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書名: 動作控制與動作學習(第五版) 2019 <金名>
作者: 胡名霞
ISBN: 9789865640231
出版社: 金名
書籍開數、尺寸: 19x26x1.97
重量: 0.91 Kg
頁數: 394
內文印刷顏色: 單色
#運動與健康
#健康科學
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動作控制與動作學習 ISBN13:9789865640231 出版社:金名圖書 作者:胡名霞 裝訂/頁數:平裝/391頁 規格:26cm*19cm*2cm (高/寬/厚) 版次:5 出版日:2019/01/01 中國圖書分類:其他治療法 內容簡介   在知識轉譯(knowledge translation)的年代,實證醫學益形重要,自從本書初版至今,動作控制與動作學習領域的研究大量發表,動作控制的新觀點,如任務取向模式(task-oriented approach),以及動作學習的新觀點,如影像醫學技術所帶來的神經塑性證據、最佳挑戰觀點(optimal challenge point)等,都逐漸豐富成熟。 目錄 五版自序 iii 致 謝 v 第 1 章 緒 論 1 動作科學 2 動作技巧的分類 5 理論的要素及影響 7 理論、基礎研究與專業未來 9 第 2 章 動作控制基本概念 11 周圍學派與中樞學派 11 訊息處理論(stages of information processing) 12 反應時間(reaction time, RT)的研究 14 開鏈式迴路(open-loop)與閉鏈式迴路(closed-loop)觀念 17 第 3 章 周圍理論學派(peripheralism) 21 反射鏈理論(reflex chaining theory) 21 階層理論(hierarchical theory) 28 第 4 章 中樞理論學派(centralism) 35 中央形式產生器(central pattern generator, CPG) 35 動作程式(motor program) 43 第 5 章 動作時間與力的控制 57 速度與準確性消長現象(speed accuracy tradeoff) 57 大腦功能分區概念的歷史演進 59 模組理論(modular theory) 63 平行分佈處理論(parallel distributed processing) 73 第 6 章 系統理論與姿勢控制 75 系統理論(systems theory) 76 姿勢控制(postural control) 82 第 7 章 動態系統理論及生態論 97 動態系統理論(dynamical systems theory) 97 閾值控制理論(threshold control theory) 106 生態論(ecological theory) 111 第 8 章 神經塑性-動作學習之生理機制 115 定 義 115 發展過程之神經塑性 116 受傷後之神經塑性 119 經驗或學習之神經塑性 123 第 9 章 動作學習基本概念 143 動作學習的定義 144 動作學習的種類 145 練習定律 148 動作學習的測量與實驗設計 149 第 10 章 動作學習理論 161 動作分期說(stages of motor learning) 161 閉鏈式動作學習理論(closed-loop theory of motor learning) 166 基模理論(schema theory) 167 訊息理論之挑戰點架構(challenge point framework of information theory) 171 生態學習論(ecological theory of learning) 174 動作學習之內在動機與注意力最佳化理論(OPTIMAL theory) 175 第 11 章 練 習 181 集中(massed)練習或分散(distributed)練習 182 固定(constant)或變異(variable)練習 188 隨機(random)或段落(blocked)練習 190 分解動作(art)練習 195 心像練習(mental practice) 201 第 12 章 回饋與指導 207 指導與回饋的種類 208 結果的回饋(knowledge of results) 216 表現的回饋(knowledge of performance) 223 回饋與練習之間隔 232 擴增性回饋的功能 234 指導與回饋的臨床應用要領 236 第 13 章 注意力及其他因素 239 個人能力 240 注意力 246 警醒程度與焦慮 257 動 機 261 第 14 章 記憶與學習策略 267 記憶的定義 267 記憶的種類與理論 268 遺 忘 270 記憶的神經網絡 271 促進記憶的學習策略 280 第 15 章 動作科學之臨床治療理論 285 肌肉再教育(muscle re-education) 285 神經誘發模式(neurofacilitation) 287 任務導向模式(task-oriented approach) 292 參考文獻 309 索 引 351 中文索引 351 英文、中文名詞對照 371 作者、人名索引 384

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5聊天機器人與提示詞基本功 【目錄】 第1章/初探機器人流程自動化 RPA 1-1 認識機器人流程自動化 1-2 RPA 優點與應用案例 1-2-1 RPA 的優點 1-2-2 RPA 應用案例 1-3 RPA 的風險與挑戰 1-3-1 技術層面的挑戰 1-3-2 管理層面的挑戰 1-3-3 戰略層面的挑戰 第2章/Power Automate 的基礎 2-1 Power Automate 簡介與主要版本 2-1-1 什麼是 Power Automate 2-1-2 Power Automate Desktop 2-1-3 Power Automate 雲端版與桌面版差異 2-2 Power Automate 和其他自動化工具的不同 2-2-1 深度整合 Office 365 2-2-2 無程式碼 / 低程式碼的流程建構 2-2-3 豐富的連接器生態系統 2-3 Power Automate 的特色與效益 2-3-1 Power Automate 的特色 2-3-2 Power Automate 的實際效益 2-4 Power Automate 桌面版下載與安裝 2-4-1 下載 Power Automate 桌面版 2-4-2 安裝 Power Automate 桌面版 第3章/第一次 Power Automate 自動化就上手 3-1 桌面流程的組成—動作與順序 3-1-1 動作的種類與應用 3-1-2 動作的配置與調整 3-1-3 順序的重要性與邏輯設計 3-2 建立第一個 Power Automate 桌面流程 3-2-1 啟動 Power Automate 3-2-2 建立第一個桌面流程 3-3 Power Automate 桌面版介面導覽 3-3-1 桌面流程管理工具 3-3-2 桌面流程設計工具 3-4 將流程以文字型態備存與匯入 3-4-1 匯出 Power Automate 桌面流程 3-4-2 匯入 Power Automate 桌面流程 3-5 桌面流程的控制與管理 3-5-1 建立子流程 3-5-2 執行子流程 第4章/桌面流程必懂的基礎知識 4-1 認識Power Automate 的「動作」 4-1-1 動作的定義與類型 4-1-2 動作的進階應用 4-2 Power Automate 變數意義與建立 4-2-1 變數的名稱與字面值 4-2-2 建立流程變數 4-3 變數的資料型態與型態轉換 4-3-1 變數的資料型態 4-3-2 變數的屬性 4-3-3 資料型態的轉換 4-4 初探運算式與運算子 4-4-1 運算式的組成與用途 4-4-2 認識 Power Automate 運算子 4-5 條件動作 4-5-1 單選條件 4-5-2 二選一條件 4-5-3 多選一條件 4-6 計數迴圈動作 4-7 For each 走訪清單動作 4-8 為流程動作加上註解 4-9 流程動作的複製與刪除 4-9-1 流程動作的複製 4-9-2 流程動作的刪除 4-10 變更流程動作的順序 4-11 判讀錯誤訊息與警告資訊 4-12 流程控制的除錯技巧 第5章/檔案與資料夾自動化操作 5-1 取得指定目錄的檔案與資料夾清單 5-2 檔案重新命名並移動到新建資料夾 5-3 檔案複製與刪除 5-4 批次作業與檔案壓縮/ 解壓縮 5-4-1 批次更名與移動 5-4-2 檔案壓縮與解壓縮 5-5 文字檔案的讀取與寫入 5-6 取得檔案路徑資訊 5-7 檔案快速分類整理 5-8 日期 / 時間自動化處理動作 5-8-1 以指定格式顯示目前的日期與時間 5-8-2 自動化來取得兩個日期的時間差 第6章/自動化操作 Excel 工作表 6-1 認識 Power Automate「Excel」分類的動作 6-2 自動建立 Excel 檔案 6-2-1 用資料表建立 Excel 檔案 6-2-2 用 CSV 檔案建立 Excel 檔案 6-3 Excel 欄(列)自動化操作 6-3-1 新增整列(或整欄)資料 6-3-2 自動修改 Excel 中的資料 6-3-3 自動刪除欄(列) 6-4 Excel 儲存格自動化操作 6-4-1 讀取資料 6-5 自動化 Excel 工作表資料運算 6-6 自動化 Excel 工作表資料統計 6-7 自動化 Excel 工作表資料篩選 第7章/自動化操作 Excel 活頁簿 7-1 整理多個活頁簿資料 7-2 將單一活頁簿的工作表分割成不同活頁簿 7-3 合併同一活頁簿多個工作表 7-4 合併指定目錄下的所有活頁簿 7-5 自動彙整合併多個 Excel 活頁簿資料 第8章/在 Power Automate 結合 SQL 進行資料處理 8-1 認識 SQL 語言的基礎 8-1-1 SQL 基本指令 8-1-2 SQL 線上學習資源 8-2 用 Power Automate 桌面流程執行 SQL 指令 8-2-1 用 SQL 查詢工作表全部資料 8-2-2 用 SQL 查詢特定條件的資料 8-2-3 遞增及遞減排序 8-3 用 SQL 指令進行 Excel 資料處理 8-3-1 新增記錄 8-3-2 編輯與更新記錄 8-3-3 處理遺漏值 8-4 用 SQL 指令在 Excel 進行資料篩選 8-4-1 檢查欄位沒有重複值 8-4-2 使用 IN 運算子來篩選欄位清單的資料 8-4-3 使用 NOT 運算子來取出不符合條件的記錄資料 8-4-4 使用 BETWEEN/AND 資料範圍運算子 8-4-5 檢查工作表沒有重複記錄 8-4-6 資料篩選桌面流程範例 8-5 用 SQL 指令在 Excel 進行群組查詢 8-5-1 群組查詢綜合範例一 8-5-2 群組查詢綜合範例二 8-6 用 SQL 指令在 Excel 進行子查詢 8-7 用 SQL 指令在 Excel 進行聯集查詢 8-8 用 SQL 指令在 Excel 進行INNER JOIN 合併查詢 第9章/生活應用自動化實例 9-1 自動化操控 Windows 應用程式 9-2 自動化操作 OCR 文字識別 9-3 桌面流程的「PDF」的分類動作 9-3-1 擷取 PDF 文字、資料表與影像 9-3-2 分割 PDF 檔案的頁面 9-3-3 合併 PDF 檔案的頁面 9-4 將 Word 檔自動轉換成 PDF 9-5 LINE 自動化群發訊息 9-5-1 LINE Notify 免費推播服務功能簡介 9-5-2 申請 LINE Notify 的存取權杖 9-5-3 利用 Power Automate 自動將訊息傳送到 LINE 群組 第10章/網頁應用自動化實例 10-1 操作網頁前的準備工作 10-1-1 認識網路爬蟲 10-1-2 網址解析與網頁擷取 10-2 網路爬蟲擷取 Web 網頁資料 10-3 網頁畫面自動化螢幕擷取 10-4 爬取指定分頁的 HTML 表格資料 10-5 下載 CSV 檔和寫入 Excel 10-6 Web 服務與 ChatGPT API 10-6-1 取得 OpenAI API 金鑰 10-6-2 在 Power Automate 整合 ChatGPT API 實例 第11章/Power Automate 雲端版的網路服務 11-1 Power Automate 桌面版與雲端版 11-1-1 認識 Power Automate 雲端版特色與功能 11-1-2 比較 Power Automate 桌面版和雲端版的異同 11-1-3 認識 Power Platform 的核心工具 11-1-4 自動化流程的三種類型 11-2 使用 Power Automate 雲端版 11-2-1 Power Automate 雲端版的使用資格 11-2-2 Power Automate 雲端版的收費方案 11-3 建立您的 Power Automate 雲端流程 11-3-1 第一次建立 Power Automate 雲端流程就上手 11-3-2 建立雲端流程詳細的步驟和指導 11-4 認識建立流程的三種方式 11-4-1 從空白開始 11-4-2 從範本開始 11-4-3 從連接器開始 第12章/Power Automate 學習資源 12-1 官網學習資源 12-1-1 官方文件與訓練課程 12-1-2 學習目錄與活動 12-1-3 自動化流程與機器人流程自動化(RPA) 12-1-4 實際教學與示範影片 12-2 社群論壇學習資源 12-2-1 整合與能力交流 12-2-2 社群連結與教學影片 12-2-3 線上研討會與影片庫 12-2-4 自定義流程的分享 12-2-5 社群活動最新動態 12-2-6 問答活動(AMA) 12-2-7 社群部落格 12-3 YouTube 學習資源 12-3-1 官方 YouTube 頻道 12-3-2 綜合學習頻道 12-3-3 小技巧分享 附錄A 認識ChatGPT 聊天機器人—以GPT-5為例 A-1 ChatGPT解析:概述與工作原理 A-1-1 ChatGPT使用的AI技術 A-1-2 ChatGPT的運作原理 A-2 掌握ChatGPT 5 的優勢與限制 A-2-1 ChatGPT 5的優點 A-2-2 ChatGPT 5的限制和缺點 A-3 註冊免費ChatGPT帳號 A-3-1 初探ChatGPT 5模型功能選單 A-3-2 第一次與AI 機器人對話就上手 A-3-3 更換新的機器人 A-3-4 登出ChatGPT A-3-5 ChatGPT 5 各種使用方案與價格 A-4 初探ChatGPT 5全新介面 A-4-1 側邊欄 A-4-2 關閉側邊欄/開啟側邊欄 A-4-3 搜尋交談 A-4-4 新聊天 A-4-5 顯示及切換模型 A-5 提示詞重要原則基本功 A-5-1 基本功1:以專家角色扮演來提高提示精確度 A-5-2 基本功2:確定您的問題是明確的 A-5-3 基本功3:避免開放式或過寬的提示 A-5-4 基本功4:適當的上下文和背景 A-5-5 基本功5:避免使用模糊或歧義性的詞語 A-5-6 基本功6:避免使用模糊的形容詞和副詞 A-5-7 基本功7:避免使用多義詞 A-5-8 基本功8:避免使用難以理解的縮寫和術語 A-5-9 基本功9:適當使用同義詞 A-5-10 基本功10:適當的格式和語法 A-5-11 基本功11:協助整理大量資訊 A-5-12 基本功12:拆解問題、追問 A-5-13 基本功13:三層結構:目的、輸入資料及設定輸出 A-5-14 基本功14:三層結構:指派角色、輸入資料、設定輸出範本 A-5-15 基本功15:適當區分不同角色對話串

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電動機控制 : 馬達驅動器理論及實作

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【簡介】 【目錄】 第一部份 電動機控制基本理論及實作 第一章 步進馬達驅動系統 第二章 直流馬達驅動器-直流伺服放大器 第三章 直流馬達驅動器-截波器 第四章 直流馬達驅動器-控制整流器 第五章 感應馬達驅動系統 第六章 超音波電動機 第二部份 電動機控制實習-機台實驗 實驗一 量測儀器操作講解 實驗二 步進馬達 1 相、2 相及 1-2 相激磁控制 實驗三 伺服馬達 PWM 控制裝置 實驗四 無刷馬達位置控制 實驗五 感應馬達 PAM 變流器速度控制 實驗六 感應馬達 PWM 變流器速度控制 實驗七 雙象限截波器直流馬達速度控制 實驗八 單相相位控制換流器 實驗九 三相相位控制換流器 實驗十 交流無刷伺服馬達控制 實驗十一 直流伺服馬達控制 作 業 參考資料

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天生行走:肌筋膜與身體動作的奧秘 (1版)

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【簡介】 前言 我很榮幸能向各位讀者介紹一個精闢的概念。詹姆斯 • 厄爾 (James Earls) 是一位傑出的批判性思考家,當他將他的大腦用於處理步態這類的 問題時,所得出的結論值得我們去閱讀和理解。其智慧結晶就是《天生行 走:肌筋膜與身體動作的奧秘》,在本書中,人類的直立姿勢和雙足步態被 賦予了他充滿想像力但又嚴謹的治療想法。 而對我個人來說,也很榮幸能夠看到1997 年Antatomy Trains 初版的概 念被應用,並且擴展到這本大膽的新作中,在步態中進行筋膜的動態訓練 (相較於原始應用於治療中的姿勢代償模式)是應用解剖列車模型下令人 興奮的一個嶄新方向。 我們生活在一個動態的時代,處於兩個關鍵轉折點之上。一個是「舊」 解剖學—如我們自安德雷亞斯 • 維薩里(Versalius) 所理解的那樣過於簡化 的肌肉骨骼系統解剖—和如解剖列車、碎形學(fractual mathematics)、系 統性理論,與眾多肌筋膜力量傳遞的研究所組成,更為「全面」的解剖學之 間的動態。Antatomy Trains 及本書都嘗試著將兩者合為一體。 「微粒(Porticulate)」解剖學—「一條肌肉從起點到終點,從而執行 一系列動作」—顯然不足以解釋在日常生活中所需要的協調動作。另一方 面,整體的大前提—「所有事物都與其他一切聯繫在一起」—雖然是確定 的,但這也導致了一個任何事都可能發生的空白地帶。所以我們如何制訂 動作策略?我們如何決定該往何方?及完成後該接續做些什麼? 「局部」觀點和整體觀點必須相互結合,這也許難以達成,但《天生 行走:肌筋膜與身體動作的奧秘》至少會讓他們有一個開始。物理治療師 會在本書中找到許多特殊測試與獨立測試用以確定失能的區域,而這個模 型建立於古典的步態理論之上。全人醫學從業者則可找到許多可以加入 「一切有所聯繫」這個概念之中的比喻,及如何看、評估和處理人體動作 的實用建議。 第二個轉折點是我們所處的二十一世紀前期,我們看到越來越多 的體細胞異化(alienation) 與「感覺運動失憶症 (sensori-motor amnesia)」在 打簡訊的年輕人、久坐的上班族及衰弱的老人身上。很顯然我們需要給予 這些城市化族群針對「動覺商 (KQ)」(Kinesthetic Intelligence, Movement Literacy) 的整理處置,城市化族群並非單單指居住在城市的人。在美國一 個可愛的農村地區,只有六百人生活的小鎮,在此我過著完全「城市化」的 生活。 除了教育當代和後代,我們需要教育我們的專業弟兄。新興的「空間 醫學 (Spartial Medicine)」領域—利用改變身體姿勢與動作去產生變化— 將 骨科醫師、復健科醫師、物理治療師、骨病學醫師、脊骨醫師、私人教 練、皮拉提斯和瑜伽教師、身體工作者和各種徒手治療師,及身體教育者 如亞歷山大技術教師和費登奎斯從業者整合在一起。根據我的經驗,我們 都可以從這些方法中學習,每個人都有一些東西可以分享給整個領域,並 且每個獨立的學派思維都有很多可以從其他專業學習的事物。 在下一個世代,所有這些柔弱的「新苗」終將成為強大而全面的人類 發展學、生物力學、人體教育、復健及技能,使得人無論處於何種情況, 都可以獲得身體功能的促進。當我們由工業革命的尾巴進入電子時代的入 口時,孩子與大自然的接觸逐漸受限,「虛擬實境」變得更加現實之時。 我們的努力學會理解其他方法的價值,並將結果用於更宏大的理論 — 將 具有更加巨大的意義。 《天生行走:肌筋膜與身體動作的奧秘》是沿著這條道路邁出的關 鍵一步,將整體和古典視角融合在一起,以實用和想像、科學和詩意,由 根到頂的方式理解人類步態的獨特性。 我很享受你手中的這本書,希望你也能獲得一樣的樂趣。 Thomas Myers Clarks Cove, Maine November 11, 2013 【目錄】 前言 ........................................................................................................5 第二版前言 ..............................................................................................7 引言 ........................................................................................................9 Chapter 1 「行走系統」 .........................................................................15 Chapter 2 機械鏈 .................................................................................49 Chapter 3 矢狀面 .................................................................................75 Chapter 4 冠狀面 ...............................................................................103 Chapter 5 水平面 ...............................................................................127 Chapter 6 內在彈簧 ...........................................................................155 Chapter 7 對側動作 ...........................................................................173 Chapter 8 彈行者 ...............................................................................183 Chapter 9 結論 ..................................................................................191 參考文獻 .............................................................................................193 索引 ....................................................................................................199

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