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舞蹈解剖學:強化柔韌度.減少傷害及增進肌力的圖解指南(第二版) 463201-029C ISBN 9789863685159 作者/出版社 *陳婉菁/ 合記 出版年代/版次 2023/2 重量:0.65kg 頁數:272 裝訂:平裝 開數:26 x 19 cm 印刷:彩色 目錄: 前言 iii 關於作者 viii 致謝 ix Chapter 1 舞蹈動作 1 Chapter 2 健康的頭腦 15 Chapter 3 傷害預防 27 Chapter 4 脊椎 37 Chapter 5 肋骨與呼吸 63 Chapter 6 核心 83 Chapter 7 肩膀與手臂 111 Chapter 8 骨盆與髖部 143 Chapter 9 腿 169 Chapter 10 腳踝與足部 193 Chapter 11 舞者的全身訓練 219 動作索引 253 參考資料 259