關節徒手鬆動術(1)四肢的評估和治療 (9版)

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【少量特別書籍 若無貨可能須等候5-7日 因”客制特別調書不收退貨” 可接受在下單】 關節徒手鬆動術(1)四肢的評估和治療 461-069C/9789863683704 ISBN 9789863683704 作者/出版社 *蘇錦勤/合記 出版年代/版次 2021/9 內容簡介 重量：0.8kg 　頁數：365 裝訂：平裝 　開數：26x19cm 　印刷：彩色 序言： 能為這本操作治療經典寫前言，是我的榮幸。 Freddy Kaltenborn被稱為物理治療界的第一位臨床科學家，可謂是實至名歸。就像一些比他早期的先輩，他注意到操作術的效果。但這不能滿足他的追求－他要知道為什麼。求知慾驅使他去訪問一些當代的「偉人」，如James Cyriax、James Mennell、Albert Cramer和Alan Stoddard等醫生。他也和基礎科學家Michael MacConnaill合作過。Kaltenborn綜合了他的研究、臨床經驗和教學三大要素，而成為一位臨床大師。 再者，假如我們的研究者為了發表文章而繼續探討徒手治療的表面價值，同時忽略臨床和科研成果對科學研究的挑戰，則我們會面臨臨床寶貴知識大量流失的危機。這些研究者致力於還原論而造就了一些簡單的方法，譬如臨床預測規則，它會使世代相傳的臨床知識及技能變得愚蠢。在教導高速操作技能時，假如學生沒有對基本的知識有所瞭解，並擁有基礎的、非高速的操作技能，那麼我們的病人將會被剝奪應得的專業照料。 Kaltenborn的這本教科書注重於基本的觀念，他和他的同僚們提的觀念注重關節運動學。這個理論是經過反覆思考、不斷嘗試及測試而成，將會歷久不衰。 唯有真正欣賞我們的工作的科學基礎，才能啟發現代的年輕臨床治療師發揮卓越能力來保證治療品質，進而將骨科及操作術發展成為一門專業領域。 謝謝Freddy Kaltenborn，我的老師、啟蒙者及朋友，對我們專業的長期貢獻。你的成就會永遠存在這本書中，以及每名臨床治療師的手中。 Stanley V. Paris P.T., O.M.T., Ph.D. President, University of St. Augustine 2014

關節徒手鬆動術(2)脊椎的評估和治療 (7版)

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目錄： 概述－ ０˙OMT北歐系統(OMT Nordic System) ………………..2 Kaltenborn-Evjenth概念 2 　　特徵 3 　　骨科操作治療北歐系統概述　6 原則－ １˙脊椎運動(Spinal movement) ……….……….11 可動節段 11 骨骼和關節動作 13 　　脊椎骨的旋轉　14 　　　標準的骨骼動作　14 　　　合併的骨骼動作　15 　　　　耦合動作　16 　　　　非耦合動作　16 脊椎動作範圍 18 　　和骨骼旋轉動作有關的關節滾動—滑動 20 　　　關節滾動—滑動　20 　　　異常的滾動—滑動　21 　　脊椎骨的線性平移　22 　　關節內動作伴隨骨骼的線性平移　23 關節擺位用以評估和治療 24 　　三度空間的關節擺位　24 　　　正常休息位置　24 　　　瞬間休息位置　25 　　　　如何在脊椎找到休息位置　25 　　　非休息位置　26 　　　關節鎖定　26 　　　位置錯誤　27 ２˙線性關節內動作(Translatoric joint play) ………………...29 Kaltenborn治療平面 30 線性關節內動作活動 31 決定受限的滑動方向 33 　　直接的方法（滑動測試）　33 　　間接的方法（Kaltenborn凹凸原則）　33 Kaltenborn凹凸原則　33 　　　治療方向與凹凸原則　35 線性平移的分級 36 　　正常線性平移的分級　36 　　　觸診正常動作的阻力　37 　　病理性線性平移的分級　38 　　使用線性平移的分級　39 ３˙功能測試(Tests of function) ……….……….41 主動和被動旋轉性動作 42 　　主動旋轉性動作測試　42 　　　主動動作伴隨被動過度壓力　43 　　被動旋轉性動作測試 43 　　　被動動作到第一停止點的品質　44 　　　被動動作到第一停止點之後的品質：終末感覺　45 　　旋轉性動作的量 47 　　　使用工具測量旋轉性動作　48 　　　針對有少許活動度關節的旋轉性動作之徒手分級　48 　　局部定位測試　48 被動線性關節內動作測試 50 阻力運動測試 52 　　　鑑別關節和關節周圍功能障礙　53 　　　鑑別肌肉縮短和肌肉痙攣　54 被動軟組織動作 55 額外的測試 56 ４˙OMT 評估(OMT evaluation) …………….….57 OMT評估的目的 57 　　理學診斷　57 　　適應症與禁忌症　59 　　測試流程　61 OMT 評估的要素 62 　　篩檢測試　64 　　詳細測試　66 　　　病史　66 　　　視診　70 　　　功能測試　70 　　　觸診　71 　　　神經與血管測試　72 　　醫學診斷檢查　75 　　診斷與試驗治療　75 ５˙脊椎關節鬆動術(Spinal joint mobilization) ………….…….77 關節鬆動術技巧 77 　　　脊椎關節鬆動術的目標　78 非推進關節鬆動術 79 　　緩解疼痛關節鬆動術　79 　　　緩解疼痛牽引鬆動術（I、II級鬆弛區域）　79 　　　振動和震盪（第I – III級）　79 　　放鬆性關節鬆動術　80 　　　放鬆性—牽引關節鬆動術（第I、II級）　80 　　牽拉性關節鬆動術　81 　　　牽拉性—牽引關節鬆動術（第III級）　84 　　　牽拉性滑動關節鬆動術（第III級）　86 推進關節鬆動術（第III 級：關節操作術） 87 避免高危險性的徒手治療 88 　　脊椎旋轉與牽拉的危險　88 　　關節壓迫的風險　89 ６˙OMT治療(OMT treatment) ………….…….91 OMT要素 91 　　緩解症狀的治療　93 　　　固定　93 　　　熱—水—電療法　94 　　　緩解疼痛關節鬆動術　94 　　　緩解疼痛的特殊程序　94 　　增加關節活動度的治療　94 　　　軟組織鬆動術　95 　　　　被動軟組織鬆動術　96 　　　　主動—誘發軟組織鬆動術　96 　　　　肌肉牽拉原則　97 　　關節鬆動術增加關節活動度　97 　　神經組織鬆動術　97 　　特殊運動以增加關節活動度　99 　　限制動作的治療　99 　　告知、指導、訓練　101 ７˙脊椎症候群(Spinal syndromes) ………………..103 　　頸椎症候群　103 　　胸椎症候群　104 　　腰椎症候群　106 神經根症候群的神經學評估 107 　　皮膚的感覺神經支配　108 　　運動神經支配　110 　　深層構造的感覺神經支配　111 　　常見神經根症候群　112 技術─ ８˙技術的原則(Technique principles) …………….…. 115 學習徒手技術 115 　　　　本書使用的符號　116 徒手技術的元素 117 　　目的　117 　　起始位置　118 　　　病人的擺位　118 　　　治療師的身體擺位　119 　　手的擺放　119 　　　穩定手　120 　　　移動手　122 　　流程步驟　122 　　　關節擺位　122 　　　病人擺位　123 　　　非高速推進鬆動術　123 　　　推進鬆動術（操作術）　124 　　　　操作術之適當的終末感覺　124 　　　　操作術前的牽拉測試　124 　　　　操作性高速推進術的應用　125 　　　治療師的身體力學　126 紀錄 127 　　辨識椎間節段　127 　　星圖　127 ９˙骨盆(Pelvis) ……………….. 129 功能解剖及動作 129 評估和治療的注意要點 131 骨盆測試和鬆動 134 10˙腰椎(Lumbar Spine) ……………….. 151 功能解剖及動作 151 評估和治療的注意要點 152 腰椎測試和鬆動術 154 11˙胸椎和肋骨(Thoracic spine and ribs) ………….…….203 功能解剖及動作 203 評估和治療的注意要點 205 胸椎測試和鬆動術 207 12˙頸椎(C2-T3) (Cervical spine) …………….….251 功能解剖及動作 251 評估和治療的注意要點 252 頸椎測試和關節鬆動術 253 13˙上頸椎(Upper cervical spine) ………………..295 功能解剖及動作 295 評估和治療的注意要點 297 上頸椎測試和鬆動術 298 14˙顳頷關節(Jaw) ………….…….315 功能解剖及動作 317 顳頷關節檢查架構 319 顳頷關節測試和鬆動術 320 15˙徒手治療的教育(Manual therapy education) ………….……. 325 徒手鬆動技術的教學 326 操作性推進術的教學 327 　　　針對學生的牽引—快速推進術　328 研究和實證治療 329 參考資料─ 專有名詞 333 脊椎節段活動度測試的可信度 338 精選書目 339

運動傷害與機能貼布 (2版)

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運動傷害與機能貼布（2版） ISBN13：9789860606713 出版社：華都文化 作者：駱明瑤 裝訂／頁數：平裝／451頁 規格：23cm*17cm*2cm (高/寬/厚) 版次：2 出版日：2021/02/20 中國圖書分類：骨科 內容簡介 　　《運動傷害與機能貼布》係筆者根據多年的教學與現場經驗累積，整合為兼具學理及實務，且更易理解應用之運動傷害處理方法。 　　「緒論」讓讀者對機能貼布有初步的認識，再進行「各部位運動傷害之貼紮詳解」。內容分為〈下肢篇〉、〈腰背篇〉、〈上肢篇〉，以肌肉解剖學、肌動學為依據，先說明傷害成因、病理變化及症狀、肌肉檢測等，搭配該傷害部位的位置示意圖、傷處之描繪，採圖文對應的方式呈現貼紮步驟，並標註處理目標與貼布作用，一目了然。 　　本書因應傷害階段的不同，進一步分為：急性期貼紮、治療期（矯正期）貼紮、恢復期貼紮，旨在確保受傷部位完全痊癒、恢復正常功能，避免因貼紮效果而影響傷害情況的判斷；亦依傷害部位的特性，以不同肌肉或貼紮方法，逐一進行步驟圖解說明。全書計69個常見的運動傷害，共有151個貼紮方法。 　　在一般情況下，按貼紮的步驟、動作，並施予適當的貼布張力，則傷者應：明顯減緩疼痛、動作輕鬆且提升活動範圍、改善肌力與柔軟度；若於貼紮後未感受貼布作用，則有必要重新檢視各個貼紮步驟與正確性。提醒您，機能貼布不是萬靈丹，若遇嚴重運動傷害請務必就醫診治。 　　期盼本書的出版讓運動員、傷害防護員、教練、體育界與一般民眾能認識及應用機能貼布，進而遠離運動傷害，擁抱暢快人生。 目錄 緒論 肌內效貼布 Q & A 肌內效貼布使用方法與類型 運動傷害與發炎 各部位運動傷害之貼紮詳解 下肢篇 Part 1 足踝 凍甲：內嵌趾甲、甲溝炎 足母趾外翻：趾蹠關節滑液囊腫 莫頓氏神經瘤（囊腫） 腳跟疼痛：跟骨挫傷 伸足母長肌損傷 伸趾長肌損傷 足底筋膜炎、扁平足 踝關節扭傷 阿基里氏腱炎／跟腱炎 Part 2 小腿 脛前疼痛：脛骨前肌肌腱炎 腔室症候群 小腿肌肉抽筋：小腿肌肉痙攣 腓側肌群疼痛 Part 3 膝蓋 髕骨挫傷、擦傷 奧斯骨膝 內側副韌帶損傷 外側副韌帶損傷 前十字韌帶損傷 後十字韌帶損傷 貝克氏囊腫 鵝足：肌腱炎、滑囊炎 髕骨向外移位 髕骨向內移位 髕軟骨軟化症 Part 4 大腿 股四頭肌拉傷 腿內收肌拉傷 縫匠肌拉傷 闊筋膜張肌拉傷 髂脛束拉傷 腿後肌拉傷 鼠蹊韌帶扭傷 Part 5 臀部 髖關節傷害 臀大肌拉傷 臀中肌拉傷 腰背篇 Part 6 腰背部 下腰背痛 單側腰背痛 不明原因／過度使用之腰背痛 雙側下背痛 雙側上背痛 上肢篇 Part 7 上部軀幹 姿勢不良 Part 8 腹壁 腹直肌無力 腹內斜肌無力 腹外斜肌無力 Part 9 胸壁 胸大肌拉傷 前鋸肌拉傷 肋間肌拉傷 Part 10 肩部、上臂 肩頸部肌肉拉傷 落枕：胸鎖乳突肌拉傷 肌筋膜炎 提肩胛肌拉傷 上斜方肌拉傷 下斜方肌拉傷 肩胛下肌拉傷 背闊肌拉傷 肩旋轉袖損傷 三角肌拉傷 肱二頭肌拉傷 肱三頭肌拉傷 Part 11 肘部 肘關節損傷 網球肘、家庭主婦肘：肱骨外上髁炎 高爾夫球肘、投手肘：肱骨內上髁炎 肱骨上髁炎 Part 12 前臂、手部 橈側伸腕肌損傷 尺側伸腕肌損傷 旋前方肌損傷 腕隧道症候群 伸拇指長肌損傷 媽媽手：狹窄性肌腱滑膜囊炎 槌狀指、板機指 參考文獻

FM筋膜手法操作手冊:初階-實作篇 (1版)

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【初階】 FM筋膜手法操作手冊:初階-實作篇(Fascial Manipulation Practical Part - First Level 2e) 460-083C/9789863684572 ISBN 9789863684572 作者/出版社 *林時維.黃中麟.謝佩靜 ／ 合記 出版年代/版次 2022／1 簡介： 忙碌的現代人幾乎都曾經歷過肌肉緊繃或痠痛問題，透過義大利物理治療師Luigi Stecco，歷經40年臨床實作及研究驗證之「FM筋膜徒手鬆動術治療」，在確認疼痛動作後，找到相關的筋膜關鍵點，運用交叉鬆動手法治療，藉此改善長期的疼痛問題。本書的核心架構主要包含筋膜的解剖學、生理學、生物力學模型，並介紹6條肌筋膜序列和協調中心CC點，帶領讀者一窺常見動作產生的肌肉骨骼疼痛問題，以進行系統性治療。書中所提及每種動作的肌筋膜序列，皆輔以彩色圖文解說並可搭配FM APP新增的彩圖，有助於讀者快速理解並掌握整體脈絡。對於骨科、復健科醫師以及物理治療、運動療法相關執業人員而言，這絕對是一本非常適合臨床應用的實務指引。 【進階】 FM筋膜手法操作手冊:進階-實作篇(Fascial Manipulation Practical Part - Second Level 2E) 460-084C/9789863684602 ISBN 9789863684602 作者/出版社 *黃中麟.謝佩靜／ 合記 出版年代/版次 2022／1 簡介： 筋膜是人體的主要結締組織，在生理機能上扮演不容小覷的角色。本書的作者從生物力學的角度出發，帶領讀者一覽對角線和螺旋線肌筋膜序列及融合中心，清楚闡述運動的原理，並簡化了治療的複雜性。除了結合東方醫學中的針灸穴位來瞭解筋膜，亦從解剖學和臨床實務的角度，驗證其效用，對東、西方醫學貢獻卓著。全書以全彩圖片搭配詳盡的說明，另提供手機APP讓讀者能於繁忙臨床工作時快速查找各部位的操作示範影像，對物理治療專業人員及學習者來說，本書是深入瞭解筋膜相關手法及治療的絕佳工具！

FM筋膜手法操作手冊:進階-實作篇 (1版)

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【初階】 FM筋膜手法操作手冊:初階-實作篇(Fascial Manipulation Practical Part - First Level 2e) 460-083C/9789863684572 ISBN 9789863684572 作者/出版社 *林時維.黃中麟.謝佩靜 ／ 合記 出版年代/版次 2022／1 簡介： 忙碌的現代人幾乎都曾經歷過肌肉緊繃或痠痛問題，透過義大利物理治療師Luigi Stecco，歷經40年臨床實作及研究驗證之「FM筋膜徒手鬆動術治療」，在確認疼痛動作後，找到相關的筋膜關鍵點，運用交叉鬆動手法治療，藉此改善長期的疼痛問題。本書的核心架構主要包含筋膜的解剖學、生理學、生物力學模型，並介紹6條肌筋膜序列和協調中心CC點，帶領讀者一窺常見動作產生的肌肉骨骼疼痛問題，以進行系統性治療。書中所提及每種動作的肌筋膜序列，皆輔以彩色圖文解說並可搭配FM APP新增的彩圖，有助於讀者快速理解並掌握整體脈絡。對於骨科、復健科醫師以及物理治療、運動療法相關執業人員而言，這絕對是一本非常適合臨床應用的實務指引。 【進階】 FM筋膜手法操作手冊:進階-實作篇(Fascial Manipulation Practical Part - Second Level 2E) 460-084C/9789863684602 ISBN 9789863684602 作者/出版社 *黃中麟.謝佩靜／ 合記 出版年代/版次 2022／1 簡介： 筋膜是人體的主要結締組織，在生理機能上扮演不容小覷的角色。本書的作者從生物力學的角度出發，帶領讀者一覽對角線和螺旋線肌筋膜序列及融合中心，清楚闡述運動的原理，並簡化了治療的複雜性。除了結合東方醫學中的針灸穴位來瞭解筋膜，亦從解剖學和臨床實務的角度，驗證其效用，對東、西方醫學貢獻卓著。全書以全彩圖片搭配詳盡的說明，另提供手機APP讓讀者能於繁忙臨床工作時快速查找各部位的操作示範影像，對物理治療專業人員及學習者來說，本書是深入瞭解筋膜相關手法及治療的絕佳工具！

肌肉骨骼關節疾病之評估與徒手治療 (1版)

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【中文書】 書名：肌肉骨骼關節疾病之評估與徒手治療 作者：譚仕馨 出版社：易利 出版日期：2013/11/01 ISBN：9789868837546

重訓傷害預防與修復全書：透過物理治療視角，認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現 (1版)

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【簡介】 ★美國國家級物理治療師／肌力與體能教練，傾畢生實務經驗和研究集大成！ ★6大常見傷害好發位置 X 80張全彩肌骨解剖圖 X 240招動作示範， 深入淺出講解傷害成因與根治方法，破除諸多復健和訓練迷思！ ★無論是物理治療師、復健科醫師、醫療保健人員、肌力與體能教練、運動員、舉重／健力／健美選手， 或是一般重訓愛好者，此書都有你需要的知識！ 　　作者亞倫．霍什格曾是奧運舉重運動員，深深了解疼痛和受傷帶來的痛苦和沮喪。在書中，他分享了自己在訓練運動員時，專門設計及解決傷痛的良方。透過簡單的測試和診斷，能發現自己疼痛的根源所在和問題，再協助建立個人化的康復計畫，並就每個過程提供詳盡描述，讓熱愛運動的人最終能消除疼痛，健康地回到運動中。   　　本書提出的概念，可能會有違你對疼痛處理方式的認知，例如磁振造影中的「異常之處」不一定就是造成病人疼痛的根源；超音波對於感到疼痛或軟組織有傷害的病患僅有安慰劑效果；被動治療長期下來並沒有實質幫助；冰敷雖然有利於控制疼痛但不會加速痊癒過程等等。   　　本書每章內容都針對一個特定部位：肩膀、下背部、肘部、臀部、膝關節、踝關節，敘述各種疼痛的具體原因；也提供簡單的檢測方式，來評估自己的強項和弱點。只要發現疼痛的確切原因，就能立刻在訓練中應用建議的動作和策略來減輕疼痛，並替未來的運動表現打下扎實的基礎。   　　無論是遭遇瓶頸的世界級健力選手，或是已經35歲但還是充滿熱情，想和朋友一起訓練的 CrossFit 運動員，本書將為所有熱愛運動的人們指出正確的方向，發揮出最高水準。   　　我們開始吧！   　　給熱愛運動的朋友 　　預防勝於治療，此書能幫助一般健身愛好者建立正確的訓練觀念，避免受傷。有症狀或是已經受傷的人則能及早發現問題、了解成因以及如何恢復功能、消除疼痛，同時做為尋求醫療協助的參考。   　　給積極訓練的運動員 　　運動員因長期暴露在高強度訓練之中以突破自身極限，長期下來累積大量身體損耗，如未仔細照顧保養，很可能造成嚴重傷害，並直到傷害發生時才真正意識到問題以及其嚴重性。此書能夠幫助你了解潛在問題和傷害成因，正確了解肌骨構造功能與使用方式，最後透過簡單的測試和診斷，發現你疼痛的根源問題再建立個人化的康復計畫。   　　給相關專業人士們 　　結合最新科學研究發現和精美專業的肌骨解剖圖，對於醫療保健專業人員、肌力與體能教練都有所幫助。   本書特色 　　•    從成因 、預防 、診斷 、治療 、復健，全面通盤分析病症及問題，對症下藥。 　　•    詳細的人體肌骨構造說明、提供運動傷害的預防及診斷治療方法，適合於治療與復健期的運動。 　　•    介紹最新科學研究發現，輔以大量精緻、專業的肌骨解剖圖以及完整詳盡的動作示範，有助於觀念導正和提升知識。 名人推薦 　　【掛名推薦】 　　史考特  醫師／一分鐘健身教室   　　李恆儒  臺灣運動傷害防護學會理事長                    　　吳肇基  醫師／臉書粉絲專頁「大夫訓練」編輯／骨科專科 　　邱個     SBD Taiwan／節目製作／導演／記者 　　陳彥志  醫師／光田醫院運動醫學科／悍草教育訓練總監      　　陳姿逸  啾c物理治療師                                             　　蔡孟婷  物理治療師／手護健康運動中心院長                                　　蔡維鴻  Just Well運動物理治療團隊執行長              　　Hunter 物理治療師／THERAFIT動知物理治療所創辦人              　　（按姓名筆畫順序）   　　「非常喜歡書名的涵義，身為運動醫學科醫師，讓運動員能夠重回賽場上大概就是執業頭號的目標之一，如何能夠藉由各種不同的治療以及訓練達到這樣的成果則是我一直想要努力的。書中囊括了身體大關節的評估以及訓練方式。在腰椎的部分引用並延伸了大量McGill的精神以及實作，並在其他章節結合了關節活動度評估、肌力測試、以及實用的矯正訓練。這本書十分適合對訓練動作熟悉的一般人、專項學生運動員、剛入行的想要結合運動恢復訓練到工作中的防護員以及體適能教練。有些動作甚至是我們從業人員早已知道但卻很少使用的，也非常推薦再次從這本書的整理中快速複習一次。」──光田運動醫學科／悍草訓練教育總監 陳彥志醫師 　　「現代運動訓練是科學與美學互相作用的成果展現，但當人們陷入運動傷害的疼痛迴圈之中，本書提供一個喘息平台讓我們得以站上並跟著書中指引去「看」到疼痛的可能原因、釐清疼痛迷思、感受觀察身體回饋，最後用科學的方式解除疼痛，再次盡情享受自己熱愛的運動訓練！」──手護健康運動中心院長 蔡孟婷物理治療師 　　「作者在書中提到許多常見的重訓疼痛的原因，並提供詳細的姿勢評估、動作分析與動作重建的方法。作者所介紹的觀念與介入，也與我臨床上的介入不謀而合。甚至作者也有探討到平常的訓練或日常動作是否也常出現會產生疼痛的相似動作，讓讀者可以針對疼痛的問題思考到更多的面向，非常推薦給重訓愛好者與專業人士閱讀！」──THERAFIT動知物理治療所創辦人 Hunter物理治療師   　　【專文推薦】   　　王啟安  國立臺灣大學外文系講師   　　何立安  怪獸肌力及體能訓練中心總教練 　　阮彥鈞  明水物理治療所副院長 　　蔡奇儒  教官／醫適能特殊族群訓練創辦人 　　James  物理治療師／瞻恒物理治療創辦人 　　（節錄）（按姓名筆畫順序）   　　「本書可說是霍什格博士的集大成之作，他將多年來知識與經驗的結晶，以最深入淺出的方式呈現。除了圖文並茂、資訊清晰以外，本書的編排方式也讓人一目瞭然。讀者只需要大致掃過目錄，就能先從自己最需要或最好奇的章節開始閱讀；當然也可以從頭開始，以讀小說的方式輕鬆閱讀，相信也能得到很多寶貴的知識。」──國立臺灣大學外文系講師 王啟安   　　「這本書內容豐富，並且呈現了許多關鍵性的知識和技術，對於無論運動員、教練、醫療從業人員，或是任何想要藉由肌力訓練改善身體狀況的人，這都是一本不可多得的好書。」──怪獸肌力及體能訓練中心總教練 何立安   　　「本書如同一本重量訓練傷害的百科全書，內容深入淺出，並且搭配精美的示範照片，閱讀時不必擔心專業知識過於晦澀，十分推薦給重量訓練愛好者、肌力與體能教練、競技專項教練、或臨床醫療人員等，希望大家都能安全的執行重量訓練，減少運動傷害的發生，也能追求更高的運動表現。」──明水物理治療所副院長 阮彥鈞   　　「無論你是為了健美（肌肥大）、健力（最大肌力），或是單純為了健康及體適能而練，我認為此書是所有健身愛好者都應該珍藏的一本自我保健全書。作者亞倫是國際知名物理治療師、運動員以及肌力體能教練，我們真的很幸運能夠有這本書，讓所有人能夠更長久健康的練下去！」──醫適能特殊族群訓練創辦人 蔡奇儒教官 　　「如果你是剛踏入健身舉重領域的愛好者，閱讀此書必定會更了解身體的奧妙。如果你是醫療保健相關從業人員，此書會幫助你找到對傷害疼痛的答案，協助你更精準快速的做出決定、解決疼痛的問題。此書蘊藏豐富的運動傷害知識，對這方面有興趣的朋友，馬上翻開第一章吧！」──瞻恒物理治療創辦人James物理治療師 　　【國際推薦】   　　「這是一本不可多得的好書，呈現了扎實的內容和典範轉移。亞倫博士將對於解決複雜的疼痛與運動功能障礙的熱情與成功經驗分享給大家。」──凱利．史塔雷（Kelly Starrett），《靈活如豹》作者   　　「亞倫博士淵博的知識基礎和對於人體的扎實了解，大大地幫助，提升我的表現。從幫助我保持健康到進階技巧和訓練祕訣，他是任何運動員夢寐以求的資源幫助。」──布萊恩．薩姆納（Blaine Sumner），世界健力冠軍   　　「亞倫博士有著強烈的熱忱幫助任何人發展出最大的潛能。他的內容簡單易懂和應用。身為一位運動員、教練和專業人士，我個人受惠於亞倫博士的作品。我堅信你也會！」──查德．范恩（Chad Vaughn），兩屆奧運舉重運動員和奧運舉重教練   　　「經過四屆世界大力士比賽並於2019年得到冠軍，我的身體不堪負荷了。亞倫幫助我找到肌肉上的問題及失衡的因素，並建立一套動作幫助我恢復健康進而提升力量表現。亞倫的幫助遠遠超過其他我試過的任何方法，我由衷感激他。」──馬丁．里西斯（Martins Licis），世界大力士冠軍 　　【審訂】   　　瞻恒物理治療團隊 　　結合物理治療及運動訓練，以迎合每位病人不同的需求，透過運動讓你遠離疼痛，做你所愛的事情。【目錄】 推薦序 前言   第一章 背部疼痛 眼見不一定為真 解構背部傷害 如何檢測下背部疼痛 為你的背痛分類 重建過程 銜接：早期復健到恢復運動表現 恢復良好運動表現 該使用腰帶嗎？ 進行下背痛復健時應注意的動作 伸展大腿後肌能改善下背部疼痛嗎？   第二章 髖關節疼痛 髖關節構造 解構髖關節傷害 如何檢測髖關節疼痛 重建過程   第三章 膝關節疼痛 解構膝關節傷害 如何檢測膝關節疼痛 重建過程   第四章 肩關節疼痛 肩關節構造 解構肩關節傷害 如何檢測肩關節疼痛 重建過程   第五章 肘關節疼痛 解構肘關節傷害 如何檢測肘關節疼痛 重建過程   第六章 踝關節疼痛 解構阿基里斯腱傷害 如何檢測阿基里斯腱疼痛 重建過程   第七章 別冰敷了，去走一走！ 發炎與腫脹 藉由肌肉收縮消腫並促進癒合 動作受限時，藉由神經肌肉電刺激儀器促進癒合 運動後的冰敷   致謝

肌肉骨骼觸診指引扳機點,移轉模式和牽張 第三版中文版(內附4小時數位課程影片) (3版)

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【簡介】 本書是觸診藝術和科學的深入指南，為按摩評估和治療技術提供了清晰的解說。教您如何執行和有效率的觸診。並針對每一條肌肉說明肌肉的附著處、動作、觸診的步驟、觸診應注意的事項、扳機點及牽張。身體力學的章節詳細描述十項有效運用在臨床的原則。本書不僅提供了觸診的基本技術，更突顯了一系列獨特和創新的特點，使學習體驗更加深入且實用。 本書特色  新！新增骨科評估章節。  新！Evolve網站新增超過4小時的數位課程影片，由Muscolino博士親自示範骨骼和肌肉觸診的步驟。  獨特的！本章描述了牽張在有效治療中所扮演的角色，並且附上由病患自己執行牽張和治療師輔助牽張的圖示。  跟著步驟來執行肌肉觸診練習，讓觸診技術易於理解和記憶。  以全彩圖片加上插畫方式來呈現肌肉的觸診、肌肉的確切外觀，以及觸診時肌肉在皮膚下方的位置。  扳機點和轉診模式的插圖使讀者更容易識別位置，清晰呈現壓力點在肌肉上的位置以及受傷時疼痛輻射的區域。  「深入思考」問題幫助您培養臨床推理能力。  案例研究提供了實際應用知識的機會，促使讀者將學到的內容運用於實務中。 【目錄】 第一部分：評估 第１章 簡介 第２章 肌肉觸診的學問與技術 第３章 骨科評估測試 第二部分：治療技巧 第４章 覆貍M基礎按摩手法 第５章 扳機點的解剖學、生理學及治療 第６章 牽張 第７章 徒手治療師的人體力學 第三部分：骨頭的觸診及韌帶 第８章 上肢骨觸診及韌帶 第９章 身體中軸骨的觸診及韌帶 第１０章 下肢骨的觸診及韌帶 第四部分：肌肉的觸診 　第１１章　肌肉觸診過程＃１－肩帶肌肉的觸診 　第１２章　肌肉觸診過程＃２－頸部肌肉的觸診 　第１３章　肌肉觸診過程＃３－頭部肌肉的觸診 　第１４章　肌肉觸診過程＃４－手臂肌肉的觸診 　第１５章　肌肉觸診過程＃５－前臂肌肉的觸診 　第１６章　肌肉觸診過程＃６－手內部肌肉的觸診 　第１７章　肌肉觸診過程＃７－軀幹肌肉的觸診 　第１８章　肌肉觸診過程＃８－骨盆肌肉的觸診 　第１９章　肌肉觸診過程＃９－大腿肌肉的觸診 　第２０章　肌肉觸診過程＃１０－小腿肌肉的觸診 　第２１章　肌肉觸診過程＃１１－足部肌肉的觸診 索引

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