【中文翻譯書】
書名:生物化學(9版)
原文書名:Biochemistry 9/E
作者:Campbell/Farrell
翻譯:張立雪
出版社:偉明
出版日期:2020/09/00
ISBN:9789579282857
原價:
1550
售價:
1473
現省:
77元
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生命期營養(Nutrition through the life cycle, 5e)
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生命期營養
ISBN13:9789865632373
出版社:藝軒
作者:Judith E. Brown
譯者:蕭寧馨;葉松鈴;蔡秀玲;林義福;李恆夫
裝訂/頁數:平裝/646頁
規格:26cm*19cm*3cm (高/寬/厚)
版次:5
出版日:2015/11/01
內容簡介
本書維持了一貫的編輯架構,在基本營養原理之上,闡論各生命階段的獨特性。書中將生命期分為循序而進的九個階段:
。孕前
。懷孕期
。哺乳期
。嬰兒期
。幼童和學齡前兒童期
。孩童及青春前期
。青春期
。成年期
。老年期
全書19章中,第1章簡述營養學概論的基本觀念,用來溫故知新。自第二章開始,每個生命階段都有兩章的篇幅:先用一章涵蓋該階段的一般營養主題,接著一章則涵蓋營養相關的疾病和介入處置。每一章內都著重有科學根據的資訊,並且使用最新的資源和參考文獻。
各章起頭是學習目標,結尾則有重點列表與之呼應。每一階段的內容都包括:
。重要營養觀念
。盛行率統計
。生理學原理
。營養需求和建議
。示範計劃
。案例研究
。建議措施。
依循這套架構研讀,專業人員可以了解先進國家如何將營養原理化為營造健康的策略和行動,從而學習建構國家的健康目標;並能與各個健康領域共同設計全人整體的健康計畫,以促其在個人、家庭和社區中實踐,達成永續維護國民世代健康的目標。
目錄
原價:
1250
售價:
1125
現省:
125元
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臨床營養學-膳食療養(第二冊) (1版)
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臨床營養學:膳食療養 Vol.2
ISBN13:9789863684374
出版社:時新出版
作者:陳淑娟;呂志成;尹彙文
裝訂/頁數:平裝/304頁
規格:28cm*21cm*1.8cm (高/寬/厚)
版次:5
出版日:2017/11/01
中國圖書分類:營養與食品
內容簡介
本書從初版至目前第五版已經歷十數年頭,是一本經得起時間考驗的專業書籍。
《臨床營養學_膳食療養》第二冊的內容包括消化系統(例如胃食道逆流、腸躁症)、肝膽(例如脂肪肝、肝硬化、膽結)、腎、骨骼,以及癌症、急重症的膳食療與營養治療。
想要瞭解最具實證基礎的膳食療養方法,切莫錯過這本營養師們也喜歡參考的臨床營養學。
目錄
第三篇:器官疾病
第10章 上消化道疾病
第11章 腸道疾病
第12章 短腸症
第13章 肝臟疾病
第14章 膽囊與胰臟疾病
第16章 腎臟疾病
第17章 貧血
第四篇:發炎與疾病
第18章 重症營養
第19章 癌症營養
第20章 骨骼疾病
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臨床營養學-膳食療養(第一冊) (1版)
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簡介:
本書內容豐富,分為二冊,收錄豐富的圖表,希望讓學習變得簡單。第一篇:營養照護過程,以美國營養與膳食學會發佈的NCPM模式,讓讀者先從俯瞰的角度,概觀營養在醫療扮演的重要角色,以及營養師在臨床所肩負的任務。第二篇:心血管相關疾病,介紹高血壓、血脂異常、肥胖、糖尿病和心血管疾病的膳食療養,其實即涵蓋了最常見慢性疾病的營養治療方法。所以從本書第一冊開始,奠基膳食療養學的寬度,再進入第二冊的疾病個論,深入紮實探究各疾病的營養治療,很容易就具備了這門學科的專業能力。
作者序
從疾病治療到保健養生,營養總是平常得讓人忽略它的關鍵地位,身體器官系統有血管、氣管、尿管到腸管等,腸道絕不只是食物的通道而已,它是一條自動化的健康生產線。我們一直將營養比擬為除心跳、呼吸、血壓、體溫及疼痛之外的第六生命現象 (Sixth vital sign),腸道系統又可說是人的第二個腦 (Second brain),是高度智慧化整合性的生產線。而未來的疾病,幾乎都和體內急慢性的發炎及免疫反應有關,營養的治療機制不再只限於營養素的熱量及微量營養素的調控等。是和免疫反應有密切複雜的交互關係存在,如在重症營養領域,最近全身性發炎反應症候群(SIRS, Systemic inflammatory response syndrome)和全身性抗發炎反應症候群(CARS, Compensatory anti-inflammatory response syndrome)在1990s提出後,最近有新的概念修正,有所謂持續性發炎免疫抑制異化症候群(PICS, Persistent inflammation-immunosuppression catabolic syndrome)的說法,同樣的,在高齡化及多重共病的未來趨勢下,代謝症候群及癌症營養的實証發展,可以預期是熱門的研究議題。
本書以臨床照護的問題為切入點,從糖尿病的三多、代謝症候群的三高,到最新實証治療準則,我們將疾病及營養的治療策略整合,從評估、診斷、介入到監測,以不同的架構,勾勒出營養地圖,以導引營養師、護理師及年青醫師的學習,避免抓不到頭緒而失去興趣。我們是以實証(Evidence-based)營養的準則為主要基礎,加上依不同疾病(Disease-specific)的治療原則,更進一步朝個人化醫學(Personalized medicine)的養生醫學方向推動“Stage 0 medicine”,就是說,不再著重晚期或末期(Late or End-stage)的支持性處置,而是更有效益的早期介入以提昇營養對疾病的預防保健作用。
目錄:
第1章 營養照護與營養支持治療
第2章 腸道營養
第3章 靜脈營養
第4章 營養篩檢與評估
第5章 高血壓
第6章 高血脂症與血脂異常
第7章 肥胖
第8章 糖尿病
第9章 心血管疾病
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慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力 (1版)
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【簡介】
功能肌力才是你的實際年齡!
台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南
熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強!
現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活一樣靈活自在
怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開,爬個樓梯也氣喘吁吁?
不知道從什麼時候開始,站起來都要偷扶桌邊或椅背,為什麼?
天氣冷,爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒法拉起來蓋,這是怎麼回事?
如果出現這樣的狀況,就是你的肌肉流失了!
起立坐臥、日常生活都要人幫忙,這絕對不是你期待的第二人生。
50歲後,若想走得遠、跑得動,還要能和朋友一起出遊,現在起就要開始練肌力。
人體的肌肉質量在30歲後就會開始下降,60歲加速流失!
肌肉大不等於功能好,為了更好的生活而練!好好鍛鍊,身體才不會背叛你
走、跑、跳、提重物,甚至吞嚥、呼吸、心臟跳動都需要肌力。多數人可能沒想到,心臟病、慢性肺阻塞、失能、失智等其實都與肌肉量有關。好消息是,經醫學實證無論幾歲開始練,都能在三個月後看見成效!
本書由暢銷書《慢老》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,彙整醫學、營養、運動整理超過百篇國際最新肌少症的最新研究,提供全新健康概念「慢養功能肌力」,用最正確的方法,養成好習慣,擊退肌少症,強骨增肌。
本書特色
●破除養生迷思:多吃菜、少吃肉居然有害健康?BMI高一點的人更長壽?運動後痠痛才算有練到?
●圖解肌少症:肌少症是什麼?胖的人就不會得肌少症嗎?住院開刀靜養,病好了卻陷入肌少危機?
●壯世代運動新概念:運動後不只要吃蛋白質,更要吃澱粉;從來沒有運動習慣的人,跑步反傷身;運動傷害往往不是暖身不夠,而是肌力不足。
●超過50個增肌動作跟著做:集結肌力、伸展與平衡的多元運動模式,不需要大空間、購置器材,運用家裡的椅子、桌子或寶特瓶、背包等日常物品徒手增肌又安全。
●特定族群補充足夠蛋白質的祕訣:特定族群如三高族、腎臟不好的族群怎麼攝取足夠的蛋白質?便利商店增肌飲食指南與冰箱常備增肌好物。
老不可怕,怕的是衰弱與失能,
現在起透過日常運動、合理營養、正向心態,
讓你一天練一點,儲備未來十年的行動力。
專業推薦(依姓名筆劃排序)
雙和醫院院長 吳麥斯
台北市立大學體育學院院長 郭家驊
臺大醫院國北護分院院長 黃國晉
台大醫院竹東分院院長 詹鼎正
成大醫院老人醫院院長 楊宜青
中央研究院生物醫學科學研究所特聘研究員 潘文涵
台灣營養開拓者/台北醫學大學名譽教授 謝明哲
中華民國肥胖研究學會名譽理事長 蕭敦仁
口碑推薦
作家 張曼娟
資深媒體人 夏韻芬【目錄】
作者序 肌肉決定老年的生活品質/劉燦宏
前 言 肌肉教我們的事
第一章 我們與肌少症其實很近
第二章 肌力的新常識
2-1 我比較胖,肉多應該比較不會肌少症?
2-2 老人家走路愈來愈慢是正常的?
2-3 住院需要靜養才能快點恢復?
2-4 50歲之後多粗食、少吃肉?
2-5 我都幾歲了,現在練肌肉太晚了
2-6 運動前,要先拉筋暖身才不會受傷?
2-7 運動完要馬上補充蛋白質,否則做白工?
2-8 運動後肌肉不痠痛,不就白練了
第三章 肌肉比你想像的更重要
3-1 握力下降,腦力也掉
3-2 肌肉少,容易憂鬱
3-3 得心臟病,有可能是肌少惹的禍
3-4 肌少,呼吸也無力
3-5 咀嚼吞嚥困難,竟然是肌少惹的禍
3-6 跌倒、失能、臥床三部曲
第四章 功能肌力決定你的真實年齡
4-1 肌肉大不等於功能好
4-2 功能肌力才能救命
4-3 功能肌力就是生活能力
第五章 零基礎、不受傷的肌力訓練
5-1 運動那麼多,哪一種真能對抗肌少症?
5-2 找一個你願意離開椅子的活動
5-3 運動不偏食,效果最好
5-4 退休後,醫生贊成以及最不該做的運動
5-5 一個人運動很好,一群人運動更好
5-6 抗肌少運動計劃
第六章 別再怕胖、迷信粗食,吃好、吃夠才能留住肌肉
6-1 對抗肌少,營養四大策略
6-2 退休前對健康最後悔的事?你還有時間挽回
6-3 鍛鍊吞嚥力,才能吃進營養
6-4 腸子裡的細菌和長肌肉有關
6-5 運動前、中、後,怎麼吃最增肌?
6-6 高蛋白粉迷思解答
6-7 腎臟不好怎麼吃夠蛋白質?
6-8 三高族群怎麼吃夠蛋白質?
6-9 有效與無效的運動補充品
6-10 抗肌少的廚房
6-11 超商高蛋白食物
第七章 現在開始養肌力,開啟自主第二人生
後 記 為人子女的必修課/黃惠如
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【簡介】
本書由台北醫學大學保健營養系葉松鈴教授總校閱,集合多位資深營養學教師及營養師,彙整各自的教學及實務的心得與經驗,以及研讀國內外相關著作的學術積累,依我國目前的現況以及教學需求,設計編撰而成。
全書分為十章,第1章為營養學的緒論,第2章到第6章分別介紹醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦物質與水分等主要營養素的組成、種類、特性、功能、消化、吸收與代謝,第7章講述能量代謝,第8章介紹均衡飲食。除了這些營養學的基本學理之外,本書第9章講述從懷孕、哺乳、嬰幼兒到老人等各個不同生命期的營養問題及解決方案,第10章則對現在流行的保健食品及食品添加物作了深入淺出的介紹。
書末附錄收錄了:國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)、現行食品標示格式、成年人之理想體重範圍、國內常見酒類酒精含量表、食物之鈉含量、食物之嘌呤含量、食物代換表等實用資料,方便讀者快速查閱。
各章章末均編有習題,並提供解答,方便讀者自行檢驗學習成果。第9章生命期營養更在各節均編有習題。此外,在各章節中也穿插了「營養知識補給」,提供與該章節相關的營養補充知識,部分章節內容提供實用的食譜設計範例,部分章節則設計大量的隨文例題,除隨附解答外更有營養知識解析內容可供讀者補充營養新知。
本書不僅是一本營養學和生命期營養的基礎教科書,也適合對營養學有興趣的讀者做為入門書籍,普及營養知識,提升身體健康及生活品質。第五版依最新的營養知識修訂、更新。
【目錄】
Ch 01 緒論
1-1 營養學的意義與發展
1-2 營養素的定義、種類與功能
1-3 食物中各類營養素對人體的重要性
1-4 膳食營養素參考攝取量
1-5 營養問題
1-6 營養新趨勢
Ch 02 醣類
2-1 醣類的組成、種類與特性
2-2 醣類的功能
2-3 醣類的消化、吸收與代謝
2-4 醣類的食物來源與需要量
2-5 醣類與健康問題
2-6 醣類的臨床營養治療
Ch 03 蛋白質
3-1 蛋白質的組成、種類與特性
3-2 蛋白質的功能
3-3 蛋白質的消化、吸收與代謝
3-4 蛋白質的食物來源與需要量
3-5 蛋白質與健康問題
Ch 04 脂質
4-1 脂質的分類
4-2 脂質的組成、種類及特性
4-3 三酸甘油酯的功能
4-4 脂質的消化、吸收、代謝與運送
4-5 脂肪的食物來源與建議量
4-6 與脂肪攝取有關的健康問題
Ch 05 維生素
5-1 維生素的命名、種類與特性
5-2 脂溶性維生素
5-3 水溶性維生素
5-4 植物化學物質
Ch 06 礦物質與水分
6-1 礦物質的特性
6-2 巨量礦物質
6-3 微量礦物質
6-4 水分
6-5 礦物質與水分的臨床營養治療
Ch 07 能量代謝
7-1 食物的熱量計算
7-2 人體能量代謝之測定
7-3 人體總熱量需求
7-4 每日所需熱量之計算與建議量
Ch 08 均衡飲食
8-1 均衡飲食的定義
8-2 健康均衡的飲食指標
8-3 食物的分類、特性與營養價值
8-4 健康飲食菜單設計
Ch 09 生命期營養
9-1 懷孕期營養
9-2 哺乳期營養
9-3 嬰幼兒期營養
9-4 學齡期與青春期營養
9-5 成年期營養
9-6 中老年期營養
Ch 10 健康食品與食品安全
10-1 健康食品
10-2 食品添加物與健康
10-3 加工食品
10-4 食品標示與廣告管理
10-5 食品相關政策介紹
附錄
附錄一 國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版
附錄二 學齡期與青春期體重各百分位數值
附錄三 成年人之理想體重範圍
附錄四 國內常見酒類酒精含量表
附錄五 食物之鈉含量
附錄六 食物之嘌呤含量
附錄七 食物代換表
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營養學概論 健康x美容x飲食 (5版)
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★★懂吃,就能變美變健康:6大類食物X6大營養素全圖解,從零開始學營養★★
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【目錄】
《營養學概論》
Chapter1
營養是飲食健康的關鍵
1-1 從產地到餐桌的營養學
1-2 食物與食品的迷思
1-3 營養素的分類與生理功能
1-4 食物的分類與營養價值
1-5 營養失衡的健康危機
1-6 營養不良涵蓋營養不足與過剩
1-7 飲食是健康老化的基礎
Chapter2
健康飲食從認識六大類食物開始
2-1 臺灣每日飲食指南與食物代換
2-2 全榖雜糧類
2-3 豆魚蛋肉類
2-4 蔬菜類
2-5 水果類
2-6 乳品類
2-7 油脂與堅果種子類
2-8 各國每日飲食指南
Chapter3
六大類營養素的生理功能與應用
3-1 醣類的分類與生理功能
3-2 脂質的分類與生理功能
3-3 蛋白質的分類與生理功能
3-4 維生素的分類與生理功能
3-5 礦物質的分類與生理功能
3-6 水的生理功能與代謝
3-7 食物的消化、吸收與代謝
3-8 營養素攝取量的標準
Chapter4
健康均衡飲食計畫
4-1 如何計算每日所需的熱量
4-2 建構我的健康餐盤及飲食指標
4-3 素食的營養建議
4-4 食材選購、保存與製備
4-5 健康飲食趨勢解析
Chapter5
美容營養學實務應用
5-1 關於皮膚,你該知道的事
5-2 美麗肌膚不等於健康肌膚
5-3 從皮膚健康談老化
5-4 延緩老化的飲食型態
5-5 逆齡餐桌一日菜單設計
5-6 美髮與美甲的營養保健
5-7 問題皮膚的飲食建議
Chapter6
體重管理營養學實務
6-1 關於熱量,你應該知道的事
6-2 肥胖危機與體位評估
6-3 健康減重與學習減肥法
6-4 減肥飲食知多少
6-5 低熱量均衡飲食
參考文獻
各章習題
《營養速查手冊》
-食物代換表
-食物成分資料庫重點摘錄
-國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)
-上限攝取量
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營養師114-最新六合一營養師歷屆綜合題庫 (1版)
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專技高考營養師的必勝工具
‧為專技高考營養師量身打造編寫,細分六大篇章、條目分明
‧收錄最新110~113歷屆試題,掌握考點、萬無遺漏
‧申論題完全解析、釐清考點,選擇題重點析闢、提升應試力
【目錄】
第1章 生理學與生物化學
第2章 營養學
第3章 膳食療養學
第4章 團體膳食設計與管理
第5章 公共衛生營養學
第6章 食品衛生與安全
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