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營養學 (4版)

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作者
謝明哲‧胡淼琳‧葉姝蘭
出版社
華杏
ISBN
9789861949123
版次
4
出版日期
2026/09
頁數
320

簡介

本書特色 •本書係因應不同科系之授課需求,由《實用營養學》精簡而來。 •深入探討六大營養素的消化、吸收與代謝、生理功能、食物來源與需要量, 內容豐富且完整。 •每章前面附有「章節架構圖」,可快速了解該章重點,章未「重點回顧」和 「課後復習」,有助於讀者復習重要概念。 改版重點 •將資料重點化,並調整標題、圖片及表格,讓讀者更易消化吸收。 •依最新趨勢更新、新增內容,如:第九版國人膳食營養素參考攝取量 (DRIs)的草案、食品營養成分(含水分、維生素、醣類、脂肪、蛋白質等 )、健康食品的保健功效項目、美國飲食指南、美國DRIs對礦物質的建議量等 。

目錄

CHAPTER 1 緒論 CHAPTER 2 營養生理 CHAPTER 3 醣類 CHAPTER 4 脂質 CHAPTER 5 蛋白質 CHAPTER 6 礦物質 CHAPTER 7 維生素 CHAPTER 8 水分與電解質 CHAPTER 9 能量平衡與身體組成 CHAPTER 10 均衡飲食

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