，甚至還會增加失智症的風險。   　　此外，對睡眠常識的錯誤理解，更是讓人深陷慢性睡眠不足而不自知。例如： 　　‧除了調暗房間燈光，最好連窗簾也全部拉上 　　‧早睡早起身體好 　　‧睡前喝酒好睡又養身 　　‧平日睡不飽，所以假日更該補眠 　　‧晚上吃點宵夜才好睡 　　‧早餐吃鹹食比吃甜食好 　　‧1天1萬步比肌力運動更助眠   　　本書用1個測驗×3大專業背景×3大科學關鍵字×7法則×123個具體方法， 　　釋放身心腦壓力，達到熟睡境界。 　　簡單到你馬上就想試的方法，讓睡眠成為你的最強幫手！   　　★ 用最科學的睡眠復原力，解決所有睡眠障礙問題。 　　為生活努力打拚的你，值得好好睡個覺。 　　【只有符合其中一項，你就有睡眠不足的危機！】 　　□常踢到櫃角 　　□糖果吃到一半就咬碎 　　□用電腦時忍不住摸頭髮或臉 　　□經常忘記自己要做什麼 　　□愛翹腳、托腮幫子 　　□睡前忍不住要吃東西 　　□周圍一吵就無法專心 　　□經常同一行字看兩遍 　　□對別人的言行斤斤計較 　　→觀察日常生活的微小徵兆，找出潛藏的失眠因子。   　　【睡眠煩惱百百種，從症狀下手，讓你更快入眠】 　　——早上就算醒來，也立刻又睡著了…… 　　——半夜會頻繁起來上廁所 　　──回家後就會坐在沙發上昏睡 　　──嚴重便秘也和睡眠有關嗎？ 　　──另一半的打呼聲讓人抓狂！ 　　──下午精神恍惚，工作進度嚴重落後…… 　　→從有感的困擾開始看，睡好覺沒這麼難。   　　【簡單到讓人忍不住想試的安眠法，今天開始睡好覺】 　　‧睡覺時打開窗簾 　　‧在枕邊滴上一滴香氛精油 　　‧用熱毛巾擦拭腳底 　　‧回籠覺坐在床上睡 　　‧分兩次在黎明入睡 　　‧寫下來將記憶外部化 　　‧碳水化合物留到最後吃 　　‧晚上看電影盡情大哭一場 　　Etd.   　　【先睹為快！消除身心腦疲勞的黃金7法則】 　　‧場所：在客廳朗讀故事給孩子聽，可以有效控制半夜哭鬧 　　‧飲食：降低咖啡因攝取可以預防磨牙 　　‧入浴法：洗完澡後，用冷熱水交互淋膝蓋以下3次 　　‧光線：出差睡不著時要盡量把飯店的光線調暗 　　‧運動：增肌比慢跑更容易改善睡眠品質 　　‧睡眠計畫：用香氣切換睡眠模式 　　‧身心管理：熱毛巾溫暖頸部 　　Etd.   　　【特別收錄】職治師專屬設計「七日睡眠紀錄表」 　　手寫更能刺激視覺、觸覺和手部動作的本體感覺，加速改善睡眠障礙。   本書特色 　　★以圖解入門，淺顯易懂，不擅閱讀的人也可以憑直覺理解。 　　★每個解決方法1-4P並標出細項分類，從有煩惱的篇章開始讀更能對症下藥。 　　★不管環境和人際關係如何改變，對抗睡眠障礙的方法永遠不變！  【目錄】 前言 絕對有感的睡眠妙方 本書使用指南   第1章 商業人士的8大睡眠基本 1 睡眠不足測驗 2 判斷睡眠不足的標準 3 改善睡眠的基本步驟 4 調節生理時鐘的光線法 5 調整生理時鐘的體溫對策 6 調整生理時鐘的大腦對策 7 一有狀況立刻就能醒來的快速動眼期睡眠 8 比起理論，舒適度才是第一優先 COLUMN 避免進入工作狂狀態   第2章 解決「賴床、起床疲勞」的17個醒腦對策 TIPS 1 坐在床上睡回籠覺 TIPS 2 睡覺時打開窗簾 TIPS 3 睡前複誦3次「我要幾點起床」的自我覺醒法 TIPS 4 上床時間延後半小時 TIPS 5 不過度依賴貪睡功能 TIPS 6 把鬧鐘訂在實際起床的時間 TIPS 7 以起床時的脈搏做為改善睡眠的指標 TIPS 8 洗完澡後，用冷熱水交互淋膝蓋以下3次 TIPS 9 一起床立刻換衣服 TIPS 10 早餐前10個小時禁食 TIPS 11 早餐要吃甜的 TIPS 12 起床前1小時，用暖氣調高室溫 TIPS 13 評估回籠覺後的睡眠效果 TIPS 14 平日和假日的起床時間要控制在3小時以內 TIPS 15 決定睡眠最大質，延長絕對清醒的時間 TIPS 16 想要早起的前一天早晨走出戶外 TIPS 17 2月底和8月底，要特別意識晨光 COLUMN 只要4天就能習慣化   第3章 解決「明明很累卻睡不著」的31個入眠對策 TIPS 18 找到「睡意信號」 TIPS 19 洗澡到就寢間隔1小時以上 TIPS 20 泡澡時關掉浴室照明 TIPS 21 在黑暗中做伸展操 TIPS 22 溫熱腳踝後再入睡 TIPS 23 用熱毛巾溫熱頸部 TIPS 24 伸展橫隔膜 TIPS 25 刷牙3分鐘為入睡做準備 TIPS 26 出現入睡前幻覺會更好睡 TIPS 27 頭部降溫 TIPS 28 寫下來將記憶外部化 TIPS 29 感冒痊癒後，要把床鋪重新收拾好 TIPS 30 助眠影片和音樂，要在床鋪以外的地方欣賞 TIPS 31 睡前1小時用空調烘乾寢具 TIPS 32 用熱毛巾擦拭腳底 TIPS 33 晚間運動後，必須延後就寢時間 TIPS 34 腦袋放空做手工 TIPS 35 重讀看過的漫畫，或讀艱澀的書 TIPS 36 睡前閱讀以紙本為主 TIPS 37 補充鐵質 TIPS 38 秒速5cm按摩 TIPS 39 睡前伸展操可預防腳抽搐 TIPS 40 蓋厚重的被子，安心入睡 TIPS 41 安眠藥要配合睡眠訓練使用 TIPS 42 傍晚做家事或散步20分鐘 TIPS 43 晚上看電影盡情哭泣 TIPS 44 花粉症發作時，降低大腦溫度較舒服 TIPS 45 呼吸不順時，改用腹式呼吸 TIPS 46 疼痛和失眠是不同問題 TIPS 47 睡覺時不要蒙著頭 TIPS 48 環境音太吵時，可以放音樂 COLUMN 鬼壓床的原理   第4章 解決「半夜突然驚醒」的16個熟睡對策 TIPS 49 晚上把鬧鐘蓋起來 TIPS 50 檢查半夜醒來的清醒程度 TIPS 51 躺回床上30分鐘還是睡不著，就下床 TIPS 52 把腳抬高到腰部以上 TIPS 53 睡前溫暖骶骨 TIPS 54 增加白天上廁所次數 TIPS 55 進行數位排毒 TIPS 56 訓練小腿肌肉，預防打鼾 TIPS 57 訓練翻身肌 TIPS 58 檢查睡眠時的汗水黏度 TIPS 59 喝酒前先喝水 TIPS 60 預防做惡夢的4個行為 TIPS 61 預防腦中響起爆炸聲 TIPS 62 以前傾側臥位入睡，改善打鼾 TIPS 63 放心入睡就能消除午睡時的身體抽搐 TIPS 64 仔細咀嚼下酒菜，預防酒後打鼾 COLUMN 睡眠階段的年齡變化   第5章 解決「白天想睡覺」的16個擊退睡意對策 TIPS 65 先判斷是睡眠量不足還是睡眠品質不佳 TIPS 66 增加累積睡眠量 TIPS 67 提前30分鐘吃晚餐 TIPS 68 就寢前絕不睡覺 TIPS 69 立起頭部小睡 TIPS 70 想徹底消除疲勞，就完全躺平 TIPS 71 分析感到睡意的時段 TIPS 72 戒除咖啡因，預防磨牙 TIPS 73 用餐時放下筷子 TIPS 74 避免開會打瞌睡，就要事先預習 TIPS 75 生理期後是最佳的睡眠強化期 TIPS 76 幫睡意打分數 TIPS 77 嘴巴貼膠帶入睡 TIPS 78 注意自己的磨牙習慣 TIPS 79 碳水化合物最後再吃 TIPS 80 不看正在打哈欠的人 COLUMN 真實夢境的意義   第6章 解決「睡眠時間不規律」的16個調整作息對策 TIPS 81 把睡眠分成2次 TIPS 82 用多階段睡眠提高生產力 TIPS 83 用定錨睡眠降低不規則的睡眠型態 TIPS 84 把睡覺的嬰兒抱到窗邊 TIPS 85 4～6歲要避免午睡 TIPS 86 臥床的人，傍晚也要直起身體 TIPS 87 上完大夜班不要立刻入睡 TIPS 88 讓孩子的大腦學習睡眠 TIPS 89 避免補眠，免得對小孩發脾氣 TIPS 90 增加睡眠時間，避免吃宵夜 TIPS 91 為孩子補充鐵質 TIPS 92 看顧小孩睡夢中的動作 TIPS 93 從懷孕開始進行睡眠訓練 TIPS 94 小孩睡著了，卻還會走來走去！ TIPS 95 在客廳讀故事書，預防夜啼 TIPS 96 孩子睡前大哭的話，要避免夜間的光線 COLUMN 用睡眠調整身心靈   第7章 解決「認床」的6個打造舒眠環境對策 TIPS 97 調暗飯店房間的光線 TIPS 98 打造人工早晨 TIPS 99 用浴巾解決枕頭不合的問題 TIPS 100 在枕邊滴上一滴香氛精油 TIPS 101依運動習慣挑選床墊 TIPS 102 選擇吸濕速乾素材的睡衣 COLUMN 外遇與睡眠的關係   第8章 解決「各種表現下降」的21個睡眠復原力對策 TIPS 103 睡眠不足又摸臉，容易感冒 TIPS 104 睡眠時間也能用在學習上 TIPS 105 連結香味和學習 TIPS 106 在洗澡和就寢間的1小時學習 TIPS 107 看電腦螢幕檢查專注力 TIPS 108 為了變瘦，早上要待在窗邊 TIPS 109 睡前30分鐘前關掉3C TIPS 110 肌力訓練比走路更助眠 TIPS 111 在早上寫日記 TIPS 112 自己的行動自己決定 TIPS 113 晚上吃零食時用盤子裝 TIPS 114 調整腸道環境，提高睡眠品質 TIPS 115 白天笑臉迎人 TIPS 116 固定用餐時間，預防時差 TIPS 117 用高GI值早餐阻止深夜嘴饞 TIPS 118 高專注力的心流體驗 TIPS 119 運動訓練後要延長睡眠時間 TIPS 120 訓練前鋸肌解決脖子痠痛 TIPS 121 提高入睡品質，預防朝勃造成的睡眠不足 TIPS 122 比起獎金，小睡更能提升生產力 TIPS 123 改善睡眠和減鹽要雙軌並進 COLUMN 睡眠不足，存不了錢   第9章 讓成果視覺化的睡眠紀錄 1 要改善睡眠，記錄不可或缺 2 睡眠紀錄的寫法 3 只要看紀錄就能知道解決方法 4 沒有記錄，就不要隨便建議   結語 讓睡眠成為你的最強幫手！ 索引

展賦教育學：「0～26+歲」腦科學的教育和教養 (1版)

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【簡介】 本書的主要目的在於引導正在經歷變革的教育工作者重新審視其教學方法和教育理念。透過堅實的理論基礎，以研究為依據，該書提出了展賦教育的核心理念，強調了教育應該以學生為中心的教學方法，這一點對於當今充滿挑戰的教育環境尤為重要。在這個信息發達、競爭激烈的時代，學生的學習需求和期望也變得多樣化，因此，《展賦教育學》提倡的以學生為主的教學方法，適應了當代教育的變革需求。 【目錄】 第一篇 展賦教育學初論第一章 展賦緣起 第二章 展賦生存動力觀 第三章 展賦內涵 第四章 展賦沿革第二篇 「雙教合一」――家庭篇第一章 「雙教合一」的意義和內涵 第二章 家庭教養的五大階段 第三章 結語第三篇 「雙教合一」――學校篇第一章 「展賦學校」，教孩子也教父母 第二章 「展賦」為「體制教育」找出路 第三章 用「教育（發展）任務」替代「核心素養」，讓每位學生都有機會充分成長 第四章 展賦的課程與教學 第五章 學習評量第四篇 「有機體」學校第一章 以「有機體」屬性，確立「展賦」的本質第五篇 綜觀第一章 從二十年學校經營與師培運作，勾勒展賦教育學樣貌