下背疾病-以實證為基礎的預防和復健指引 2010 <合記> (1版)

下背疾病-以實證為基礎的預防和復健指引(Low Back Disorders - Evidence-Based Prevention and Rehabilitation) ISBN 9789861267180 作者/出版社 *徐中盈 ／ 合記 出版年代/版次 2010／1 內容簡介 重量：1kg 　頁數：336 裝訂：精裝 　開數：16K 　印刷：雙色 編譯群:徐中盈.陳韻茹.趙遠宏.洪承綱 圖：250張 表：30張

本書為國際知名的下背疾病專家-McGill，根據其本身之實務經驗，探究傳統下背運動及專業人員處理下背痛方法之質疑論點，並提出多項自己原創性之研究。全書以作者本身實驗結果來說明探究的依據，也基於這些論點提出下背疾病治療之流程，輔以圖示說明，有助於臨床執業人員掌握下背痛患者的病因與需求，並提供具體的治療方針與計畫，亦可作為臨床衛教的參考資料。

作者序 iii 前言 v 致謝辭 vii 譯者群 ix 譯者序 x 你應閱讀本書的原因及相關閱讀方法 xi 測試與運動名稱一覽表 xiii 照片版權 xv ※第一部分 科學基礎 1 第 1 章 背部問題引言 2 國會環境：對背部問題的不幸之不利影響　　3 目前下背疾病診斷處理法的缺陷　　3 是不是百分之八十五的下背問題都原因不明？　　5 檢驗假設的診斷方法　　5 大多數慢性背痛的主訴真的是植根於心理因素嗎？　　6 疼痛是否會造成活動耐受力不佳？　　7 目前下背疾病照顧和預防方法的不足之處　　7 不良的復健建議　　8 背部復健可以在六至十二個星期完成？　　10 復健的首要目標是否為重建關節活動度？　　11 處理背痛有什麼更好的選擇？　　11 機械性負荷與傷害的過程：下背組織傷害的導火線　　11 結語　　14 第 2 章 本書獨特的科學處理法 15 體外試驗實驗室　　15 合記圖書出版社 發行 活體試驗實驗室　　16 虛擬脊椎如何運作　　16 虛擬脊椎的發展　　21 第 3 章 下背疾病的流行病學研究（下背疾病） 22 生物、心理、個人變因之間的多層面聯結　　22 三個重要的研究　　23 工人表現出下背疾病，是因為他們被支付賠償金以表現出有疾病的樣子？　　24 疼痛是否有器質性的基礎，還是只是心理問題？　　25 生物力學變因和心理變因是可以區分的嗎？　　28 第一次傷害的數據對肇因及預防有什麼重要性？　　28 生物力學因素如何影響下背失能 ？　　29 機械負荷和下背痛：實地研究的風險因素　　29 哪些是受傷會導致的持久性生理、生物力學、動作變化？　　30 一個健康脊椎所能承受的理想負荷是多少呢？　　31 個人因素和下背失能之間有什麼關聯呢？　　32 證據支持了什麼？　　33 第 4 章 腰椎功能性解剖 35 基礎神經結構 (basic neural structure)　　35 血管解剖 (vascular anatomy)　　36 椎骨 (the vertebrae)　　36 椎骨結構與負載 (vertebral architecture and load bearing)　　36 椎體後側組成 (Posterior Elements of the Vertebrae)　　41 椎間盤 (Intervertebral Disc)　　44 承載負荷的能力 (Load-Bearing Abilities)　　44 漸進的椎間盤傷害 (Progressive Disc Injury)　　44 肌肉 (Muscles)　　47 肌肉尺寸 (Muscle Size)　　48 肌群 (Muscle Groups)　　49 腹肌 (Abdominal Muscles)　　56 腰肌 (Psoas)　　60 腰方肌 (Quadratus Lumborum)　　61 肌肉部分的總結 (Muscle Summary)　　62 韌帶 (Ligaments)　　62 縱韌帶 (Longitudinal Ligaments)　　63 棘間與棘上韌帶 (Interspinous and Supraspinous Ligaments)　　63 其他胸腰韌帶 (Other Ligaments in the Thoracolumbar Spine)　　65 正常韌帶力學與受傷力學　　65 腰背筋膜 (Lumbodorsal Fascia, LDF)　　66 骨盆、髖關節與相關肌肉的快速回顧　　67 疼痛與解剖結構的臨床相關議題　　70 特定組織的疼痛形式　　70 疼痛的描述能提供可靠的診斷嗎？　　71 最後注意事項　　71 第 5 章 腰椎的正常與傷害力學 72 胸腰椎的運動學特性　　72 動力學與正常的腰椎力學　　76 功能性活動時下背之承重　　76 各種運動時下背的負荷　　87 疑惑的抬舉機轉 (Dubious Lifting Mechanisms)　　91 腹內壓 (Intra-Abdominal Pressure)　　92 腰背筋膜 (Lumbodorsal Fascia)　　94 液壓擴大器 (Hydraulic Amplifier)　　95 腹內壓升高、腰背筋膜與液壓擴大器：總結　　95 正常脊椎力學其他重要的機轉　　95 日間脊椎變化的生物力學　　96 脊椎記憶　　96 解剖上有彈性的柱及束：肌肉共同收縮與脊椎穩定　　97 傷害機轉 (Injury Mechanisms)　　98 特定組織傷害機轉摘要　　98 牽涉腰椎機轉的傷害力學　　99 處於「生物力學封包」中　　99 傷害後生物力學與生理學變化　　108 組織損壞發病機轉、疼痛與表現　　108 傷害程序：動作改變　　109 傷害後肌肉抑制的特定模式　　110 骨盆交叉症候群和臀肌遺忘症　　110 第 6 章 腰椎穩定的迷思與真實 113 穩定度：量化類比　　113 穩定的量化基礎　　114 位能是高度的函數　　115 位能是硬度與儲存彈性能的函數　　117 肌肉產生的力與硬度　　118 足夠的穩定　　119 穩定的迷思、真實與臨床意義　　119 ※第二部分 分傷害的預防 123 第 7 章 下背疾病風險評量 124 回顧下背疾病的危險因子　　124 NIOSH風險評量方法　　125 1981年準則　　125 1993年準則　　126 Snook 身心理的方法　　127 腰椎動作監測器 (LMM)　　127 人因監測器的方法　　128 生物訊號驅動的模式方法　　130 Marras模式與McGill模式　　130 肌電圖輔助式最佳化　　131 簡單或是複雜的模式？　　131 我們所要面對的挑戰　　132 第 8 章 降低下背部傷害的風險 133 來自文獻的啟示　　133 勞工賠償局 (compensation board) 統計資料：一項人工產物嗎？　　134 人體工學研究　　134 ...