骨科暨運動傷害檢查學

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【中文書】 書名：骨科暨運動傷害檢查學 作者：王百川 蕭宏裕 出版社：易利 出版日期：2015/04/01 ISBN：9789869164207

ACSM運動測試與運動處方指引 第11版 (11版)

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【簡介】 成功做好準備。 本書簡潔地總結了健康及疾病患者其運動測試和運動處方的推薦程序，是所有運動專業人員及可能向患者提供運動建議的其他健康照護專業人員（包括醫師、護理師、醫師助理、物理治療師、職能治療師、營養師和健康管理人員）的必備資源。經過大量更新的第十一版已重新組織，以便更清晰地呈現，並整合了最新的《2018美國人身體活動指引》(2018 Physical Activity Guidelines for Americans)。  更新！整合的指引，包括《2018美國人身體活動指引》，反映了運動測試和運動處方的最新臨床有效方法。  新增！介紹影響腦疾病的章節，幫助學員瞭解治療帕金森氏症、阿茲海默症、自閉症、憂鬱症和焦慮症的具體策略。  更新！優化的組織結構幫助學員更快速、輕鬆地查詢資訊。  FITT（頻率、強度、時間、類型）架構使查詢關鍵運動處方資訊更加快捷便利。  修訂的附錄將重要的心電圖、藥物及緊急處理資訊整合到最相關的部分，並新增了有關代謝公式的附錄。 【目錄】 1. 身體活動的益處與風險 2. 運動前評價 3. 健康體適能測試及解釋 4. 臨床運動測試與解釋 5. 運動處方的基本原理 6.有特殊考量健康人群的運動 7. 運動處方的環境考量 8. 心臟、周邊血管、腦血管及肺病患者的運動處方 9. 有代謝疾病和心血管危險因子者的運動處方 10. 其他慢性病和健康問題族群的運動測試與運動處方 11. 腦健康及腦有關的疾病或異常 12.行為理論和促進運動策略 附錄A 常用藥物 附錄B 心電圖解釋 附錄C 美國運動醫學會證照制度 附錄D 代謝計算與設計運動強度的方法 附錄E 貢獻前兩版的作者 索引

運動營養學 (3版)

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運動營養學 ISBN13：9786269551644 出版社：華都文化 作者：許美智 等 版次：3 出版日：2022/05/00 內容簡介 ‧聽說只要不吃澱粉、大量攝取蛋白質就能增肌減脂？ ‧我是運動員，賽前需要體重控制，應如何正確飲食？ ‧營養增補／增強劑百百種，該如何選擇才不會誤觸禁藥？ ‧全素、奶素、蛋奶素飲食，該如何均衡攝取營養？ ‧兒童、青少年、懷孕、哺乳期、老年人又該如何吃得健康？動得快活？ ‧我是慢性病患者，要如何正確運動及控制飲食呢？ 以上疑問皆可在書中找到答案，針對各種情境告訴您如何快樂動、健康吃！ 本書是您健身、運動的好夥伴！ 本書簡介 　　對運動員而言，營養素的攝取與生理功能、運動能力及表現密不可分。本 書詳細介紹營養與運動相關資訊與應用方法，共分為三大部分：「基礎營養學 」、「運動員實務」、「一般人之運動營養」，期能讓讀者在閱讀後，不只能 動得健康開心，更吃得靈巧安心。 新版特色 1.基礎營養學：更新國健署健康促進業務推動現況與成果調查、最大心跳率計 算式、國人膳食營養素參考攝取量最新版、六大類食物份量參考基準；補充抗 性澱粉、半完全蛋白質、維生素D 2 、D 3 作用及維生素D缺乏的影響等，使讀者 對基礎營養有更完整的認識。 2.運動員實務：新增營養時間點與運動表現的關聯、醣溶液漱口對運動表現之 關連；更新運動禁藥之禁用清單內容；補充食品成分資料庫及相關應用程式、 食物升糖指數對耐力運動表現的影響、運動相對能量不足、負能量平衡定義、 低速減重效益、β－丙胺酸使用劑量等，使運動員實務之內容更趨完整詳細。 3.一般人之運動營養：更新孕期體重增加指引、Tufts University銀髮族的飲食餐 盤（MyPlate for Older Adults）、美國糖尿病學會及中華民國糖尿病學會最新糖 尿病指引；補充糖尿病危險因子分數表、罹患骨質疏鬆症的危險因子，無論是 對於特殊族群或常見慢性疾病之運動營養策略都有更全面之介紹。 4.其他：於各章內文加入相關的網址QR code，可供讀者輕鬆連結豐富的補充資 料，加倍學習成效！ 目錄 Chapter 1　運動、營養與健康 Chapter 2　巨量營養素（醣類、脂質、蛋白質） Chapter 3　微量營養素與水 Chapter 4　能量 Chapter 5　運動員營養狀況評估 Chapter 6　運動員營養需求 Chapter 7　體重管理 Chapter 8　營養增強劑 Chapter 9　飲食異常與常見之偏差觀念 Chapter 10　特殊族群的運動營養需求及膳食計畫 Chapter 11　常見慢性疾病之運動營養策略 附錄 索引

NSCA運動營養指南(NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition, 2ed.) (1版)

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NSCA運動營養指南 ISBN13：9786269567270 替代書名：NSCA's guide to sport and exercise nutrition 出版社：禾楓書局 作者：Bill I. Campbell 譯者：詹貴惠;張文心;呂啓誠;李婷婷;徐瑨;錢桂玉 裝訂／頁數：平裝／240頁 規格：23cm*17cm*1.5cm (高/寬/厚) 版次：1 出版日：2022/06/01 中文圖書分類：體育；運動 內容簡介 本書內容探討營養對運動表現、健康與身體組成的影響，不論你是健身愛好者或競技運動員，透過這本書將可以幫助你瞭解和應用科學實證知識以評估個人營養狀態，進一步發展出客制化的營養計畫。 本書由國家肌力與體能協會(NSCA)規劃，並經過嚴謹的同儕審查程序，內容提供了跟運動表現有關的食品選擇、消化、代謝及水分補充（水合作用）等議題的全方位資訊。 透過本書，你可以瞭解運動中相對能量不足(RED-S)及用醣水漱口等近期新穎的運動營養議題，還能夠學習到目前盛行的膳食補充劑、運動前補充劑、胺基酸及蛋白質等營養品對運動表現的效益。 這些內容可以幫助你應用科學實證建議進行巨量營養素、微量營養素和水分的補充，以改善有氧、無氧及力量型態的運動表現；以及能夠運用營養素攝取時機的新穎發現而在適當的時機補充正確的營養素，而有最佳運動的表現。 讓每位讀者都可以依自身訓練的頻率、強度、持續時間及專項性等需求，量身打造出的客制化飲食而得最佳的效益。   目錄 第一章 能量消耗與身體組成 第二章 營養需求分析 第三章 碳水化合物 第四章 蛋白質 第五章 脂肪 第六章 水分 第七章 維生素及礦物質 第八章 肌力、體型、爆發力相關的補充品 第九章 有氧耐力相關的補充品 第十章 營養補充時機 第十一章 諮詢和發展運動員計畫

左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講 (1版)

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【簡介】 承繼左派的批判傳統　關注運動場外的議題　立足於永遠的在野黨左外野這個位置，大概是棒球場上最邊緣的位置，既沒有中外野的遼闊範圍，也沒有右外野雷射肩直傳三壘的奪目。但無妨，非主流就是《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》的本意，而左•外•野這三個字，更是陳子軒對於「運動社會學」這個學門的期許：承繼「左」派的批判傳統，關注運動場「外」的議題，以及永遠立足在「野」黨的位置來思考。 運動場上的美好，是我們熱愛它的原因，但運動也是一個國家社會具體而微的體現。近年來，台灣對於運動員處境的論辯、國族意涵的鬆動以及新媒體的出現，在在使這個領域越趨豐富與值得關注。 《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》的評論觸及國族、性別、文化、媒體、教育、體育政策等面向，涵蓋的運動項目以及體育名人不勝枚舉。立足台灣、放眼國際的體壇大小事，陳子軒以深入淺出的方式，將社會學與文化研究等學科觀點帶入運動評論中，既平易近人又充滿知識性。讀者可藉由陳子軒提供的多元視角，批判性地省思體壇世界包羅萬象的議題，以及運動與現代生活的關係。 【目錄】 推薦序　曾文誠 左外野宣言運動與國族 1. 鄉關何處？──《KANO》與集體記憶 2. 「政府要牌、選手要賞」──台灣運動發展沒告訴你的真相 3. 為什麼「為國爭光」只是復古浪漫的懷舊想像？ 4. 從未結束的懷慕──台灣棒球文化的日本鄉愁 5. 港中足賽──死守香港逼和中國！真實世界的無奈救贖 6. 看球視同作戰──當運動資本與國家機器結合 7. 錯把「徵召」當尚方寶劍，誰來組最強國家隊一樣無解 8. 中國當然不會參加世大運團體賽 9. 世大運的夢幻列車，十二天後將把台灣運動載往何方？ 10. 英超也有U12冠軍？──未了的威廉波特情結 11. 神話五十年──誠實面對歷史，毋忘紅葉少棒 12. 「六八」五十──台灣體育的時空膠囊何時解封？運動與媒體 13. 挖洞給選手跳的12強復仇者聯盟，透露了什麼訊息？ 14. 有線、無線還在吵？──OTT已經快把門給拆了！ 15. 《輝煌年代》踢出一記馬來西亞族群融合的致勝球 16. 開幕式也要看黃金時段？──被媒體宰制的奧林匹克精神 17. 體育記者vs. 鄉民──從謝淑薇退賽談起 18. 熱血《點五步》──香港棒球電影？有冇搞錯？ 19. 請頒給傅達仁一座終身成就獎 20. 運動媒體還是夢想中的工作嗎？ 21. 不在螢幕裡的最重要──全球化下的馬賽克媒體運動轉播權 22. 被遺忘的早慶戰──台灣史上第一場棒球電視轉播 23. 職棒25年，奇幻怪誕的中職轉播權大戲 24. 世界盃轉播大戰──愛爾達、年代在吵什麼？ 25. 這真是「頂級」的12強賽事嗎？ 26. 電視中（差點）被消失的里約奧運 27. WBC轉播劇場再起──有線系統壟斷，阻斷了大媒體潮 28. MOD大戰後的運動轉播何去何從？ 29. 台灣運動媒體的新篇章？──沒有有線電視的世界盃運動見真情 30. 愛╱恨小熊的百年孤寂與終結（瑞格利球場的百年孤寂） 31. 不過就是一場球賽，它有可能療癒真實的傷痛嗎？ 32. 誰說你再也不能回家？ 33. 回不去的陳峰民與台灣棒球的世代正義 34. 初戀的後勁──王建民，台灣依舊期盼著你 35. 我的陳金鋒時代 36. 歷史的繼承者們──青春與老年之戰 37. 國慶之夜，台北田徑場見證台灣足球的新頁運動與都市 38. 如果你是台北天龍隊的球迷 39. 大巨蛋的屁股怎麼擦？ 40. 該拿蚊子館換大型賽會的餅乾屑嗎？ 41. 台日運動聯盟狂想曲？──從沖繩組第五隊談起 42. 德國足球三城記之一──柏林、奧林匹亞運動場與歷史印記 43. 德國足球三城記之二──紅燈區裡的左派足球夢 44. 德國足球三城記之三──多特蒙德的後工業足球夢 45. 沙漠裡的冰球夢──職業運動在拉斯維加斯的一場豪賭運動與教育 46. 運動只是升學的手段？──從少棒轉學爭議談起 47. 我們需要什麼樣的體育課？ 48. 三月瘋HBL──反了的籃球產業，被消耗的青春與熱血 49. 競技還教育，學生或運動員──大學運動搶人大戰何時方休？ 50. 如果姆巴佩也獲博士學位──運動員拿金牌換學位，成就還是將就？運動與全球化 51. 世界盃足球能讓台灣有國際觀嗎？ 52. 勃發中的綠洲──美國足球與運動國族主義 53. 棒球的以色列──國族神主牌下的棒球馬戲團 54. 歐洲豪門不願面對的真相──當中國足球贏得奧斯卡之後 55. 板球與棒球的前世今生 56. 洋教練念經，台灣足球需面對的課題 57. 史上最近，但離台灣依舊遙遠的冬季奧運 58. 趨勢還是曇花一現？──談跨國資本與運動結盟運動與性別 59. 像女孩那樣丟球──全面制霸威廉波特的少女 60. 安能辨我是雄雌？──談運動場上的性別歧視 61. 啦啦隊風雲，揭露運動產業發展的殘酷真相 62. 猛男與宅男的世界盃──男性氣概是什麼？ 63. 「給我女籃轉播」！該怎麼給？ 64. 睜開雙眼才能看見多元──當運動場上不再非男即女 65. 冬奧女子花式滑冰的愛恨情仇 66. 陽剛的運動，陰性的媒體──運動媒體的性別分工 67. 美網風波──小威，妳不能只是再Just do it了運動與文化 68. 台灣球團學不會的「尊重」，洋基隊長基特的退休告訴你 69. 誰還有那美國時間看球賽？ 70. 除了廉價的熱血，黑豹旗還剩下什麼？ 71. 吵什麼「草」？──一面草皮的運動文化意涵 72. 魔球咒語──「大數據」真能人定勝天？ 73. 拳擊走入歷史的迴光返照？ 74. 小林尊，如今安在哉？ 75. 棒球最後的浪漫──裁判消失的那一天 76. 「麥斯帽屢」──野球之前的台灣棒球 77. 誰的翻譯？誰的權力？──從小牛更名獨行俠談起 78. 球場上的亂鬥史──觸身球的「合法暴力」，值得嗎？ 79. 美國、古巴，棒球外交的弦外之音 80. 不追求金牌的運動想像──打造以運動員為本的環境 81. 還運動於人民！球迷的草根力量只是第一小步而已 82. 運動員的罪與罰──中職該不該讓捍力克上場？黑白以外的那片灰 83. 運動員，你的身體不是你的身體運動與種族 84. 不參政運動員的政治影響力 85. 林書豪之怒──黑白之外 86. 國歌聲中的分化──川普與球員對槓，打什麼主意？ 87. 為什麼「比小眼睛」是種族歧視？後記──台灣與運動間的那條線

運動：批判社會學的視野 (1版)

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運動：批判社會學的視野 ISBN13：9789865229399 出版社：五南圖書出版 作者：理查‧朱利安諾提 譯者：劉昌德 裝訂／頁數：平裝／296頁 規格：23cm*17cm*1.5cm (高/寬/厚) 版次：1 出版日：2021/08/25 中國圖書分類：體育；運動 內容簡介 　　Richard Giulianotti（理查‧朱利安諾提）在這本學術著作的修正版中，透過批判社會學角度，分析現代運動的意義。奧運與世界盃足球賽等大型賽事在世界各地大受歡迎，在在顯示運動於社會、政治、經濟與文化等層面的重要角色愈發顯著。 　　本書在第一版的十年後，於第二版中進行了大幅度的修改與更新，得以涵蓋最新文獻及當代運動與社會的關鍵議題。朱利安諾提在各個章節中，精確地引介與運動相關的各種社會學理論與主題，並且成功地結合了理論與現象範例的說明。本書所探討的內容，包括了功能論、韋伯社會學、馬克思主義與後現代社會學等理論思潮，同時也分析了族群、性別與全球化等議題。藉由世界體壇中的個案分析與研究，本書新版得以讓大學程度的讀者更能夠理解這些重要論點，。 　　《運動：批判社會學的視野》是最適合大學高年級與研究所學生程度的運動社會學入門書，適用的課程包括運動與休閒研究、文化研究、與現代社會理論等。 　　理查‧朱利安諾提是英國羅浮堡大學（Loughborough University）社會學教授，也是挪威泰勒馬克學院（Telemark University）兼任教授（Professor II）。 目錄 1.運動的功能論：社會秩序、連帶與系統 2.運動研究中的韋伯與微觀社會學取徑：意義、認同與理性化 3.馬克思主義與新馬克思主義理論下的運動：資本主義、異化與階級衝突 4.運動的文化研究途徑：宰制、反抗及逾越 5.運動中的種族與族群：對抗種族歧視與排擠 6.運動中的性別與性：抵抗父權 7.運動中的身體：規訓、經驗與風險的體現 8.運動場館與空間：情感、商業與奇幻之地 9.伊里亞斯論運動：型態、文明化與互相依賴 10.布迪厄論運動：宰制、秀異與公共知識分子 11.後現代運動：碎裂、消費與過度真實 12.全球化與運動：政治經濟學、文化創意與社會發展 跋：邁向運動的批判社會學