書名:腦電圖判讀快速入門
作者:關尚勇‧林吉和‧陳倩
出版社:藝軒
出版日期:2014/02/00
ISBN:9789576169885
內容簡介
‧此書為學習腦電圖之輔助教材。
‧已有基礎者,閱讀此書則如魚得水,脫胎換骨。
‧初學者,閱讀此書可迅速獲得基本之腦電圖概念。
‧本書完全避免繁文縟節,僅留必備實用之知識。
‧圖文對照、深入淺出,使能快速入門腦電圖。
‧神經科醫師、腦波技師必備。
‧附練習題,為準備腦電圖考試口試用。
‧本書亦適合神經科護理人員、生理研究人員、醫學生、醫事技術人員、醫事技術系學生及所有對腦波學有興趣的人士。
目錄
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頭頸部超音波檢查圖譜 2016 <金名> (1版)
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頭頸部超音波檢查圖譜
ISBN13:9789865640439
出版社:金名圖書
作者:王成平
裝訂/頁數:平裝/125頁
規格:26cm*19cm*1cm (高/寬/厚)
版次:1
出版日:2016/07/01
中國圖書分類:耳鼻喉科
內容簡介
10個頭頸部章節裡包含了超過300張的圖片,每一張都見證了臨床上的經歷與用心。本書不只內容豐富充實,而且淺顯易懂,可以是對於有興趣入門操作超音波者的教科書,也可以作為已經有操作經驗者的臨床驗證。王成平醫師在本書已為耳鼻喉頭頸部超音波帶入了新的領域與註解。
目錄
1. 頭頸部超音波操作技術與頭頸部超音波解剖構造 ..................................................... 1
2. 甲狀腺的超音波檢查 .....................................................................................................25
3. 頭頸部淋巴結的超音波檢查 .........................................................................................45
4. 大唾液腺的超音波檢查 .................................................................................................57
5. 其他的頭頸部腫瘤的超音波檢查 .................................................................................71
6. 喉科超音波檢查 .............................................................................................................81
7. 疑似疾病的正常結構的超音波掃描檢查 .....................................................................89
8. 頭頸部超音波檢查的侵入性檢查 .................................................................................95
9. 頭頸部超音波檢查的其他應用 .....................................................................................99
10. 頭頸部超音波檢查在台灣耳鼻喉科界的發展 ...........................................................105
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書名:肌電圖臨床手冊
作者:郭正雅
出版社:合記
出版年份:2018
條碼:9789863682417
簡介:
《肌電圖臨床手冊》作者以多年臨床經驗將數百頁厚的電學診斷教科書濃縮為精華手冊,條列式說明臨床電學檢查的電極位置和檢查程序,並附上圖例,使閱讀簡潔易解。本書分為四部分,第一部分先介紹神經傳導速度檢查,第二部分為肌電圖檢查,第三部分為常見周邊神經電學檢查標準程序,第四部分提供實用資訊。無論是電學診斷中常規或非常規案例,均能提供醫師臨床上的快速指引,幫助電學診斷初學者迅速上手,避免疏漏與誤判,也使專家能快速回憶少用的檢查。本書適合醫師在電學診斷檢查室內使用,是復健科、神經科住院醫師應必備的實用手冊。
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實用乳房超音波──技術、判讀、鑑別診斷 (1版)
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實用乳房超音波:技術判讀鑑別診斷
ISBN13:9789576408861
出版社:華杏出版社
作者:趙子傑
裝訂:精裝
出版日:2005/09/01
內容簡介
本書為討論超音波在乳房疾病診斷的專書,全書共12章,從乳房之解剖開始,逐步說明正常乳房及各種乳房疾病之超音波特徵。
全書收集三百多幅超音波圖片,大部分以兩個相互垂直的切面表示,呈現的影像以實際操作時看到的超音波影像範圍為準,以提供讀者身歷其境、詳實有用之資訊。
書中每一個實例都有病理組織學或細胞學診斷,詳細、清楚地說明每一項超音波特徵,使讀者能充分掌握學習重點,有助於診斷乳房疾病。
附有「自我評量」與「自我評量說明」,可做為讀者復習及練習之用。
目錄
第1章 緒論
第2章 正常女性乳房之超音波解剖
第3章 乳房超音波檢查之操作技術
第4章 乳房超音波之判讀標準
第5章 彩色杜卜勒超音波檢查
第6章 超音波輔助之檢查及處置
第一節 超音波引導經皮針吸式活組織檢查
第二節 超音波輔助之乳房手術
第三節 以超音波引導之乳房微創手術
第7章 纖維囊腫變化
第一節 腺病
第二節 囊腫
第8章 乳房良性實質腫瘤
第一節 纖維腺瘤
第二節 管狀腺瘤
第三節 缺陷瘤
第四節 脂肪瘤
第五節 纖維化
第六節 脂肪壞死
第9章 乳房惡性腫瘤
第一節 原位管癌
第二節 侵犯性管癌
第三節 侵犯性小葉癌
第四節 黏液素癌
第五節 管狀癌
第六節 髓狀乳癌
第七節 轉移至乳房的惡性腫瘤
第10章 其他乳房病灶
第一節 葉狀瘤
第二節 輸乳管內乳頭狀腫瘤
第三節 乳房感染
第四節 表皮樣囊腫
第五節 男性乳房疾病
第11章 淋巴結之超音波評估
第12章 乳房植入物、手術後及放射治療後之超音波檢查
第一節 乳房植入物
第二節 乳房手術後及放射治療後
自我評量
自我評量說明
原價:
1500
售價:
1350
現省:
150元
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ACLS精華(第六版) (6版)
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ACLS精華
ISBN13:9789579519625
出版社:金名圖書
作者:陳思州;廖文翊;賴佩芳;黃獻皞;陳玉龍;劉松維;鄭偉君;張明龍;張新;許智偉;黃彥達;林清翔;陳祖儀;施美秀-編
裝訂/頁數:平裝/332頁
規格:26cm*19cm*1.7cm (高/寬/厚)
版次:6
出版日:2021/01/01
中國圖書分類:行醫;醫務;內科
眾所期盼的ACLS精華(第六版)正式出版了,隨著美國心臟協會(AHA)發表最新的GUIDELINES,本書也將其準則納入內容,以最新、最豐富完整的內容與大家見面。
本書長期為各院ACLS課程指定教材,感謝各位作者以最嚴謹的標準修訂此版,以及胡勝川主任擔任總顧問,希望本書可以為所有醫護人員盡一份心力。
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彩色圖解神經解剖學與神經科學快速學習 (1版)
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書名:彩色圖解神經解剖學與神經科學快速學習
作者:周明加
出版社:合記
出版年份:2016
條碼:9789863681359
簡介:
為了讓讀者能快速學習與理解神經系統的知識,本書從中樞神經系統的解剖結構及其功能等基礎開始論述,接著介紹臨床應用神經生物學,並提供治療和處置有罹患神經與精神疾病患者的方法,也新增了腸道神經系統與中風等嶄新的內容。全書採對頁的方式設計,以簡潔的圖示加上完整的文字說明,帶領讀者探究此發展迅速的神經科學領域。這是一本讓醫學生、醫師及醫療相關人員快速的複習工具,更可作為臨床診療時最佳的參考用書!
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腦電圖圖譜及分類(Atlas/Class of Electroencephalography)
35184E-001C/9789861264165
ISBN
9789861264165
作者/出版商
*關尚勇編譯/合記*
出版年代/版次
2007/ 1
頁數:214 裝訂:平裝 開數:16K 印刷:雙色
圖:185
表:10
簡介:
腦波在現今的使用,已不再侷限於癲癇病人,對於老人失智症、代謝性腦病變、腦炎、庫賈氏病,甚至中風、腦瘤等等,均可提供非常重要的資訊,而在美、加等國更是判斷腦死必要的檢查步驟。本書提供了最常見的腦波波形,並介紹了一種簡單的腦波分類方法,將異常腦波的分級系統及相關的癲癇性發作分類,分別詳盡的陳述於書中,對於從事癲癇治療的醫師及相關人士而言,這是一本合適的優良教材。
序:
自1929 年德國人漢斯柏格成功地在人類記錄到腦波後,腦波學歷經數十年之進展後,已臻一定境界。腦波的使用已不再限於癲癇病人,對於老人失智症、代謝性腦病變、腦炎、庫賈氏病,甚至中風、腦瘤等,均可提供重要後資訊,在美加更是判斷腦死必要的檢查步驟。
本書主要作者美國克里夫蘭醫學中心(The Cleveland Clinic Foundation )的Dr. Luders 為舉世知名之癲癇大師,而克里夫蘭醫學中心日益成為癲癇醫學之重鎮。此書即為Dr. Luders 一系列有關癲癇的書中,關於腦波最重要的一本。
這本書有四大特色:
1 、腦波圖譜清晰無雜訊,可供自修或教學使用。
2 、判讀報告簡潔有力,為目前台北榮民總醫院神經醫學中心所使用之描寫法。
3 、完全採用用以「臨床症狀」為主的最新癲癇發作分類「表徵發作分類」(Semiological Seizure Classification ; SSC),使讀者跟得上時代的腳步。
4 、翻譯成中文後,更容易吸收,對初學者或之有基礎者均可提供事半功倍之學習效果。
5 、所有的中文翻譯,均採臺灣癲癇醫學會所推薦使用之譯名,未有適當譯名者則由譯者反覆
推敲選擇最適宜者,並於國內推展使用,冀能有共通之語言。
希望能以本書向國內有志從事癲癇治療診斷的醫師,提供國際上新趨勢走向的訊息,以提昇國內癲癇發作的診斷水準。
目錄Contents :
前言1
序言2
譯者序3
EEG 簡介(EEG INTRODUCTION)1
EEG 描述(Description)2
EEG 解讀(Interpretation)2
腦波分級(EEG Classification)3
定位(Localization)3
不對稱的定位(localization of asymmetry)7
異常腦波的分級(Degree of EEG Abnormality)8
意識狀態(State Of Consciousness)9
電極(Electrodes)9
癲癇發作與陣發性事件的分類(Classification of Epileptic Seizures and Paroxysmal Events)10
異常腦波個論(EEG ATLAS)13
慢波(Slow Activity)13
背景慢波(background slow activity)13
間歇性慢波(intermittent slow activity)14
連續性慢波(continuous slow activity)20
癲癇樣放電波(Epileptiform Discharges)31
棘波(spikes)31
銳波(sharp waves)32
兒童良性癲癇樣放電波(benign epileptiform discharges of childhood)32
棘慢複合波(spike-and-wave complexes)55
慢速棘慢複合波(slow spike- and- wave complexes)55
三赫茲棘慢複合波(3-hz spike-and- wave complexes)55
多重棘波(polyspikes)65
高幅亂律波(hypsarrhythmia)70
光激發反應(photoparoxysmal response)73
腦波發作波形(seizure pattern)73
重積波形(status pattern)86
干擾-遮蔽腦波(artifact-obscured eeg)87
特殊波形(Special Patterns)87
過多快波(excessive fast activity)87
不對稱(asymmetry)92
睡眠起始快速動眼(sleep-onset rapid eye movement)92
週期波形(periodic pattern)102
三相波(triphasic waves)105
週期性偏側癲癇樣放電波(periodic laterialized epileptiform discharges, pleds)107
猝發-壓抑(burst suppression, bus)112
背景壓抑(background suppression, bs)114
昏迷或木僵個案的特殊波形(Special Patterns Used Only For Patients In Stupor Or Coma)116
阿爾法昏迷/ 阿爾法木僵(alpha coma / alpha stupor)116
紡錘波昏迷/ 紡錘波木僵(spindle coma / spindle stupor)116
貝他昏迷/ 貝他木僵(beta coma / beta stupor)116
矽他昏迷/ 矽他木僵(theta coma / theta stupor)117
代爾他昏迷/ 代爾他木僵(delta coma / delta stupor)117
腦電休止(electrocerebral inactivity)117
EEG 附錄(EEG APPENDIX)125
確定腦波異常的位置(Determing The Localization Of Eeg Abnormalities)125
記錄筆偏折與電場極性(Pen Deflections And Polarity)125
判定極性的線索(Visual Clues For Determining Polarity)126
定位的準則(Rules For Determining The Localization)127
雙極記錄方式(Bipolar Recordings)127
參考範式(Reference Derivation)134
等電位圖(Isopotential Maps)136
雙極相對於參考範式(Bipolar Versus Reference Derivation)137
定位的特別準則(Special Rules Of Localization)150
電場放電點的極性判定法(Methods Of Determining The Polarity Of Potential Generators)155
利用等電位圖來確認雜訊與組合範式(Use Of Isopotential Maps For Identific
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睡眠疾患手冊-醫生VS病人最需要的一本書 (2版)
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書名:睡眠疾患手冊-醫生VS病人最需要的一本書(第二版)
作者:葉世彬
出版社:合記
出版年份:2013
條嗎:9789861268842
新書簡介:
你有睡眠問題嗎?失眠、惡夢、鼾聲如雷等,這些問題對忙碌的現代人尤為重要!有鑑於坊間睡眠醫學的專業書籍寥寥無幾,作者遂將美國進修時取得的資料及心得,並參照台灣現有的醫療狀況加以編寫成冊,將睡眠醫學有系統地作介紹。在新版內容中更融入最新的國際睡眠疾患分類方法以及睡眠檢查判讀準則,並擴充一些章節的內容。帶您認識睡眠、掌握睡眠,徹底解決睡眠障礙!
再版序
睡眠疾患手冊出版至今已逾五個年頭,其間睡眠醫學的發展日以千里,尤以美國睡眠醫學會在2005年更新使用將近十年的國際睡眠疾患分類 (ICSD),發表了第二版的國際睡眠疾患分類 (ICSD-2),以及在2007年發佈新訂定的睡眠檢查準則及判讀方法,替換及擴充已使用近40年的R & K睡眠檢查及判讀準則。有鑑於此,睡眠疾患手冊內容資料的更新及擴充已迫在眉睫,在新版的睡眠疾患手冊中融入最新的國際睡眠疾患分類方法以及睡眠檢查和判讀準則,除了擴充一些章節的內容,並且將初版的舛誤之處也一併作了修改,冀望能夠提供初學者對睡眠醫學的範疇,有一個快速且完整的瞭解。
最後以此書緬懷在2007年3月17日逝世的前明尼蘇達區域睡眠疾患中心 (MRSDC) 實驗室經理Andrea Patterson,沒有Andrea的俠客心腸,此書斷不會問世。
葉世彬
2012/3/14
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腦血管疾病及超音波學
出版日期 :1999/12/1
ISBN :9789576165658
作者 :翁文章
開數 :16開
頁數(頁) :177
裝訂 :精裝
印刷 :彩色
內容簡介 本書共分十三章,內容由神經超音波發展史開始,接著為基礎的腦血管構造、超音波原理及假影,後再談顱外動脈、顱內動脈的超音波檢查與應用,最後為頸動脈病變的內科治療及心臟超音波與腦血管疾病。本書命名為腦血管疾病及超音波學,希望對腦血管疾病有興趣的醫師或技術員作為參考。
目次第一章 神經超音波發展史
第二章 腦血管疾病的解剖和病理
第三章 神經超音波之物理基本原理與掃描儀
第四章 彩色都卜勒超音波的假影
第五章 顱外頸動脈的檢查技術
第六章 內頸動脈之狹窄及阻塞
第七章 總頸動脈疾病的臨床及超音波診斷
第八章 脊椎動脈之狹窄與完全阻塞
第九章 鎖骨下動脈之狹窄與完全阻塞
第十章 顱內超音波
第十一章 顱內都卜勒超一波之栓子監測
第十二章 動脈粥樣硬化性腦血管疾病之內科治療
第十三章 心臟超音波與腦中風
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心腦血管疾病飲食宜忌速查 <萬里機構>
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FIRST CHOICE國考分科詳解 醫學(五)第1冊 外科概論、腦神經外科_2025 (1版)
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【簡介】
【目錄】
第一篇 外科概論
甲、外科營養
乙、電解質與酸鹼平衡
丙、休克與輸液
丁、外科併發症
A. 體溫調節異常
B. 泌尿道異常
C. 腔室症候群(Compartment syndrome)
D. 瀰漫性血管內凝固(DIC)
E. 肺動脈栓塞
戊、外科感染
己、移植外科
庚、急救外傷
辛、醫學倫理及其他
壬、內視鏡
A. 腹腔鏡
B. 胸腔鏡
第二篇 腦神經外科
甲、昏迷指數和腦死
A. Glasgow Coma Score
B. 腦死判定
乙、頭部創傷
A. 定 義
B. 來到急診之處理
C. 硬腦膜上出血(Epidural hematoma,EDH)
D. 硬腦膜下出血(Subdural hematoma,SDH)
丙、顱內壓
A. Monro-Kellie doctrine(孟洛學說)
B. IICP 症狀
C. ICP 監測
D. IICP 的處置
丁、蜘蛛膜下腔出血
A. 病 因
B. Aneurysmal SAH:顱內動脈瘤破裂引發的SAH
C. SAH 的危險因子
D. 症 狀
E. 診 斷
F. SAH 分級:Hunt and Hess Grade,可用來評估預後及存活率
G. 處置要點
H. Aneurysmal SAH 的外科處置
I. 併發症
戊、顱內動脈瘤
己、腦內出血
庚、血管畸形
A. 動靜脈畸形(Arteriovenous malformation,AVM)
B. 海綿狀血管畸形(Cavernous malformations)
C. 頸動脈海綿竇瘻管(Carotid-cavernous fistula)
辛、脊椎疾病
A. 椎間盤突出(Herniated Intervertebral Disc,HIVD)
B. 脊椎狹窄(Spinal stenosis)
C. 脊髓創傷(Spinal injuries)
D. 椎體損傷(Vertebrae injury)
E. 頸椎骨折(Cervical spine fracture)
F. 脊椎滑脫(Spondylolisthesis)
G. 脊椎變形(Spinal deformity)
H. 脊椎與脊髓腫瘤(Spine and spinal cord tumor)
I. 脊柱裂(Spina bifida)
壬、腦 瘤
A. 病理型態分類
B. 臨床症狀
C. 瀰漫性神經膠質瘤(Diffuse glioma)
D. 室管膜瘤(Ependymoma)
E. 脈絡叢腫瘤(Choroid plexus tumor)
F. 神經胚母細胞瘤(Neuroblastoma)
G. 松果體細胞瘤(Pineal cell tumor)
H. 髓母細胞瘤(Medulloblastoma)
I. 聽神經瘤(Vestibular schwannoma / acoustic neuroma)
J. 腦膜瘤(Meningiomas)
K. 血管母細胞瘤(Hemangioblastoma)
L. 顱咽瘤(Craniopharyngioma)
M. 腦下垂體腫瘤(Pituitary tumor)
N. 胚細胞腫瘤∕生殖細胞腫瘤(Germ cell tumors,GCT)
O. 表皮樣囊腫(Epidermoid tumor)
P. 大腦假性腫瘤(Pseudotumor cerebri)
癸、水腦症
子、三叉神經痛及其他
附 錄
X 光片及彩色圖片
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一生都能好好記憶:哈佛神經科學家寫給每個人的大腦記憶全書,遺忘不是敵人,簡單練習,訓練記憶陪你走的更遠 (1版)
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時間流逝,記憶,終究會成為熟悉的陌生人嗎?
最會說故事的哈佛神經科學家莉莎・潔諾娃
寫下暢銷小說《我想念我自己》,撫慰失憶的痛苦與恐懼
這次她用淺白的語言解釋大腦的運作,每個人都能擁有好好記憶一直到老的方法
•《紐約時報》暢銷書,《紐約客》《出版人週刊》《柯克斯書評》好評報導
•TED演說「你要如何預防阿茲海默症」觀看突破五百萬次
年紀愈大,記憶一定會愈來愈差嗎?
開始會忘記想說的話、想不起別人的名字,是大腦退化的前兆嗎?
仰賴手機記事情,會不會因為動腦不夠多、更容易變笨?
忘記參加會議、忘記另一半說的話,這種忘記代表不夠用心嗎?
我們其實不了解記憶是怎麼一回事。
作者潔諾娃十多年來致力於對全球聽眾講述記憶與阿茲海默症。無論到哪裡,她都會碰到讀者提問,擔憂自己的健忘是不是疾病的前兆。她發現,大家的恐懼來自於不了解。於是,她決定寫一本書,幫助大家理解記憶的運作。書中以生活中常見的例子說明不同類型的記憶各有不同的特性,用對方法,就能提升記憶表現。書中更釐清我們對遺忘的許多誤解。
忘記有時很惱人,但不是需要被打敗的敵人。
我們往往把遺忘視為偷走記憶的反派,但其實忘記不但不是病,還是大腦重新整理、去蕪存菁的重要功能。忘不掉反而會讓我們被過量資訊壓垮,無法正常生活。我們不用成為能背出圓周率小數點後十萬位數記憶冠軍,但我們有很多方法可以記住重要的事。了解記憶,我們可以更輕鬆看待遺忘、養成善待記憶的生活習慣。
在本書中,你可以學到:
【提升記憶力的方法】
•想加深記憶,兩個方法最有效:反覆練習+賦予意義
•視覺化能把東西變好記,運用宮殿記憶法等方法幫大腦「看見」要記的事物
•記憶很仰賴情境,準備報告時喝星冰樂,報告當天也喝星冰樂,表現會更好
【如何改善健忘】
•記憶需要注意力,想不起來車停在哪裡,可能不是健忘,是一開始就沒留意
•大腦很不擅長記待辦任務,別再為難自己,試著外包給手機、藥盒等提醒工具
•記憶不是錄影,它會增刪、修改、變形,了解記憶的不可靠,才能找方法記錄重要回憶
【完整健腦指南】
•睡眠是記憶的黃金工作期,每天睡足七到九小時、甚至是小睡片刻,都能守護記憶
•短暫的壓力有時能提升記憶力,長期慢性壓力卻是記憶的天敵
•預防阿茲海默症有方法,從飲食、運動、到持續學習新事物,都能保護大腦遠離失智風險
重量推薦
「潔諾娃結合了哈佛的深厚訓練,加上天生的說故事魔力,沒有人更適合講述人類的記憶。」──哈佛心理學教授、暢銷作家平克(Steven Pinker)
「沒有人能把大腦與心靈的連結寫得更精彩了!關於記憶最重要的著作──記憶是什麼、如何運作、記憶被奪走時該怎麼辦。融合科學知識與文學,你不會忘記的一本書。」──哈佛心理學教授、暢銷作家吉伯特(Daniel Gilbert)
「潔諾娃在這本書中教我們如何與記憶相處、為什麼記憶是珍貴的禮物,以及我們的價值不等於我們能記住的事物。」──哈佛醫學院教授譚茲(Rudolph E. Tanzi)
「腦科學已經摘去了記憶的神秘面紗,而潔諾娃博士是講述這個精采故事的不二人選,以她科學家的眼以及詩人的耳,一本難忘之書。」──史丹佛神經科學家伊葛門(David Eagleman)【目錄】
前言
第一部 我們如何記憶
1 記憶如何形成
2 有注意力,才能記憶
3 工作記憶,十五秒的記憶快照
4 肌肉記憶,數十年都不會忘
5 語意記憶,大腦的知識資料庫
6 情節記憶,還記得那次假期嗎?
第二部 我們為何遺忘
7 記憶會一直改變,不斷更新
8 話到嘴邊卻想不起來
9 待辦事項最容易忘,善用提醒工具
10 對抗遺忘二部曲:重複練習,賦予意義
11 會忘記,大腦才能正常運作
12 身體會老,記憶也會正常衰退
13 認識阿茲海默症
第三部 提升與修復記憶
14 靠情境幫助記憶
15 慢性壓力是記憶殺手
16 睡眠不足,記憶力會快速衰退
17 預防阿茲海默症的生活習慣
18 認真看待記憶,也要記得放輕鬆
【練習】保健記憶的十六個法則
延伸閱讀
致謝
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過目不忘的文轉圖深化記憶法:跟著世界記憶權威用大腦最節能的學習途徑,讓你的輸出有觀點,學習力、企劃力、專注力全面升級 (電子書) (1版)
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世界記憶權威這樣鍛鍊記憶力
回歸大腦最原始的學習途徑,學習效率提升400倍!
三步驟圖像化、象徵化、圖表化把文字轉成圖,
改變傳統死背、強記、重複抄寫的低效率學習方式,
每天一個練習,再難的內容都記得住!
看完整本書,卻說不出任何重點和感想
每天閱讀大量資訊,卻回想不起自己看過什麼……
明明讀的是同一份資料,別人就是能說出更精采的觀點?
上台演講頻頻忘詞,邏輯和重點全失蹤?
「想不起來」、「說不出重點」種種失常表現與智商無關,也不是冒失粗心,而是因為多數人努力的途徑:逐字讀、反覆抄、拚命背,反而讓大腦更費力,於是怎麼記就怎麼忘。
池田義博45歲為了挑戰記憶力冠軍,開始研究如何「深化記憶」。他發現比起文字,大腦更擅長圖像記憶,但轉成圖像只能加深印象,若要達到過目不忘的境界,關鍵在吸收資訊時於腦中「連結」影像,大腦會自動將存在關聯的「完整情境」轉化成長期記憶,就像電腦裡的檔案夾一樣分類歸檔,讓思緒不凌亂,關鍵時刻能立刻想起。這就是大腦最原始、最有效率的學習途徑。
他以腦科學與學習心理學為基礎,結合自己的學習經驗,研發出「文轉圖深化記憶法」,並運用這套方法在日本記憶力錦標賽連續六年拿下優勝,更在世界腦力錦標賽獲得「記憶力特級大師」的稱號。
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經由圖像化→象徵化→圖表化,讓大腦主動將訊息轉化為長期記憶,
遇到生僻詞彙或難懂概念也能過目不忘!
作者更以此為基礎,再提供十個進階超效記憶法
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彰化縣原斗國小教師、教育部閱讀推手 林怡辰
專業推薦
「書中更讓我驚豔的是提供大量記憶練習範例,內容等同於坊間好幾萬元的記憶教材,作者卻無私分享,只要你願意擺上時間練習,學習力保證大大提升,更鼓勵組織讀書會進行討論,學習效果更好。」──「閱讀人」社群主編 鄭俊德
「或許過去,你認為記憶不好是天生的;但現在,請你再給自己一次機會,池田義博分享他的冠軍級記憶法,透過文轉圖啟動系統化學習,並用遊戲化練習讓大腦什麼都記得牢!」──暢銷作家/爆文教練 歐陽立中
「『文轉圖』深化記憶法就是幫自己在腦中建立有圖有文的懶人包,未來無論是想要輸出成文章或簡報,甚至是跟人聊天,都只要翻找腦中的懶人包,就能把學到的內容順利用出來。」──企業課程培訓師 林長揚
「從小就開始大量閱讀,培養相關能力當然很好。但如果已經是大人了,有沒有其他的方法能增進學習效率?本書作者連續多年獲得國內外記憶比賽冠軍,由他來教導大家增強記憶的方法,可說是再適合不過了。」──「姚侑廷的自學筆記」版主 姚侑廷【目錄】
推薦序一 讀完書之後,你希望獲得什麼?/鄭俊德
推薦序二 你的學習方法有成效嗎?/林長揚
推薦序二 領略冠軍級記憶法,練就過目不忘的絕世武功/歐陽立中
推薦序三 掌握長篇閱讀的訣竅,從熬夜苦讀中解放/姚侑廷
前言 每天閱讀大量資訊,卻記不住半個重點?
第1 章 為什麼認真讀,還是看過就忘?
九成九的人用大腦討厭的方法學習
每個字都讀一遍,為什麼還是記不住?
文字圖像化,想忘也忘不了
善用記憶三元素,將知識轉化成實學
第2 章 什麼是「文轉圖」深化記憶法?
不用複習、反覆抄寫,重點記得更牢
圖像化:大腦吸收效率提升55%
象徵化:建立獨特觀點的關鍵
圖表化:賦予脈絡和情境,說話有邏輯
打造圖像腦意外獲得七大能力
第3 章 圖像化:文轉圖練習一
每天五分鐘,不擅長圖像也沒問題
具象詞彙圖像化練習1
具象詞彙圖像化練習2
圖像創造訓練1
圖像創造訓練2
第4 章 象徵化:文轉圖練習二
一天練一頁,打造圖像腦
抽象詞彙圖像化訓練
抽象詞彙圖像創造練習
文章圖像化練習
第5 章 圖表化:文轉圖練習三
關係圖像化訓練1
關係圖像化訓練2
關係圖像化訓練3
關係圖像化訓練4
第6 章 學以致用!實踐「文轉圖」深化記憶法
善用十個技巧,學習成效更上層樓
放點情感,印象更深——情緒記憶法
背書、背講稿的最佳時機——睡前兩小時學習法
上台報告、演講不忘詞——希臘哲學家記憶法
短時間內掌握論文、教科書重點——讀壓縮檔法
靜不下來時用這個方法——氣味記憶法
逢考必中的訣竅——「偷看」學習法
臨時需要開夜車、注意力渙散時——間歇學習法
又厚又難的書怎麼讀完?——若則計畫法
發想企劃、準備提案這樣做!——放置閱讀法
三本書掌握專業知識的絕技——超短期濃縮閱讀法
第7 章 打造輕鬆學體質,輸入有效率,輸出有觀點
發言不再沒重點,隨口說出獨特觀點
學習不用挑名師,大腦就是最強導師
重要時刻不出錯,掌握心流啟動關鍵
記憶力為何會影響情商?
靈感不用等,創意隨處可得
待辦事項圖像化,任務再多也不亂
避免決策偏誤、人生進階的關鍵能力
根據腦中「圖像」表達,幫你破冰不尬聊
掌握學以致用的關鍵,拓展思考的廣度
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