書名: 動作控制與動作學習(第五版) 2019 <金名>
作者: 胡名霞
ISBN: 9789865640231
出版社: 金名
書籍開數、尺寸: 19x26x1.97
重量: 0.91 Kg
頁數: 394
內文印刷顏色: 單色
#運動與健康
#健康科學
定價: 580
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動作控制與動作學習 ISBN13:9789865640231 出版社:金名圖書 作者:胡名霞 裝訂/頁數:平裝/391頁 規格:26cm*19cm*2cm (高/寬/厚) 版次:5 出版日:2019/01/01 中國圖書分類:其他治療法 內容簡介   在知識轉譯(knowledge translation)的年代,實證醫學益形重要,自從本書初版至今,動作控制與動作學習領域的研究大量發表,動作控制的新觀點,如任務取向模式(task-oriented approach),以及動作學習的新觀點,如影像醫學技術所帶來的神經塑性證據、最佳挑戰觀點(optimal challenge point)等,都逐漸豐富成熟。 目錄 五版自序 iii 致 謝 v 第 1 章 緒 論 1 動作科學 2 動作技巧的分類 5 理論的要素及影響 7 理論、基礎研究與專業未來 9 第 2 章 動作控制基本概念 11 周圍學派與中樞學派 11 訊息處理論(stages of information processing) 12 反應時間(reaction time, RT)的研究 14 開鏈式迴路(open-loop)與閉鏈式迴路(closed-loop)觀念 17 第 3 章 周圍理論學派(peripheralism) 21 反射鏈理論(reflex chaining theory) 21 階層理論(hierarchical theory) 28 第 4 章 中樞理論學派(centralism) 35 中央形式產生器(central pattern generator, CPG) 35 動作程式(motor program) 43 第 5 章 動作時間與力的控制 57 速度與準確性消長現象(speed accuracy tradeoff) 57 大腦功能分區概念的歷史演進 59 模組理論(modular theory) 63 平行分佈處理論(parallel distributed processing) 73 第 6 章 系統理論與姿勢控制 75 系統理論(systems theory) 76 姿勢控制(postural control) 82 第 7 章 動態系統理論及生態論 97 動態系統理論(dynamical systems theory) 97 閾值控制理論(threshold control theory) 106 生態論(ecological theory) 111 第 8 章 神經塑性-動作學習之生理機制 115 定 義 115 發展過程之神經塑性 116 受傷後之神經塑性 119 經驗或學習之神經塑性 123 第 9 章 動作學習基本概念 143 動作學習的定義 144 動作學習的種類 145 練習定律 148 動作學習的測量與實驗設計 149 第 10 章 動作學習理論 161 動作分期說(stages of motor learning) 161 閉鏈式動作學習理論(closed-loop theory of motor learning) 166 基模理論(schema theory) 167 訊息理論之挑戰點架構(challenge point framework of information theory) 171 生態學習論(ecological theory of learning) 174 動作學習之內在動機與注意力最佳化理論(OPTIMAL theory) 175 第 11 章 練 習 181 集中(massed)練習或分散(distributed)練習 182 固定(constant)或變異(variable)練習 188 隨機(random)或段落(blocked)練習 190 分解動作(art)練習 195 心像練習(mental practice) 201 第 12 章 回饋與指導 207 指導與回饋的種類 208 結果的回饋(knowledge of results) 216 表現的回饋(knowledge of performance) 223 回饋與練習之間隔 232 擴增性回饋的功能 234 指導與回饋的臨床應用要領 236 第 13 章 注意力及其他因素 239 個人能力 240 注意力 246 警醒程度與焦慮 257 動 機 261 第 14 章 記憶與學習策略 267 記憶的定義 267 記憶的種類與理論 268 遺 忘 270 記憶的神經網絡 271 促進記憶的學習策略 280 第 15 章 動作科學之臨床治療理論 285 肌肉再教育(muscle re-education) 285 神經誘發模式(neurofacilitation) 287 任務導向模式(task-oriented approach) 292 參考文獻 309 索 引 351 中文索引 351 英文、中文名詞對照 371 作者、人名索引 384

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【簡介】 11個部位"頸、肩及上背、肩及下背、腰及臀、膝、踝、趾、臂、肘、腕、指” 3個區域"脊柱、手部、腳部” 9種手法"揹、扳、扣、壓、拉、敲、頂、提、踩” "蹻手式"源自《黃帝內經》中的"導引按蹻",是一種古老的整復技術。 在工作中,我將這技術應用於3個區域"脊柱、手部、腳部",9種手法"揹、扳、扣、壓、拉、敲、頂、提、踩",11個部位"頸、肩及上背、肩及下背、腰及臀、膝、踝、趾、臂、肘、腕、指"等。 根據個人狀況靈活調整力度與方向,能適應大多數人群。對於年長者,我會減輕力度,對於年輕者則按正常力度操作,這些動作通常連續進行,操作時間短、效果迅速,且幾乎不痛。 "蹻手"不僅代表專業技術,也象徵"巧手"之意。期望每位從業者都能以同理心對待被操作者,提升技術,提供更專業、輕柔且有效的手法,讓大眾擁有更愉悅的體驗與更輕鬆的身體狀態。

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最佳化人體動作學 (1版)

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